集中孩子观察的注意力
人的心理活动集中于人或物时，就是注意。注意分有意注意和无意注意。有意注意指自觉的、有目的的注意，有时还需要一定的努力。无意注意是自然发生的，不需要任何努力和注意。但是两者在一定条件下可以互相转化；例如看书看久了，就要东张西望，就是有意注意向无意注意转化。
孩子时期的注意大多是无意注意，集中时间比较短，很容易受到外界事物的影响和转移。当孩子逐渐长大，生活内容逐渐丰富，活动范围逐渐扩大，语言进一步发展，逐渐出现有意注意。但注意的稳定性差，经常东张西望、交头接耳、容易分散、转移。孩子要到5～6岁才能控制自己的注意力。
孩子心理学家发现，孩子已开始有有意注意：例如在幼儿园小朋友上课时能有短短几分钟的听课能力，5～7岁的孩子能全神贯注，集中注意的时间为15分钟左右。所以，有的家长要求一位小学生全神贯注做功课达1小时或更久，那是孩子难以承受的。
专心的注意力，是在孩子的成长过程中逐渐培养起来的，但要遵循孩子心理发展的特点。孩子注意力培养可从以下几个方面着手：
交待明确的目标让孩子从事他感兴趣的活动。如让他回答公鸡和母鸡的区别有哪些，回答正确时给予鼓励表扬，否则受罚。奖罚要合理。
当孩子注意某一件事时，要排除外来的干扰。如让孩子画画时，不要开着电视等。
孩子专心做一件事的时间不宜过长，以免引起疲劳，或使孩子失去信心。要求应是孩子力所能及的。
形成良好的习惯。要求孩子无论做任何事情，都要专心。不能边吃饭边看电视；边听故事边玩玩具等。可在讲故事前提示孩子，讲过后要提问，要求他回答，以促使他注意听、记、想。
如果孩子注意力分散时，千万不要严厉地训斥，要耐心、灵活地提醒他把注意力集中到要做的事情上来。
父母在培养孩子注意力时，自己首先要做好榜样，给孩子讲故事、做事，不能漫不经心，要一心一意。在孩子专心于某项活动时，不要随便打断他或用与他的活动不相干的事情去干扰他。
提高注意力的几点建议
有些孩子脑子很聪明，可由于上课不注意听讲课，在家里写作业时注意力又不集中，影响了学习成绩。家长培养孩子的注意力可从以下几方面入手：
要让孩子有固定的学习时间
这种习惯一养成，孩子必能集中注意力。譬如，学校的授课时间表一经排定，学生就能按时去上课，而不会去干别的事儿。孩子在家里学习，家长应给孩子制订一个时间表。一经制订，就要执行。但不能把时间排得过满，要让孩子有充分的娱乐和休息时间。家长制订时间表时，时间可以放短些，但要让孩子记住坚持性，并养成“到时就做”的习惯否则，就很难让孩子做到“张驰有度”。
孩子的学习环境力求单纯而固定
有条件的最好能为孩子创造固定的学习场所。没有条件的学习环境也要达到单纯，而不要在孩子的周围设一些分散孩子注意力的摆设。如舒适的床铺、电视、录音机、名画等。
要教会孩子集中注意力
注意力要依靠训练逐渐形成。如，孩子坐下来刚学习时，家长可以先让他们学习最感兴趣或比较容易的东西，待精神集中后，再学习其他东西，这样效果会更好些。
美国有个教育研究所，曾把一些学习好的孩子与学习差的儿童混编在一起，然后对他们进行了一系列的试验，结果发现学习好坏的一个关键性因素是注意力是否集中，即学习好的孩子能够长时间地精神集中在学习任务上，而学习差的孩子在学习时总是心猿意马，不能专心。培养和锻炼孩子的注意力家长须注重以下几个方面。
养成专注的学习习惯 不少家长对孩子的知识学习十分重视，但对训练孩子良好的学习习惯却认识不深。实际上在入学前，家长不要只着力于抓孩子的识字、写字、背诗、数数等，更要帮他们养成细心、耐心、专注的学习习性，教育他们在做一件事时，不管这件事是有趣还是无趣，是易做还是难做，都必须有始有终，专心致志，而不能分心旁顾。
安排好学习、休息、活动的时间 家长给孩子安排学习任务，时间不宜太过超常。根据心理学的研究表明，5～7岁儿童能够集中注意力的时间平均为15分钟；7～10岁的孩子为20分钟，10～12岁的为25分钟左右。所以，学习一段时间后，应该让孩子放松活动或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚都迫使孩子坐着一动不动，越是这样，孩子就越不能专注。
保持儿童学习环境的清静 在日常生活中，家长应避免在孩子学习的地方翻箱倒柜，或出出进进，更不要从事一些对孩子特别有吸引力的活动，如看电视、聊天、打扑克等。否则，长此以往，孩子必然养成东张西望，心神不定的学习习惯。所以在孩子学习时，家长最好也能坐下看点书读点报，或做一些不吸引孩子注意的事儿。
游戏是培养儿童注意力的好方式 在家庭活动中，家长要有意识地让孩子做些集中注意力的游戏，譬如，玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常是全身心地投入，在其聚精会神的时候，家长切不可随意打扰、干涉，因为，此时不断地干扰孩子，会弄得他们一阵急、一阵恼，不利于他们养成做事专心致志的习惯。
§§第八章 记忆能力培养