帮助孩子养成早睡早起的好习惯，不是一朝一夕的事，爷爷奶奶不要指望孩子立刻改变懒散的作息规律和习惯。在孩子不断进步的同时，爷爷奶奶要适当地给予其鼓励和赞扬，强化孩子的好习惯，久而久之，孩子就能持之以恒，养成每天早睡早起的好习惯。
然然3岁了，已经上了半年的幼儿园。可是，然然非常爱睡懒觉，每个星期都要迟到好几次。
星期天，奶奶带然然去姑姑家玩。然然和小表妹一起做了好多游戏，玩得不亦乐乎。下午回到家，然然就一直打哈欠，吃过晚饭，她只看了一会儿动画片便主动去睡觉了。
第二天早晨不到7点，然然就醒了。奶奶走到她的床前，夸奖说：“哟，奶奶的宝贝儿醒了。昨天晚上宝贝儿真乖，奶奶还不知道呢，自己就上床睡觉了。今天早晨也好棒，都用不着奶奶喊了。”听了奶奶的夸奖，然然心里美滋滋的。奶奶接着说：“今天肯定不会迟到，老师一定会表扬你的。”然然问：“老师会表扬我？真的吗？”“对啊。如果老师表扬了你，那么以后你就听奶奶的话，早睡早起，再也不迟到了，好不好？”然然高兴地答应了。
吃过早饭后，奶奶送然然去幼儿园。一见到老师，奶奶就对老师说：“我们家然然今天起得特别早。”老师果然表扬了然然，还送给她一张粘贴画作为奖励。
然然很得意，就这样，在奶奶和老师的鼓励与表扬下，她渐渐地养成了早睡早起的好习惯。
一个人的成功，离不开鼓励和赞扬。没有鼓励和赞扬，孩子在精神上就会有失落感。因此，祖辈适时适度地给予孩子鼓励和赞扬，能使孩子获得不断进步的力量。