生活在现
西红柿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B 1、维生素B 2、维生素C、钙、铁、磷、菸酸等，非常适合生长发育中的儿童，大部分儿童也都喜欢吃。但营养专家指出，有些西红柿不适合儿童食用。
现象分析
儿童不宜食用青色未熟西红柿：青色未熟西红柿含有龙葵碱，进入人体后容易造成胃脘不适，人体内的龙葵碱含量过多容易造成死亡。
儿童不宜空腹食用大量西红柿：空腹时胃酸分泌量增多，而西红柿含有大量胶质、果质、柿胶酚和可溶性收敛剂等，会与胃酸结合而成为难以溶解的块状结石，容易堵塞胃的幽门出口处，造成胃压升高，出现胃不适、胃胀痛等症状。
专家支招
一般来说，儿童比较喜欢甜食，西红柿本身有种酸味，所以，可以加些糖来凉拌，酸酸甜甜味道很好，并且不会流失营养。
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宝宝3个月生长发育如何
体重
第3个月体重会增加800～1000克。到第3个月底时，宝宝的体重为5700～6100克
身高
第3个月底时，身高为57～62厘米
头围
第3个月底时，头围为38～40厘米
知觉发展
3个月的宝宝能看4～7米远的距离，视力已经发展完整。能清楚地辨别声音方向，听到令他愉快的声音，就会微笑
语音发展
3个月的宝宝在大人逗他的时候，会发出声音，如a、e、i、o、u等韵母音；声母音很少，主要是h音，有时有m音