书城亲子婴幼儿同步营养方案
10520300000053

第53章 06 本月禁忌

奶粉冲好后不要放冰柜冷藏

有的家长因为工作忙或者怕麻烦,就把冲好的奶粉放入冰柜冷藏,以为起到了保鲜的作用。最近有专家指出,这种做法是不科学的,因为冷藏奶粉可能会使奶粉受沙门氏菌和其他细菌污染,增加宝宝食物中毒的风险。所以要给宝宝准备最新鲜的奶粉,最好用温开水冲调。

奶粉不要过多

妈妈不要觉得喂的奶粉越多,对宝宝身体越好,奶粉的乳糖含量是非常高的,宝宝到了这个阶段如果摄入过多的乳糖,就会影响消化吸收,导致消化不良。而且奶粉中还含有丰富的磷,宝宝吸收过多会影响钙的吸收。因此,要合理掌握奶粉总量,一天不要超过600毫升。

不宜喂养宝宝的食品

汽水、肥肉、全脂牛奶、香肠、动物油、巧克力、冰激凌、热狗、汉堡等。