父母可能发现孩子的心理变化有这样一个特点：当孩子年龄偏小的时候，常常喜欢帮大人做事情，等到稍大一些，反而什么事都不愿做，当在生活中遇到难题的时候，常常会求助于父母，久而久之就产生依赖心理。
那么孩子为什么会出现这种心理变化呢？当孩子年龄小的时候，他们会对世界充满好奇心，各种各样的技巧他们都想学着去尝试一下。在这种情况之下，孩子是非常喜欢帮助大人们做事情的。这个时间段的孩子不容易产生依赖心理，他们会在和大人一起做事过程中学会做很多的事情，积极而踊跃地去尝试对于他们而言是一种乐趣，哪怕是碰到小小的挫折也不以为意。当孩子逐渐学会了一些技巧之后，就会对一些事情失去了新鲜感，而且渐渐产生了厌烦的心理。他们会觉得这些事情很平常，没有乐趣可言。在这种情况之下，孩子由对做事的积极主动心理转成了一种逃避心理。如果父母此时不对孩子加以适当的引导，孩子就会非常不喜欢做这些事情，把事情都交给父母去做，那么依赖心理的产生也就成为必然。
那么如何才能避免孩子产生这种依赖心理呢？
父母多给孩子锻炼的机会。比如针对孩子的情况，让孩子去完成一些他们感兴趣的任务。当然，一定要注意不要对孩子要求过高，不要让孩子完成一些他们难以达到的任务。如果对于孩子的要求太苛刻，他们就会产生恐惧心理，很怕去做这些事情，更糟糕的是会使孩子产生极度的自卑心态，不再愿意去做各种尝试。想锻炼孩子却让孩子的积极性受到了打击，这样会得不偿失。
父母要逐渐提高任务的难度，提高劳动的要求，明确自己的期望，让孩子对于任务了解得更透彻，使孩子能充满热情地去完成各项任务。在孩子完成任务之后，父母还要给予适当的鼓励，这样孩子会干劲十足，高高兴兴地去完成接下来的任务。
孩子逐渐长大，他们一步一步渐渐地开始接触这个社会，他们的生活环境也在变化，从家庭走向学校、走向社会，孩子所面对的对象也在不断地发生变化，先是自己和家人，再慢慢地扩展到其他的人。因此，在孩子的成长过程中，父母要积极的锻炼孩子，让孩子摆脱依赖心理，最终拥有独立人格，在未来竞争激烈的社会中占有一席之地。
孩子依赖心理的另一种表现形式是对亲人无法割舍的依赖。请各位父母看一下这个案例。
笑笑的妈妈在他两岁前一直在家做全职妈妈，可是后来她原来的单位要求她重新去±班。这样，笑笑被送托儿所的事就提到了议事日程。尽管笑笑还不明白托儿所的全部概念，但他这几天的表现突然有点反常。
一整天寸步不离地跟在妈妈身后，即使妈妈上个厕所他也会大哭大叫，还常常在深夜说梦话不让妈妈离开，甚至连爸爸也不让抱了。这下妈妈可犯愁了，这孩子到底怎么了，为什么他就这么依赖自己呢？
笑笑的心理状态具有一定代表性，孩子的这种和依赖对象分开后出现的一种不安的心理表现被称为“分离焦虑症”。在孩子6～8个月和18～24个月的这个阶段，是一个十分关键的时间段。在这个时期，孩子特别需要一种保护和安慰，如果此时和他们亲近的人离开了，那么孩子的人格健全的发展就会受到影响。当孩子进入新环境时也很容易出现“分离焦虑症”，比如说进入幼儿园的时候。
当孩子进入幼儿园的时候，他们会哭着要爸爸妈妈陪着。但是过了几天之后，当孩子熟悉了新环境，然后就会逐渐开始适应，从而不再哭闹着让爸爸妈妈陪着，学会去和小朋们交往。那么孩子心理上的依赖就会渐渐消除。
如果孩子的依赖心理比较严重，该如何进行调适呢？这个时候，需要父母适当地进行引导，把孩子的注意力转移到外面的世界，把世界精彩的一面呈现在孩子们的面前，让孩子渐渐地摆脱依赖心理。
父母在尊重孩子的同时给他们独立生活的空间，尽可能地为孩子创造自主机会，同时让孩子懂得人与人之间有的只能是短暂的相处，一个人成长的过程就是与亲人分离的过程，外面还有更广阔的社会在等着他们去融入。在这样的科学引导下，孩子的依赖心理就会慢慢消除。