书城亲子婴幼儿安全营养全书
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第35章 添加辅食需要循序渐进吗

生活在现

现在,电视上的许多育婴节目都有关于给宝宝添加辅食的介绍。但专家提醒父母们,给宝宝添加辅食前,应对宝宝所需辅食有一定的了解,更重要的是,添加辅食需要一个循序渐进的过程。

现象分析

婴儿的发育很快,即使仅仅只过了几个月,宝宝的身体发育状况也会出现很大变化,这使得宝宝在不同月龄段对营养成分的需要也各不相同。因此,应该按照婴儿的月龄和消化能力状况,逐步添加辅食,而且,给婴儿添加辅食需由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。

专家支招

足月新生儿人工喂养15天,每天添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时每天增至4滴(分2次);

2个月的婴儿开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次。

4~5个月的婴儿,浓鱼肝油滴剂逐渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。此外,此时的婴儿开始吃煮熟的蛋黄,先从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中,调匀后哺喂,等宝宝适应后逐渐增至1/2只。

宝宝4个半月起,可以试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,如果消化情况良好,从5个月时起每天喂2~3汤匙,粥里可添加半匙菜泥,分2次给。