●买东西不要浪费
去超市前应该先检查一下冰箱，确认要买的东西之后再去超市。
●尽量保持蔬菜新鲜
枯萎的蔬菜扔了很可惜，尽量使用能让蔬菜长时间新鲜的保存方法。根据蔬菜的种类不同保存方法也不同。
●充分利用各种废弃食物
厨房里剩余的蔬菜水果不必急着扔到垃圾桶里，可以将这些废物变宝物，比如可以将萝卜切成细碎丁，放在瓶罐中再密封起来，就可以消除怪味了。这样既减少了垃圾的产生，又能达到天然清洁的作用。
●烹饪食物时要适量
做过量的食物，剩余的时候就会说“下次吃”而放在冰箱里，而往往都会被仍在垃圾箱里。所以烹饪食物要根据人数去做，以免浪费。