现今的很多女孩，在她们尚在襁褓中时，父母就为其设计安排了良好的生活环境。她们在成长的过程中，得到了父母全面的保护，一旦遭遇困难和障碍，父母往往就替代她们来做出排解和应对。在这种环境下成长起来的女孩，心理素质差，经受不起挫折的考验。为了使女孩将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，父母要从小对女孩进行挫折教育，使女孩成为一只经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。
优优是一个很聪明、很懂事的小女孩，是在家人的夸奖下长大的。6岁就上一年级，不仅写得一手漂亮的字，成绩在班里更是名列前茅，非常招各科老师的待见。优优因为学习好，懂礼貌，又团结同学，所以经常得到小红花、红五星，各种各样的奖状也拿了很多。有这样一个乖巧、可爱的女儿，优优的父母自然也很高兴，很骄傲。
因为乐感好，领悟能力也很强，为了让女儿多学习一些才艺，提高女儿的整体素养，优优读二年级的时候，父母开始让她学习钢琴。
优优也很争气，每次上课前都会把老师前一天布置的曲子弹奏一遍，并且从未弹错过。
这天是周末，吃过早饭以后，妈妈照例带女儿去学习钢琴。
“弹得不错，只是今天错了一个音符。”听优优弹完之后，老师这样说。
本来是很平常的一件事，但是因为以前没有出现过这种情况，面对老师的“批评”，优优显得很紧张，甚至还有点不知所措，小脸憋得通红，眼泪还不停地在眼眶里打转。结果那节课下来，优优的表现一直很糟糕，完全不在状态。
“妈妈，我是不是很笨啊？”回家的路上优优提心吊胆地问妈妈。
妈妈知道女儿还没有从刚才的挫折中走出来，于是就安慰女儿：“不是啊，只是因为你刚才太紧张了。”
“可是我弹错了一个音符啊！”优优哽咽地说。
因为一个小小的音符，女儿的心态就完全变了，看来平时她经历的挫折太少了，现在遇到一丁点的挫折就承受不住了。妈妈觉得非常有必要锻炼一下女儿抗挫折的能力了。
经过一番认真思考之后，妈妈制定了一个长远的计划，并且决定在不经意中对女儿加以引导。
妈妈先是给优优讲一些在逆境和挫折中奋进成功的名人故事，让她明白“失败是成功之母”的道理，有很多成功人士都是在失败和挫折中，摸爬滚打中成长起来的。然后在平时的生活中，妈妈有意识地陪优优看一些有关的电影和书籍，让女儿在看的过程中发表自己的意见，让女儿明白在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键是看自己用怎样的心态去面对。另外，在优优遇到挫折的时候，妈妈还会安慰她要冷静面对挫折，把学习中的失败当做是考验自己的机会，找出失败的原因，制定出计划以迎接新的挑战。
就这样，在妈妈的正确引导和积极鼓励之下，慢慢地，优优已经从一个面对挫折弱不禁风的小丫头成为了一个能够笑对各种困难的小女强人了。看到女儿的进步，妈妈心里很安慰：女儿有了这样良好的心态，以后的人生之路不管是平坦还是崎岖，相信她都会坦然面对了。
挫折教育的内容是多方面的，它的目的不只是让女孩吃点苦，受点挫折，而是时时地潜移默化地从各方面培养女孩的抗挫折能力和耐挫折能力。
那么，怎样对女孩进行挫折教育呢？
1.给女孩做好榜样
对于教育女孩而言，最好教材是现实生活。在日常生活中，父母可以有所选择地将自己工作和生活中遇到的挫折和困难告诉女孩，然后想办法去克服挫折和困难，从而为女孩正确对待各种挫折和困难树立榜样。父母积极而坚强地面对挫折和困难的态度，给女孩做了榜样，这会深深地影响女孩，是女孩面对挫折和困难时最强有力的精神支柱。
2.让女孩做好准备
在女孩尝试做某些事前，父母可以先告诉女孩怎么做，或者告诉她父母会怎样做，还要告诉她这样做有那些优缺点。这样，女孩在做事前，就会有充分的心理准备，即使不是很顺利，或者失败了，也不至于因为事没做好而太难过，或留下什么心理阴影。这有利于减少女孩的挫败感。
3.鼓励女孩自己解决问题
一个人应付挫折的能力与解决问题的能力，是密切相关的，只有行动起来去面对问题，才能克服挫折，解决问题。例如，一个女孩因为落选班级干部而很伤心，如果她能想些办法提高自己的人际关系，并提高自己的学习成绩，那么就能减轻挫折感，较快地恢复信心，下一次选上的可能性就很大。在通常情况下，父母应尽量鼓励女孩自己寻找解决问题的途径，进一步提高她的抗挫折能力和解决问题的能力。
4.有意给女孩设定障碍
对女孩来说，在成长的道路上难免要遇到困难和阻碍，如果女孩平时走惯了平坦路，那么一旦遇到困难，她就会被困难击败。父母不妨在女孩平时的学习和生活中，有意地给女孩设置一些障碍，以此来培养女孩的抗挫折能力。
外出游玩时，妈妈和女儿一起去爬山。山路高低不平，对女儿来说是非常难走的，但妈妈却有意让女儿跌跌撞撞地走。女儿踩到一颗小石子摔倒了，妈妈也没有去扶她，而是对她说：“摔倒了，别怕，勇敢的孩子要自己站起来哦！”女儿受到了鼓励，果然自己站了起来。
父母要有目的、有针对性地给女孩设置障碍，这样既有利于提高女孩的适应能力，增强其韧性，同时又不会超过女孩的承受限度。例如，如果女孩拿不到她想要的物品，父母不要马上拿给他，而要让女孩动脑筋，想想怎样才能拿到物品；让女孩参加各种劳动，在劳动中让她体验生活的艰辛等。
5.给女孩讲励志事例
在对女孩进行挫折教育时，父母可以通过讲述一些寓言故事、古人的经验教训、名人逆境成才的案例，给女孩灌输坚强、努力、积极进取的思想。例如，可以给女孩讲司马迁、贝多芬、海伦·凯勒等人的故事，这能使女孩能够全面、客观地看待挫折，并激励她在挫折面前坚强起来。
你会教女孩吗
现在的女孩大都不经风雨，抗挫折能力较低，所以在家庭教育中，对女孩进行挫折教育是极其有必要的。挫折教育可以让女孩学会自控，变得坚强，能使女孩在将来的生活中战胜自我，从容面对挫折的打击，最大限度地发挥自己的潜能。这对女孩今后生活的幸福及事业的成功，有着十分重要的意义。