书城美食热门闽菜
10622800000003

第3章 大众家常菜(2)

炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,下蒜末、葱末煸香,放入肚片、笋片翻炒3分钟,加白糖、醋、精盐、味精炒拌后,装盘后再淋芝麻油,撒上胡椒粉即成。

卤水猪肚

原料:猪肚,卤汁,盐。

做法:把猪肚表面的肥油除净。放在冷水中把内脏翻出,用精盐揉搓,去污后漂洗干净。放在沸水中烫硬肚身,后用小刀刮净肚内的白色胎衣。再放入沸水中滚25分钟至八成熟,捞起后过冷水。煮滚卤水后,把猪肚放入浸10分钟便成。

泡炒腰花

原料:猪腰,葱段,净番茄,姜末,蒜末,白糖,湿淀粉,醋,酱油,熟猪油,肉清汤,咸面包。

做法:猪腰去脂皮、腰臊,洗净后,每个猪腰横批成两片,放入清水中浸泡2小时取出,每片猪腰横直平均切条。锅内放猪油烧热,将腰花下锅过油。咸面包去皮,剖成片,下油锅炸酥取出,装盘垫底。番茄洗净,切成角块。炒锅置微火,下入熟猪油,烧至七成热,加入番茄块、葱段、酱油、白糖、醋稍炒几下,用湿淀粉调稀勾芡,烧沸后放入过油腰花翻炒至熟。

麻酱腰花

原料:猪腰,浓缩鸡汁,盐,味精,芝麻酱,白糖,香油。

做法:猪腰去膜、腰臊,改刀,烫至断生,冲凉。

将猪腰、浓缩鸡汁、盐、味精、芝麻酱、白糖、香油拌匀,装盘即可。

牛肉羹

原料:瘦牛肉,红薯粉,味精,葱,姜,酱油,高汤,水。

做法:精牛肉经木棒碾碎后反复敲打,加入100克水,并加入酱油、味精、生姜,再放入红薯粉,搅拌均匀。将调好的高汤放入锅中烧沸,把拌好的牛肉分散放入锅中氽,约10分钟后装入碗中,撒上葱末姜丝即成。

葱爆肉丝

原料:瘦肉,葱,红椒,生抽,酒,生粉,油,芡汁料。

做法:瘦肉切丝,加入调味料拌匀,泡嫩油待用。

葱洗净,切斜段。红椒洗净,去籽切丝。

烧热镬,下油两汤匙爆香葱白,放入肉丝,赞酒,加入余下葱段、芡汁料及红椒丝,兜匀便可上碟。

冰糖燕窝

原料:水发燕窝,冰糖。

做法:将水发燕窝放在小盆里,用温水冲泡后,滗去水。再用温水冲泡,又滗尽水汁。甜樱桃切成片。炒锅置微火,下清水、冰糖煮至糖化汁粘时,用净纱布滤去杂质,然后取净糖汁冲入燕窝,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸5分钟取出即成。

白斩鸡

原料:三黄鸡,姜、葱、蒜、精盐、香油、白糖、白醋、酱油各适量。

做法:将鸡洗净汆水,姜切片和末,葱切段和葱花,蒜切末。锅内放水烧开,放入姜片、葱段、鸡,慢火烧20分钟,将鸡浸透煮熟。碗中放入葱花、姜末、蒜末,再加精盐、白醋、酱油、糖、香油,用煮鸡的鲜汤将其调匀。将鸡放凉开水中过凉,捞出,再抹上香油,剁块码盘。摆好后把调好的汁浇在鸡上面,或自取蘸食就可以了。

烧鸡腿

原料:鸡腿,姜汁、料酒、酱油、花生油各适量。

做法:鸡腿去骨洗净,用刀轻剁肉面,将筋剁断。

所有调料调匀,放入鸡腿浸泡20分钟,取出,用煎锅加底油小火煎熟,切片装盘,将所有调料汁倒入锅中煮至浓稠,浇在鸡腿上即成。

太极芋泥

原料:槟榔芋头,糖,红枣,瓜糖,樱桃,猪油,瓜子仁。

做法:将槟榔芋头切块,放在盆里,加入清水,上笼屉蒸1小时取出。红枣去皮,瓜糖切米粒状。取红枣碎末装在碗里,加入白糖,上笼蒸熟。芋泥放在大碗中,加入白糖、熟猪油、清水搅拌,放进笼屉用旺火蒸1小时取出。炒锅置微火上,下熟猪油烧热,将蒸过的红枣碎末下锅搅拌成糊状后,浇在芋泥上,再用瓜子仁、樱桃在芋泥上装饰成太极图案即成。

清炒芦笋

原料:芦笋,葱粒,盐,淀粉,料酒,醋。

做法:将芦笋洗净,切成段,备用。

炒锅内放底油,加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精,加入笋段,不停地翻炒,待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。

荷叶八宝饭

原料:糯米,桂圆干肉,柿饼,糖冬瓜条,红枣,猪肥膘肉,熟莲子,鲜荷叶,蜜桃,白糖,葡萄干,熟猪油。

做法:糯米洗净,用清水泡1小时后捞出,沥干水,放入垫有蒸布的笼屉,蒸熟取出成饭。柿饼、红枣、莲子、蜜桃、葡萄干、桂元干肉、糖冬瓜条、猪肥膘肉均切成小丁,与熟猪油一并加入糯米饭中拼成“八宝饭”。将荷叶洗净揩干,割成方片,每片装“八宝饭”1份,包括成四方块状,盛入扣碗,上笼屉用旺火蒸30分钟取出。

椰汁西米露

原料:西谷米,椰果,白砂糖,水,冰块,鲜奶,椰浆。

做法:将西谷米浸泡在冷水中1小时备用。用锅子烧滚水,再将西谷米放入,煮至透明时捞起,沖冷水后,沥干水份备用。把椰浆、鲜奶、砂糖、冰块、冷开水全部混合,搅拌均匀,再将处理好的西谷米及椰果放入。或是将西谷米、椰果放在碗中,再将调好的椰汁舀入碗中后,即可上桌享用。

闽生果

原料:花生米,糖粉,冻猪油,五香粉,花椒盐,生油。

做法:将花主米放在钵头内,冲入沸水略泡一下,剥去皮衣待用。烧半锅生油,待油烧至四成热时,将花生米下锅用文火炸脆、炸酥,至淡黄色时捞出,待其自然冷却。花生米冷却后,先用冻猪油拌和,随即将糖粉、五香粉、花椒盐,三样合在一起拌和后,放入花生米内拌匀,使花生米表面粘有一层薄粉料便成。

三角豆腐饺

原料:豆腐,精肉,香菇,笋片,葱,地瓜粉,猪油,麻油,精盐,鸡汤。

做法:精肉剁成肉泥,香菇、葱白、冬笋切丁剁碎,加入地瓜粉、精盐拌成馅心。将豆腐切成方块。左手掌心垫一块干净纱布,放上一块三角豆腐,底边向掌心,塞进馅心,然后合扰纱布,捻紧豆腐两斜边,平放于垫布笼床,上锅蒸5分钟取出。取扣碗一个,底部先放入一些香菇和切花笋片,再将豆腐饺排扣整齐,加入猪油、精盐和少量鸡汤,入锅蒸熟后取出。吃时将豆腐饺倒扣在大盘内,滴上麻油,放上葱花上席。

虾皮圆白菜

原料:圆白菜,虾皮,蒜末,盐,辣椒油,鸡精,香油。

做法:圆白菜洗净切块;虾皮用温水浸泡。

锅置火上,加入适量清水烧沸,放入圆白菜焯水,倒入漏勺沥去水分,放入盘中,放上虾皮。

将蒜末、盐、辣椒油、鸡精、香油调成味汁,与虾皮圆白菜拌匀即可。

双鲜拌金菇

原料:罐头金菇,白糖,熟鸡脯肉,味精,鲜鱿鱼,芝麻油,姜片,高汤,精盐。

做法:将金菇水分挤出,下沸水锅烫透捞出,沥干水分。鱿鱼去净外膜,切成细丝,与姜片一并下沸水锅汆至脱生捞出,拣去姜片。鸡脯肉切成细丝,下沸水锅稍汆一下捞出。

以上三丝均放碗中,加入高汤、精盐、味精、白糖、芝麻油翻拌均匀,装盘即成。

扒鲜芦笋

原料:鲜芦笋,花生油、料酒、白糖、味精、精盐、香油、鸡汤、葱姜末、湿淀粉各适量。

做法:将鲜芦笋去掉老根、皮,洗净,放入沸水中一烫捞出,控干水。

锅中加油烧热,放葱姜末爆锅,烹料酒,加鸡汤、精盐、白糖、芦笋,烧沸,用湿淀粉勾芡,加入味精、香油即成。

辣炒海瓜子

原料:蛤蜊,青椒,豆豉,盐,姜,蒜,生抽,植物油,葱白,辣酱,蚝油,白糖,胡椒粉,白酒。

做法:海瓜子用淡盐水浸泡,让海瓜子吐尽泥沙后,沥干水分待用,大葱切小段、姜切丝、蒜拍碎剁蓉、青椒切丝待用。锅内放水,将海瓜子倒入煮至海瓜子壳全部打开时,捞出,沥干水份,炒锅放油,下葱、姜、蒜、豆豉爆香后,加入红油辣酱、青椒丝,爆炒几下,待青椒丝变软后,将汆烫好的海瓜子倒入锅中,烹入白酒。略炒匀后,加入盐、生抽、糖、蚝油调味,略加少许水,翻炒均匀,略收浓汤汁后,加胡椒粉翻匀起锅。

菠菜烩豆腐

原料:豆腐,菠菜,粉丝,肉脂渣,花生油、葱花、姜丝、精盐、味精、八角、酱油、生抽、胡椒粉各适量。

做法:豆腐切小方丁。

将豆腐丁放入热油锅内炸透捞出,菠菜、粉丝焯水。

锅中加花生油烧热,加葱、姜、八角、肉脂渣爆香,倒入鲜汤,再放入酱油、精盐、味精、生抽、胡椒粉,最后放入豆腐丁、菠菜和粉丝,烧3分钟即可。

鱼香茄子煲

原料:茄子,鸡,西芹,青椒,红椒,小葱,玉米粉,料酒,酱油,香油,高汤,白皮蒜,煲仔酱。

做法:选长身茄瓜批去皮,去掉头、尾,一开为4件,长约12厘米。烧热锅,下油,烧至约六成滚,投入茄瓜条炸约1分钟至熟,倒起滤去油分。趁锅内余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔酱爆香,接着下鸡粒炒匀,加入绍酒、上汤及茄瓜条和以上味料和炸香咸鱼茸,略焖片刻,调入少许生粉,加入包尾油。转盛入瓦煲里,加热至滚,下香油、葱花,加盖上桌即可。

荔香薯片

原料:番薯干,白糖,白芝麻,花生油,荔枝蜜。

做法:将番薯干刷净,切成片。炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热;将番薯片下锅炸1分钟,倒进漏勺沥去油。锅移回小火,留底油,放入白芝麻炒酥取出,晾凉研成末。将过油番薯片装盘,撒匀白糖,上笼屉用旺火蒸2小时取出,浇上荔枝蜜,撒上芝麻末即成。