本法是最常用有效的止血方法，适用于全身各部的小动脉、静脉、毛细血管出血。此法是用敷料或其它洁净的毛巾、手绢、衣物、三角巾等作软垫，放在伤口上，再加压包扎，来增强压力达到止血目的。
（1）直接压法：检查伤口是否有异物，若无，将消毒纱布垫覆盖伤口后，再用一定厚度的软垫覆盖在伤口上，直接施加压力或用三角巾、绷带加压包扎。
（2）间接压法：如果遇到伤口有不能够去的异物，如玻璃碎片等扎入身体致外伤出血时，可保留异物，在伤口四周施加压力。置大量敷料或环形垫于异物周围固定，然后用绷带、三角巾加压包扎止血。
当有垫直接放在伤口上，要注意垫子的清洁、消毒，以免引起创面感染。压力必须是持续的，不可时紧时松，以免不能达到止血功效。
①指压止血。用手指压在伤口出血之上的主要动脉部位，使得血管被压闭住，以阻断血流。此法适用于出血量大，有血管损伤的伤员。救护人员要熟悉各个部位血管出血的压点，施加力度要适中，压迫10～15分钟，时间不宜过久，凡是短时急救的止血，尽可能保持患处举高，减慢流血速度。
②止血带止血
A。橡皮止血带。在垫好衬垫后，左手拇指、食指、中指拿止血带一头，右手拉紧止血带缠绕肢体两圈，然后将末端交左手食指、中指之间扯回压紧。止血带的松紧要适当，以使出血停止适度。不然，过紧会使皮肤、神经、血管损伤，过松则达不到止血的目的。上止血带后要做明显的标记，在转运交接时一见到伤员，就知道他在何处用了止血带，标记上要写明上血带的时间，以免忘记定时放松造成肢体缺血过久而坏死。
B。布料止血带。仅限于没有橡皮止血带，紧急情况时临时使用手边现成的材料，如三角巾、绷带、毛巾、布条等折成带状来代替。在缠绕部位垫好衬垫，将条带缠绕在伤口的上面，用力勒紧打结，在结内穿一短棒（小木条、笔等）旋转此棒使带绞紧，至不流血为止，将棒固定在肢体上，最后记录止血带安放时间。
③使用止血带注意事项。对受严重挤压伤的肢体，禁止使用止血带；伤口远端肢体严重缺血时，不能用止血带；用止血带后，远端肢体如发生青紫、苍白或继续出血，应立即压迫住伤口，松开止血带，经过5分钟后，重新将止血带结好，并标记好时间；每40～50分钟放松一次止血带，如果出血停止，就不必再结扎。如仍然出血，可压迫伤口，过5分钟再结扎好；如肢体伤重已不能保存，应在伤口近心端紧靠伤口结止血带，不必放松，直到手术截肢。严禁用电线、铁丝、绳索代替止血带。
（3）填塞止血；外伤时，有时伤口存在大的空隙，这时要用棉垫、消毒纱布填塞在口内，将空隙压实，再用加压包扎法包扎。