第42章 银耳与鹌鹑蛋相宜

银耳具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，鹌鹑蛋具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋同食，能强精补肾、益气养血，健脑强身的功效会更为显著。