丹尼斯·罗杰斯上高中时，只有1.5米的身高，36公斤的体重，是一个地地道道的“矮子”。他的脊柱有些弯曲，整个上身看上去弯成一个问号的样子。
他对将来的人生一无所知，唯一明确的是：自己是一个受人嘲笑的矮子。
由于罗杰斯身材矮小，学校体育队的队员们老叫他“侏儒”。他们常拿他取笑，知道他打不过他们，便常来欺负他，故意绊倒他，抢他手里的书。
罗杰斯经常生活在被恐吓的阴影之中，而且，学校里每一个人都可能是潜在的恐吓者。体育课是他最难受的一门课，有竞赛的项日，哪一方都不愿要他，他常像皮球—样被蹋来踢去。
—天，老师把罗杰斯叫到一边：“罗杰斯，我们决定替你转一个班，从现在起，你到特殊教育班去上课吧！”
“特教班？可那是为残疾学生开的班呀！”
“我很抱歉，”他拍拍罗杰斯的肩膀说，“但我们是为你着想。”
放学后，罗杰斯回到家，“砰”的一声关上房门，在镜子前仔细端详自己：弯腰驼背，手臂细得像牙签。
他默默地问自己：“为什么？为什么我会长成这样？”然后，罗杰斯看见父亲在院子里干活的身影。父亲也是小个子，但他曾在海军里服过役，人虽矮小，身上肌肉却发达，没人敢欺负他。
罗杰斯暗自下了决心。
在罗杰斯的要求下，父亲帮助他自制了一个举重用的杠铃。每天晚上，他都到楼下的储藏室去练习举重。
一次次地，罗杰斯逐渐能举起杠钤了。他又不时往上加重量，往往一次加上5磅，他必须要拼足全部力气才能举起来。
对罗杰斯来说，这不仅仅是举杠铃，这是向自我挑战，他要改变自己弱不禁风的形象。
但不管罗杰斯能举多重，他总觉得自己仍然不行，因为他的个子太小。怎么办？
他狂吞富含蛋白质的牛奶、鸡蛋等营养品，在各种健美杂志上寻求帮助。
6个月后，在罗杰斯17岁生日的这一天，他仍然只有1.51米高，体重40公斤。
但是，一次他在帮父亲干活的时候，要把一卷帆布从汽车里搬到山坡上的工场去。
这卷帆布大概有6英尺长、80多公斤重。他把它扛上肩，往前迈了一步。他觉得很重，但是，他不能扔下！他踉踉跄跄地爬上山坡，累得满头大汗。
最终他—个人把这卷帆布扛上了山坡！他惊讶不已，同时也对自己的锻炼充满了信心，他要坚持锻炼下去。
后来他做了一个实验：在杠铃上放上迄今为止能举起的重量，然后再加上额外的50磅。
“不要去想你的个子，”他告诉自己，“举就是了，你能行。”他举了，居然举起来了！他知道为什么自己能举起这么重的东西了。过去，他总认为自己的个子小，越是这样，就越是限制了自己潜能的挖掘，更说不上发挥了。
从此，罗杰斯开始每天都去体育馆训练。他的肌肉增加了，力气增大了，微驼的脊背伸直了。有不少在这里锻炼的人都爱掰手腕，他也加入进去。
最初，当罗杰斯在他们面前坐下的时候，他们都以嘲笑的眼光看着他。罗杰斯不理这些，他把他们一个—个都打败了。
一天，罗杰斯在健美杂志上看见一则东海岸将举行掰手腕比赛的广告，欢迎各路精英参加。
他告诉父亲，自己也想去参加比赛。
“孩子，只要你想去，就去吧，你能行的。”爸爸说。
罗杰斯走进了东海岸掰手腕比赛的现场。他遇到了轻视嘲笑的目光，然而，他打败了所有的对手。那天结束的时候，罗杰斯成了比赛的冠军，一个真正的强者。
（佚名）
心灵感悟
伟大的成就不是靠力量，而是靠意志来完成的。我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁，让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志。
矮小的罗杰斯，他选择了自卑，他成为了失败者；他选择了积极努力，他就成为了生活的强者。