书城亲子宝宝营养100问
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第53章 照料护理

八个月婴儿的睡眠情况

8个月的孩子大约每天需睡14~16个小时,白天可以只睡两次,每次2小时左右,夜间睡10小时左右。夜间如果尿布湿了,只要孩子睡得很香,可以不马上更换。但有尿布疹或屁股已经淹红了的孩子则要随时更换尿布。如果孩子大便了,也要立即更换尿布。

婴儿生活习惯的培养

大便

8个月的孩子已经能坐得很好了,每天要让他自己坐盆大小便,在坐便的时候不要让他吃东西,也不要让他玩,不要坐的时间太长,大小便完后就起来。

按时吃和睡

如果孩子不能按时吃和睡,也不必着急,每到该吃的时候,继续喂他吃,但不必强迫他吃;到该睡的时候仍然把他放在床上去睡。当他做得好的时候就称赞他,长时间坚持下去,就能使孩子养成有规律的生活习惯。

培养进食习惯和喂养指导方法

培养良好进食习惯

定时、定量、定场所喂食。

形成心情愉快的进食气氛,可以伴随播放一些轻松柔美的背景音乐,音量适当小些。

养成良好卫生习惯,先洗手洗脸,给婴儿带上小围嘴或垫上小毛巾,并准备一块潮湿的小毛巾随时擦净脏物。

要一次喂完,不要吃一点又玩,玩一会儿又吃。

掉在地上的东西不应再吃。

忌食生、冷、腥、辣食品。

进食时忌笑忌哭,免得呛食。

喂养指导

中、晚餐可以辅食为主,为断奶作准备。宝宝一天的食物中仍应包括:五谷类、动物类、豆制品类、果蔬类等,营养搭配要适当,不可偏废。

注意下列食物不宜喂1岁以内的宝宝:

酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料,以免影响神经系统的正常发育。

糯米(江米)制品如元宵、粽子,水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易误入气管的食品。

太甜、太咸、油腻、辛辣等刺激性食物,如肥肉、巧克力等等,以免消化不良。

少吃冷饮,因冷饮含糖高并含食用色素,易降低食欲引起消化功能紊乱。

刺激性太强的,如姜、山芋菜、咖啡粉及香辣料较多的食品等不要喂。如果孩子吃的是大人的菜,则稍微有一点点也没关系。

各种饮料,如咖啡、红茶、可乐、含糖的清凉饮料等尚不能喂。浓茶、太甜的乳酸饮料等亦要控制,不可多喂。

不易消化的章鱼、墨鱼、竹笋、牛蒡之类最好不喂。

太咸的东西,如腌咸的鲑鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等都不宜给宝宝吃。不过,有的孩子很喜欢吃,但也只能吃极少的一点点儿。

婴儿良好品德的培养

不要让婴儿带着玩具上床。如果每晚上床睡觉时都给孩子玩具,他或许会只顾玩玩具而不睡觉。孩子一旦养成某种习惯,就会持续很多年,再大一点时,他可能会把更多的玩具带到床上去。

但是在特殊的情况下,如孩子有在睡前咬被角或吸吮手指的毛病时,可以给他一个玩具,帮助他改变坏习惯,这样做的时间不能太长,一二周即可。