第31章 海带芝麻可改观头发

海带含有钙和碘，能对血液起净化作用，可防止血酸中毒，促进甲状腺激素的合成。芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，富含的维生素E可防衰老。将海带和芝麻合在一起食用，其营养价值倍增，尤其可使头发的生长状况大为改观。