书城亲子婴幼儿同步营养方案
10520300000067

第67章 06 本月禁忌

宝宝咳嗽时的饮食禁忌

中医认为咳嗽是由于肺部不适引起的肺气不宜、肺气上逆所致,所以宝宝在咳嗽的时候,不要吃寒凉的食品,否则容易造成肺气闭塞、咳嗽加重,而且还容易伤及脾胃、聚湿生痰。同时,不要吃肥甘厚味的食物,多吃清淡的食物。咳嗽多是由于肺热引起,多吃肥甘厚重的食物可产生内热,加重咳嗽。还要注意的是,宝宝咳嗽时,不要给宝宝吃橘子,因为橘肉是生热生痰的食物,而橘皮却是化痰的佳品。

不要给宝宝吃过量的西瓜

到了夏天,适当地吃点西瓜对宝宝是有好处的,因为西瓜能够消暑解热。但是如果短时间内摄取过多的西瓜,就会稀释胃液,可能造成宝宝消化系统紊乱,导致宝宝腹泻、呕吐、脱水,还可能出现生命危险,对于肠胃出现问题的宝宝,更不能多吃西瓜。