书城教材教辅成功教师的智慧锦囊
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第3章 教师的职业幸福感

当教师幸福吗?为了获得一个比较完美的答案,曾经有人专门向一些特级教师调查过,大部分的回答是肯定的,但让人惊奇的是,还有一些人持反对意见:不幸福!这是为什么呢?教师明明是一个伟大的事业,然而现在为何还有这么多人不喜欢这一行业,甚至觉得自己不幸福呢?要怎样才能找回原本应当属于教师的幸福感呢?

从古到今,人们对“幸福”有很多种定义,每种说法也都不同,但围绕的核心始终是,生活美满,精神充实。翻开《现代汉语小词典》,可以看到其中对“幸福”的解释就是:使人心情舒畅的境遇和生活;生活称心如意。以前,一个报社对“谁是世界上最幸福的人”做过一次调查,结果排在第一位的是:怀抱婴儿微笑的母亲;目送病人出院的医生;在沙滩上筑起沙堡的孩子以及写完小说最后一个字,画上句号的作家。而实际上,幸福也确实是一件再简单不过的事情,它是感性而直接的!从感受上来说,幸福可分为“感性幸福”和“理性幸福”。“感性幸福”强调的是人的物质享受,而“理性幸福”则对人类的精神活动有所关注。当下,社会上更多强调的是“理性幸福”,也就是人们的主观幸福感。目前,学术界普遍认为,幸福是人的一种心理活动,来自于人对外部客观事物的一种主观感受和体验,在一定程度上反映着人对外界环境和个体生活质量的满意程度。简单地说,幸福就是相对稳定的、比较持久的一种快乐。弗洛伊德、康德、边沁等人,从伦理、自由以及道德等多个方面对幸福进行了分析和阐述,这可以帮助人们更好地理解幸福感。但幸福绝不是一种固定的模式,它是因人而异的,每个人心中都有他自己的有关幸福的定义和感受,这也就是说,一万人就有一万个感觉幸福的理由。

追求幸福是人的本性,就像费尔巴哈说的:“一切有生命和爱的生物、一切生存着的和希望生存的生物之最基本的和最原始的活动就是对幸福的追求。人也同其他一切有感觉的生物一样,他所进行的任何一种意志活动,他的任何一种追求也都是对幸福的追求。”幸福是“人”生活的永恒目标,而教育则是培养“人”的伟大事业,其终极目的是为了给人们带来幸福美满的生活。这其中的“人”,既包括学生,也包括教师。这一特殊的主客体内容,令教师这一职业拥有其他职业难以拥有的情感体验,其中,幸福是最基本的一个层次。

作为一名教师,你感到幸福吗?教师职业能给你带来幸福感吗?倘若教师可以通过这一职业获得幸福感,那么这份感觉是从何而来的呢?其实,幸福感是一种主观感受。幸福感并不完全依赖于物质生活的丰盛,比如,有的人长期过着优越的生活,但却并不一定会感到很幸福。一个真正献身教育事业的教师,是完全能够从他的工作、学习以及生活中获得巨大的幸福感的。让教师在工作中体验到幸福感,一方面能够保证学生的快乐成长,一方面也是教师自身发展的愿望,是教育事业发展的需求。

1.要树立  教师是神圣和崇高的职业之一,与我们朝夕相处的是一群有血有肉、富有朝气的年轻人,教师通过自己的言传身教,默默地启发学生进行思考、感召学生的心灵、促进学生健康地成长,他们培养成了优秀的社会新人,每个教师都会感到深切的自豪和骄傲的。

2.要增加积极情绪累积

幸福是人的内心感受,感受是可以积累的,所以幸福也是可以积累的。幸福的积累跟情绪有关:心情舒畅了,你会觉得做什么都很顺利,而如果心情很糟糕,那就会觉得喝水都塞牙缝。当心情不好的时候,一定要注意摆正自己的心态,凡事多往好的方面想,要知足。常言道,知足者常乐,这句话的意思就是倘若你心情舒畅了,这个世界就是美丽的,不然就是一片灰色。

一个合格的教师,要将更多的注意力放在学生的优点和长处上,多看到学生的成绩,要面带微笑地跟学生进行沟通和交流,让学生从心里能够感受到温暖。如果你能坚持这样做,相信就算是一个十足淘气的学生,也能懂得你的良苦用心,做到“浪子回头金不换”。只要学生进步了,你的成就感和幸福感也就来了,何乐而不为呢?相反,如果你总是用一种苦大仇深的眼神看着学生,或者对学生发脾气,那他们自然也不会领情,而你自己也会更加郁闷,到最后整个课堂效果就会陷入一片僵局,更别提什么幸福感了。

3.要学会享受过程

获得幸福需要一个过程。如果平常就对点滴的幸福能快乐的享受和深切地体会,那么,你会惊讶地发现,原来自己也是这么地富有!正确的人生态度就是这样的:重视过程,活在当下,乐在其中。

老师们,实际上你不需要太过关注自己最后赢得了怎样的成绩和荣誉,而只要你把过程中的每一步都走好了,相信结果也不会很差的。举个例子,比如我们能够对每一堂课进行精心设计和准备,并坚持在公式中寻找数学美,或者在板书中寻找字体美,在复杂的演绎中寻找逻辑美,在同学生进行提问和交流中寻找心灵美等等,那么你就深切地感到作为一个老师的幸福!跟这些学生们在一起,你会找到自己渐渐失去的青春与心灵的归宿,最终实现宁静致远的最高境界。

4.不要进行盲目的攀比

适当的生活预期,能够有效激发人们的潜力和斗志,让人们感受到幸福的来之不易。但盲目攀比,则在很大程度上令人因达不到目标而产生挫败感,最终离幸福越来越远。

当老师也是这样的,完全没有必要攀比谁挣的钱多,谁获得的荣誉多。人的能力参差不齐,只要你足够努力,发挥出最大的实力就好了。要知道,不管是社会的和谐,还是学校的和谐,都要以全体人员的和谐为基础。而最值得关心的问题,应当是怎样共同奋斗和发挥各自的长处。

5.要多献爱心,从他人处获得幸福

获取得幸福的另一种方法是用爱心去关爱他人,这样就能够从别人那里获得一定的幸福感。所谓“赠人玫瑰,手有余香”,说的正是这样一个普通的道理:多献爱心、多做好事,会给自己带来更多的幸福感;这样也能使社会上变得更加温暖。现在,社会上还存在着很多的弱势群体,相对而言,他们更需要关爱和帮助,这就需要政府做出一定的努力,也需要社会各个阶层之间相互配合,这样才会维护社会的整体和谐。

6.要合理分摊自己的压力

现在,人的社会责任和家庭负担都比较大,因此要懂得合理分摊压力。而教师比其他人,可以自由支配的时间多一些。因此,在休息的时候,可以适当参加一些活动,或者是跟家人和朋友一起到户外去散散心。如果是女同志,可以在周末去逛街游玩;男同志则可以约上几个聊得来的伙伴,去外面找一家有情调的小店,好好地喝上一杯。总的来说,人不能总把烦恼憋在心里,要适当地劳逸结合、休闲娱乐,这有利于促进身心健康,增加幸福感,更好地进行手头的工作并提高工作的效率。