天武学院操场上，一列少年人影正在太阳下艰难的迈动着脚步，炎炎的烈日顶在头顶上，这种鬼天气，竟然还有人在外面跑步！
“给我用力跑，没吃饭是吧！”“我告诉你，胖子，你再敢停一下，我让你加跑十圈！”一个一身短衫的中年男子站在这群少年的面前，目光冷冷的扫射这每一个人，手中的黑色长鞭不断挥动。
“天啊！这老鬼，要人命啊！”“天啊！神啊！救救我吧！”一句句的呻吟不断从队列中传出，却没有一个人敢停下来。
半个多月了，萧凌所在的班级，每天都是持续这这种恐怖的魔鬼训练。而萧凌在用自己的一拳，挡下了萧杀的全力后，虽然后果有点惨重，但是，却赢得了全班的敬佩，理所当然的成为了班长。而萧凌”力阻杀神”的事迹，更是在学院中传播开了，萧凌在天武学院的名声，这下，更是如日中天。
“肉体，是我们武者的根本，只有肉体力量够强横，才能更好的发挥灵力。所以，我要教给你们的，就是肉体的锻炼！”众人一边跑，萧杀一边大声的道。
“肉体够强，才能承载更多的力量！”萧凌带着全班在操场上狂奔，可是，他却没有那么痛苦的感觉，反尔由萧杀的话，想到了龙凌宇曾说过的一句话。”看来，我还要多锻炼锻炼自己的肉体力量０萧凌暗想，虽然他经受了龙凌宇三年的训练，肉体早已超过了一般的武师，甚至于有了大武师的级别，但是，经过了那么多的战斗，萧凌也感觉到了肉体力量的重要性。就像萧杀的哪一拳，若是萧杀本身没有很强的肉体力量，是绝对不可能在那一拳的冲力过后仍然能将萧凌击退的。
”好了，今天就到这里，萧凌，你跟我来一下！”见日头越发毒辣，众人都有些支持不住了，萧杀只能微微摇了摇头，道。
一听说训练完了，众人都是一脸的松弛，全都倒在了地上，连站起来的力气都没有了。
“萧凌，你跟我来！”萧杀看了萧凌一眼，道。“是！”萧凌答应一声，他倒是不怎么累，毕竟，龙凌宇的训练，比这个残酷多了。
跟在萧杀身后，两人向着后山的小树林走去。
“萧凌，如果没有灵力，那么，武者最重要的应该是什么！”萧杀背身而立，悠然问道。“速度，力量！”萧凌很快答道，这些问题，龙凌宇已经问过了。
”对，天下武功，以快为尊，唯快不破０萧杀目光一闪，顿时，萧凌只看见一道光影划过，不知道什么时候，萧杀已经到了自己面前，手屈成抓，抵在自己的咽喉上。”好快的速度０萧凌暗叹一声，自己根本还没有反应过来，萧杀就已经在自己身前了。
“萧凌，你的力量是够了，但是，你的速度。还是太慢０萧杀略有些惋惜的摇摇头。”我的速度０萧凌略略一沉思，才发现，自己的速度真的很慢，几乎每一次对敌时，自己都是在等对方先出手。
”我叫你来的目的，就是为了，锻炼你的速度！看哪里！”萧杀目光一凝，指着不远处的一个地方道。
萧凌顺着萧杀的目光看了过去，只见一排排的沙包被成群的吊在一起组成了一个沙包林。“老师，你是让我从这个沙包林中穿过去吗！”萧凌奇怪的道，就算这些沙包全部摆动起来，可是，以自己的速度，只要开足了马力，一样能很快的过去。
“不要心急，我们过去看看！”萧杀脸色微微一笑，萧凌连忙跟着走了过去，走得近了，萧凌这才发现，原来在这些沙包的底下都是一排排的树枝，看上去极为脆嫩，似乎难以承受重量。
“你看着！”萧杀说了一声，脱下上衣。顿时，萧凌才发现，原来在萧杀的腰上，竟然围了一圈黑铁块，“这些都是百斤的黑铁！”萧杀微微一笑，“你说，如果我站在这些树枝上，会有什么后果？”
“这些树枝，怎么能承受百斤的重量？自然是要断裂的！”萧凌毫无疑问的道。“可是，如果速度够快呢？”萧杀脸上难得的笑道。“速度够快！”萧凌想了想。“看着！”萧杀语气一凝，顿时，萧凌只感觉到一阵风吹过，下一刻，萧杀的身影，已经在沙包阵的另一边了。
满满的沙包阵，竟然没有一个晃动。而且，萧杀的身上，可是绑着五六块百斤黑铁，那可就是五六百斤啊！虽然这样的重量对于一个武皇来说不算数什么，可是，要知道，在这沙包阵的下面，可是一层薄薄的树枝，如果但论承受力，恐怕连十斤都无法承受。但是，萧杀却是没有一丝停顿的过去了，没有碰到一个沙包，没有一根树枝断裂。这得需要多快的速度啊！
”来！你试试０说着，萧杀已经飞快的跑了回来，这一回，整个沙包阵都开始剧烈的晃动起来了。萧杀从身上取下一个黑铁块，丢给了萧凌。
顿时，沉甸甸的感觉瞬间传来，百斤的力量，以萧凌还是可以承受的。但是，要在这么脆弱的树枝上走过，萧凌也没什么信心。
绑上铁块，试了试重量。忽然，萧杀大喝一声，“走！”。立刻，萧凌凝神聚气，爆发出了最快的速度，想要从这树枝中快速穿过。
“加油加油！”走上去了，萧凌才知道什么是心提到嗓子眼的感觉。脚下的树枝颤颤的，而且还有随时注意到这些不断飞击而来的沙包。
突然，一声“喀啦”的脆响，萧凌动作不由得停顿了片刻。“蓬！”一个沙包立即便迅速的向着萧凌撞了过来。根本来不及闪躲。又是一个沙包向萧凌撞来。
“喀喀喀喀喀！”
萧凌一停顿，强大的压力之下，萧凌脚下的树枝立时纷纷断裂。“轰隆！”一个黑黝黝的大洞，萧凌光荣的摔了下去。
“再来！记住，一下都不许停！”萧杀将一声灰土的萧凌拉了上来，冷冷的声音道。“好！再来！”萧凌倒是不排斥，又开始了一次次的尝试。
夕阳西下，夜色即将到来。
一个少年身影走在天武学院后山的小路上。“嘶！这次可摔死我了！”萧凌痛苦的揉了揉全身摔得有些於青的肿块。
“萧老师的这办法也太不人道了！”萧凌自问，就算是在龙凌宇哪里，自己也没有这样狼狈过。
“不过，这办法还真不错，虽然痛苦了一点，但是，总是有效果的！”萧凌尝试了很多次，虽然总是无法到达对面，但是，却能一次比一次走得远，速度也能越来越快。
穿过了小道，进入了天武学院，萧凌连忙擦了擦脸上的泥土，笑话，再怎么说咱也算个名人不是，总不能让别人看见自己这么狼狈的样子吧！要是那些暗恋我的小MM们看见了，咱的形象可就全毁了！”萧凌烧包的抹了抹头发，暗自意淫道。
可是，就在萧凌走到了自己的独立宿舍前的一个小竹林之时。一道绿色的身影快速的转了出来。
“臭小子，还认得我吗！”一个清脆的声音恶狠狠的响起。萧凌隐约觉得有些耳熟，连忙抬头一看，可不就是被自己骗了的那个小姑娘吗！
“哎呀！姑娘贵姓啊！”萧凌一幅我不认识你的表情，“哼！你用一块假黑玉来骗我，现在你竟然还问我是谁？臭小子，你找死啊！”少女顿时脸色一变，羞恼的叫道。“额！姑娘，我根本不认识你，怎么会骗你呢，绝对是冤枉，大大的冤枉啊！我萧凌，一向号称是诚实小郎君，善良好少年，怎么会做出骗人的事呢！我冤枉啊０萧凌一幅凄楚的表情，反正就是打死不认账。
”你，你，你０顿时，少女面对眼前这个无耻的人，也不知道到底该说说什么了。”好，今天我就先不和你计较，咱们先办正事！跟我来０少女像是突然想到了什么，一把拉着萧凌的手，向竹林中走去。
”喂喂喂，你想要干什么，这明月皎皎之下，孤男寡女，可是很容易出事的，难道，你想打我的便宜０萧凌顿时惊讶的大叫起来。
”你，你这人怎么凭地无耻，谁想打你的便宜了，是有一个人要见你０顿时，少女无奈的怒道。
”有人要见我０萧凌眉头微微一皱，这天武学院中，谁会来见我？”不久，萧凌沉思着，跟着这少女来到了一个树林处。
“就是他！”少女的话音刚落。顿时，一道猛烈的精神压力便随之向萧凌袭来。猝不及防之下，萧凌猛然退了一步，随即便立刻运转精神力，将这股力量消于无形了。
”好好好！果然不愧是传说中的三魂合一之人，这精神力之强，果然不同于凡人０一个爽朗的笑声随即从树林中传了出来。
”是你要见我？”萧凌看了看转出来的那个老人身影，猛然道。“对，是老朽我！老朽让公子来，只是想给你一件东西０老人呵呵一笑，突然从怀中掏出了一块金色的牌子，”药儿，把它交给萧凌公子！”老人对少女道。