糖尿病是指人体内胰岛素的绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱，出现以血糖增高为主的一种全身的慢性代谢控制不理想，并由此而产生一些并发症，受损害的一般是心脑血管、下肢血管、肾脏、视网膜及神经系统的慢性病变和各种感染。
糖尿病的主要症状
（1）多尿
糖尿病患者尿量增多，每昼夜尿量达3000～4000毫升，最高达10000毫升以上。排尿次数也增多，有的患者日尿次数可达20余次。因血糖过高，体内不能被充分利用。特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。血糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此恶性循环。
（2）多饮
由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，以饮水来作补充。因此排尿越多，饮水自然增多，形成正比关系。
（3）多食
由于尿中丢糖过多，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏引起食欲亢进，食量增加，血糖升高，尿糖增多，如此反复。
（4）消瘦
由于机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速，消耗过多，体重下降，出现形体消瘦。
（5）乏力
由于代谢紊乱，不能正常释放能量，组织细胞失水，电解质异常，故病人身感乏力、精神不振。
糖尿病的典型症状为“三多一少”（多饮、多尿、多食及体重减轻），但是，并非所有患者都是如此。有的患者以多饮、多尿为主，有的以消瘦、乏力为主，有的以急性或慢性并发症为首发症状，总之，只有进行进一步检查才能确诊。
10种人需定期做糖尿病检查
专家呼吁，有以下情形者要及时到医院求诊，进行检查，以了解自己是否患有糖尿病：
（1）体重减轻，找不到原因，而食欲正常者；
（2）妇女分娩巨大儿者；
（3）有过妊娠并发症，如多次流产、妊娠中毒症、羊水过多、胎死宫内、死产者（特别是有先天性畸形及尸检发现有胰岛细胞增生者）；
（4）年龄超过50岁者；
（5）肢体溃疡持久不愈者；
（6）40岁以上有糖尿病家族史者；
（7）肥胖或超重，特别是腹部肥胖者；
（8）有高血压、高血脂者；
（9）有反应性低血糖者；
（10）会阴部瘙痒、视力减退、重复皮肤感染及下肢疾病或感觉异常而找不到原因者。
糖尿病预防4要点
对于糖尿病的预防，有以下4要点：
（1）多懂一点
即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。
（2）少吃一点
即让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福，有时吃也能吃出麻烦来，要适当地吃，科学地吃，有道理地吃，不能胡吃乱吃。
（3）勤动一点
即要经常保持一定的运动量。这样既控制了饮食，又增强了锻炼，体重就不至于过重。肥胖是造成糖尿病的重要因素，避免肥胖，得糖尿病的机会就会减少。俗话说：“腰带越长寿命越短”。所以控制体重是很重要的一点。
（4）放松一点
即有一个好的心态。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为进食多、锻炼少容易引起血糖升高，各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。有这种情况，也许你原来还得再过两年才会得糖尿病，只因为一次大的精神刺激，很长时间愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。
温馨提示
糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。因此应积极行动起来，规范自己的生活。生活方式科学，这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人，也不必悲观。只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然，如果进入了慢性并发症期，那就需要百倍警惕，延缓慢性并发症的恶化。