81.为什么“家中不需要权威”？
夫妻像是联合拉锯子，一人拉一端，合作着才能锯断树木。如果双方都争着“我说了算”，“我叫站就不敢坐，我指东就不敢去西”，“我就要饭来张口，衣来伸手”，都争着当“绝对权威”，那么吵嘴、打架、埋怨、摔东西等将会不断，家中一片黯然失色。
在家庭生活的全部行为之中，不管是丈夫还是妻子，都不能千方百计地去树立自己的权威，更不需要运用权威，成天陷入“我是征服者，还是被征服者”的定性误区之中，那会多么悲哀和不幸啊！
假如做丈夫的抱着本“妇者，伏也”或“到女人那里去，切莫忘记带鞭子”的线装书，时时处处展示出一种权威性，成天脾气暴躁，指手画脚，总想驾驭家庭中的所有成员，稍不遂意愿就“山雨欲来风满楼”。全家人小心谨慎地侍奉、小心谨慎地服从，伴君如伴虎，家庭还有什么“避风港”、“风雨同舟”的幸福可言。更为可怕的是会给下一代造成极坏的影响。男孩子会对男性应有的作风培养出现错误的观念，女孩子会在以后的生活中，把男人想象成暴君，把婚姻看成一种奴役关系或臣属关系，从而波及下一代的生活。
假如做妻子的整天对家里人说三道四，唠唠叨叨，把天下男人全部赶入“怕老婆协会”。这样，丈夫们会变得保守，畏缩不前，不敢参加社交活动，甚至一见到巾帼们就敬而远之。孩子们也会效母行事，女孩子从母亲身上看到了要争夺至高的地位，会变得刻薄挑剔；男孩子则始终误认应站在防御的地位，怕受批评，尽量寻找机会讨好母亲，表现出不应该有的可怕的恭顺。
有的家庭夫妻某一方收入高，便利用经济地位作为统治家政的办法，这是不对的。家庭的金钱是共有的东西，不存在施舍和收受的区别，不管哪一方供给金钱，只不过是家庭合作过程中的分工不同。跨过家庭的门槛之后，只存在三种角色，一是父亲，二是母亲，三是孩子，不能附加任何的社会背景。“将军气同雷电，一入中庭，顿归无何有之乡；大人面若冰霜，若到寝门，遂有不堪问之处”我们应该有古之将军、大人的风度！
只有家庭中彻底消除了权威意识，家庭中的每一个人就不会觉得自己低声下气或受人压制，家庭才有安全感、幸福感，家庭中的每一个成员的身心健康才能得到良好的发展。
82.“怕老婆”好不好？
“怕老婆”是好事还是坏事？可能多数人内心里还是觉得是好事。
“怕老婆”是爱，一是妻子喜爱丈夫。妻子由于关心和疼爱丈夫，故而经常在丈夫耳边唠叨。这些纯属忠言逆耳利于行，是妻子对丈夫信任和负责的表现。二是丈夫喜爱妻子。其一，男人深深体会到女人的温柔与爱心，用“怕”字来表达内心的满足与激情；其二，男人见妻子精明能干，用“怕”字来感谢贤妻对家庭的巨大贡献；其三，男人怕失去了妻子的爱，以家庭大局为重，处处讲风格，谦让。
从某种意义上讲，“怕老婆”是夫妻相互依赖、敬爱、钟情的象征，是和谐美满婚姻的基础，是甜蜜、温馨家庭的纽带。
“怕老婆”有理。如果丈夫在外面遇上不称心的事恼怒万分，甚至要以命相拼，妻子用女人特有的温情和举动，规劝解释，使你冰融雪化，消灾灭祸，这时妻子的话是一曲欢乐的歌。如果丈夫有钱乱花，挥霍浪费，妻子以她治家理财的本领精打细算，有时要你工资如数上交，她把日子过得红红火火，这时妻子是一个红管家。
如果丈夫嗜酒如命，妻苦口婆心劝解，甚至收烟藏酒，这时妻子是一个良医，让丈夫健康长寿。如果丈夫染上赌瘾拼命“筑长城”，妻就像运动场的裁判，向你亮出“黄牌”提出警告。如果丈夫泡在舞厅彻夜不归，甚至想闯红灯，有越轨行为，妻子就是一个交通警，让丈夫停车，没收你的驾驶证。如果丈夫见利忘义，受人贿赂，妻子就是一副清醒剂，让丈夫缩手警醒。
当然我们是提倡夫妻关系建立在双方互相尊重的基础上，互敬互爱，以礼相待，白头偕老。在一个家庭中，在日常生活中，有时男人在某些场合下也流露出大男子主义的派头，通情达理的老婆也会原谅，做出一些让步来。也就是说，怕人者理当争气，让人怕者理当贤德。
83.怎样做个好丈夫？
每个妻子都会有自己的“好丈夫”标准，但就一般而言，好丈夫大体上应该是有情、有意、有度、有量、有绩，至于除此基本面以外，还能多才多艺、有钱有礼、外貌气质出众，当然是锦上添花了。
首先，“无情未必真豪杰”，要做一个让妻子钟情的丈夫，一定要有情，而且这种“情”只放在妻子一个人身上是不够的，同时应放到姻亲上，这样妻子不仅不会反对，反而会感觉丈夫有情有义，通情达理。善待姻亲并非是低三下四讨女人喜欢，而是从另一个渠道对妻子进行感情投资；同样善待妻子的亲朋好友，而不是恶脸相迎，敌意相处，也会得到妻子投桃报李反应。当然，很重要的一点就是要经常与妻子谈情说爱。即使是老夫老妻也应如此，因为情与爱在很大程度上靠谈与说，情爱在交谈中相互输出与输入，一位好丈夫不仅仅要满足于做妻子生活的伴侣，更应成为妻子生命的伴侣，不断地向妻子输出情与爱，使其积淀与升华。
其次，要时时留心并要善解妻意。要学会用委婉的语言，不要用带刺激的字眼。单独相处时别忘了用眼睛倾诉心中的情爱。要关心妻子的打扮与装束，对女性来说，装束是幸福心情的外溢，是取悦于丈夫的表现形式。丈夫漠不关心会使其很沮丧。同时在家中要保持良好的情绪，因为在家中往往丈夫的脸色影响着家庭的气氛。要记住譬如妻子生日、结婚纪念日等值得妻子自豪的日子，并买上一件物美价廉的礼物，肯定会使妻子喜出望外。主动出击是热烈、友好、钟爱的信号，是丈夫情感的发射，礼品是感情投资，尽管“羊毛出在羊身上”，而且其经济与实用价值上的意义是次要的，许多常出差的丈夫，很注意在小别之后，带来一件小小的礼物，使妻子得到极大的满足，平时留意妻子的行为、趣味及生活习惯等，是送妻子一份称心礼物的前提。
第三，处理各种问题要掌握分寸，做到有度。不要跌入“消费”交往的魔窟而不能自拔，或因整天在外“撮一顿”造成家庭财政赤字，必然会给家庭生活蒙上一层阴影。与异性交往虽不可避免，但也常是造成夫妻关系紧张的因素之一，当然，并不排斥与异性交往。丈夫思想中要时常有家庭和妻子这根弦，不要为一时激情所至“筑长城”通宵达旦，也不要为短暂的诱惑，“恋舞池”彻夜不归。生活不仅仅是工作，故不要借口工作忙而丝毫没有与妻子休息、娱乐的时间，丈夫温存的问候是对妻子辛勤劳作的肯定与理解。虽然，某种爱好无可非议，但万不可把全部的精力、感情都转移到爱好中，从而淡忘了朝夕相伴的妻子。
第四，“量小非君子”。好丈夫心胸豁达，不为鸡毛蒜皮的琐事而耿耿于怀，不会为微不足道的小事而大发雷霆。当然任何人都有自己不便于向别人袒露的隐私，但并非说这个隐私见不得人，而只是出于某种原因而不能说，谁都有权力保护思想上、感情上的这片净土。因此，丈夫对妻子的私人交往，要宽容大量，以诚相待，不要过多询问，更不无端猜疑。对于一些双方“敏感”的交往要态度轻松。一般说男性独占欲很强，对妻子不仅想独占她的身体，还想独占她的感情，甚至还要独占她的时间，但人的感情需要是多方位的。虽然，夫妻感情是其中的首要，但毕竟不是全部，要留给妻子适当的自我感情空间。
第五，大丈夫志在四方，好丈夫要事业有成。那种不思进取，整日油头粉面、游手好闲的浪荡公子，也许会骗取姑娘一时所爱，但终究会被看穿庐山真面目，而被远远的遗弃。那种事业有成的男子，才会真正博得姑娘的钟爱。任何一位男子，无论是跻身仕途，还是潜心业务，或是身为平民，只要志存高远，在事业上有所进、有所成、有所获，为人妻子者，也会对丈夫刮目相看，颇为敬重。
84.怎样处理夫妻意见不一？
夫妻俩在处理问题上意见不一致，常可引起争执，理智的夫妻一般会集中精力解决问题，双方积极出点子，想办法，互相沟通商量，互相体贴，使问题解决得好些，家庭也会团结。
不理智的夫妻，却想到了其他方面，双方搞起了“智斗”比赛、争权夺利，结果双方都可能成为争斗的牺牲品，引起不必要的愤怒与不满，甚至对另一方产生敌意。心理学家称之为“神经质游戏”，双方都不重视对方的想法，都不体谅对方。
神经质游戏往往包括权力争夺，争夺的范围很广，不一而论。如谁该洗碗，谁该拖地板，如何教育小孩，怎么花钱，是男人向女人要权利还是女人向男人要地位？操纵是权力争夺的关键。操纵的企图有的非常明显，有的则是潜意识的。假如操纵未成，就有可能大发脾气或生闷气甚至施展报复行为。因为报复者认为报复行为有助于解决问题，由此而引起的种种躯体与精神不适其责任当然归罪于对方。
解决夫妻间的上述问题，医生与朋友的积极建议往往并不奏效。有人认为，神经质游戏能满足重要的潜意识支配需要。很多人心怀不满，却不敢承认这种不满。潜意识里，一有机会就借口外在的事物将不满发泄。
夫妻间要避免神经质游戏，必须要做到：不要把自己看成无辜的受害者，不要追究“谁惹起的”、“谁的错”这类问题，放弃找借口与报复的念头，集中精力解决问题，双方要积极沟通，互相体贴，必要时请心理医生帮助。
85.夫妻性格相悖怎样相处？
性格绝对相同的夫妻很少，但通过调节、适应、补充、融合、克服、撞击和摩擦，就能生活幸福。具体有以下几种方法。
（1）交换角色“假争吵”：无论是一位开朗乐观的丈夫与忧郁寡欢的妻子，还是一位新奇好动的妻子与因循守旧的丈夫在一起生活，往往会因为处事的方法不同而相互争吵。但在这些真正争吵过后，不妨来一次假争吵，争吵时俩人互换一下角色，但要模仿真争吵的表现，平时尖声叫喊的一方，可以感受被训斥的滋味，平时含怒不语的人，可以感受被关在门外的滋味。
（2）使自己更富适应性：如果夫妻双方对自己配偶的性格感到很抵触，那么不妨冷静地分析一下，其中是否有值得本人羡慕和仿效的地方，让羡慕抵消反感，让仿效促进好感。如果能从配偶身上“借”一部分自己所没有的性格，并融入自己的性格中，这样一定会感到生活得更舒畅。比如，一个不爱交际的人，是否可以试着随配偶涉足一些场合，是否希望自己也能分享到在社交晚会上娱乐自如的轻松。因此，当配偶因参加社交场合而偶尔晚归时，不要让冲动一时的感情代替冷静理智的思考。
（3）正确评判配偶的性格：任何事物都具有两面性，性格也不例外。因此，要充分肯定配偶性格中好的一面，同时准确地找到使自己感到苦恼的东西，商定一个办法，尽量让对方克服。如果丈夫是位花钱大手大脚的人，而妻子又是十分节俭，为避免矛盾，妻子可提出并征得丈夫认可，凡家庭开支在多少元以上时，应由双方商定，这肯定要比你一声吼叫，或在钱用完后的满脸不快好得多。
（4）寻求自我解放：不要总是苛求、责难对方，老跟对方过不去，使自己也闷闷不乐，陷入感情危机的死胡同。人天生有一种求异心理，好追求新鲜奇特的事物，在择偶的初期表现为追求与众不同的人，来满足自己的心理需求。当两人一旦结合，又产生要求同化配偶的心理，要求对方越像自己越好，这种大相径庭的心理反应，正是造成夫妻双方感情痛苦、婚姻不和的重要原因之一。若不能认识这一点，注意在夫妻生活中求大同存小异，就难以获得美满的婚姻。
学会保持吸引对方的基本面，改掉双方不能接受的其他面，才能促进夫妻感情发展。
86.为什么夫妻间要留点心理空间？
夫妻双方坦诚相见，多交流是十分必需的，但绝对坦诚并不见得绝对有利。
事实上，夫妻间要做到绝对或永远不欺骗对方是不容易的，当然这里面包括在某些特定的情况下一些善意的“欺骗”。因为绝对忠诚，不能机械地从字面意义上理解为对对方无话不讲，而应理解成决不能做对对方有伤害的事，要时时处处为对方的欢乐与幸福着想，一切应从有利于巩固和发展双方的爱情出发，这就要求不该说的话不说，不该做的事不做，允许对方保留一些心灵上的秘密。不要追问对方婚前曾经交过多少异性朋友，不要私拆对方的信件，不要追问对方一时不乐意讲的事情等。
美国南加州大学史兰诺心理学博士，曾经调查研究发现，许多成功的婚姻，彼此间并非绝对坦诚，在很多方面都有所保留，夫妻双方大多采用“隐恶扬善”或“报喜不报（少报）忧”的方法。避重就轻是许多和谐夫妻进行交流沟通的秘诀。夫妻间对所要谈论的事情绝非事无巨细地向对方和盘托出，而是择其要害，既简明扼要，又合理得体。相反有些人很注意夫妻“交流”，但婚姻并非美满，在交流时达到了“量化”要求，甚至到了繁琐的地步，却忽视了质的要求，不仅毫无选择，而且也不知或不会看对方脸色行事，做到适可而止。选择恰当时机，见机行事，能使本来该争执的问题不了了之，能使本来高兴的事，喜上添喜。
中国画很讲究写意、传神，如果太具体太真实了，反而失去了应有的韵味；文学作品也讲究悬念，任读者思绪驰骋，如果一字不漏地记下所见与所闻，很可能成为一笔流水账。夫妻间留一块自由的天地，开辟一块各自的心理空间，既表现了相互尊重与理解，对保持正常和谐的夫妻关系也大有裨益。
87.怎样自测夫妻关系？
夫妻关系决定了家庭的稳定和幸福。夫妻关系的好坏，可用以下项目自测。
（1）在爱人面前表达自己的感受。
（2）不论时间和爱人共度欢乐时光。
（3）爱人的开支比自己大，且遇事先考虑其本人，然后才轮到自己。
（4）当表述自己感受时，爱人表现漠不关心，似乎不知自己说得是什么。
（5）因鸡毛蒜皮的小事与爱人大吵一场。
（6）与爱人进一步做爱要求已停止。
（7）夫妻性生活不协调。
（8）对性要求觉得难以与爱人沟通。
（9）对家庭开支争取“主动权”。
（10）在教育子女方式和方法上有分歧。
（11）当拒绝子女对自己的要求后，但又不忍心，而转向爱人求情。
（12）爱人的情绪破坏家庭和睦气氛。
（13）对爱人撒谎。
（14）因爱人的亲属或家人威胁，而动摇婚姻关系。
（15）对爱人已不再尊重。
（16）因爱人的不良嗜好而令自己反感。
（17）对宗教、政治、新闻等方面议论时，双方意见分歧。
（18）有愧于向亲友、同事介绍自己的爱人。
以上18项每项分为无、极少、较少、较多、经常5个答案。可依次记1，2，3，4，5分。最后将各项的得分相加，若总分在18～36分，表明夫妻关系亲密和谐；37～54分，表明夫妻关系一般；55～72分，表明夫妻关系不协调；73分以上，表明夫妻关系严重失调。
88.夫妻间发生矛盾应如何对待？
夫妻生活的质量优劣，严重影响着双方的身心健康。夫妻关系在很大程度上又取决于矛盾激化时怎样处理，在夫妻争战的节骨眼上，双方应遵循一定的“规则”，以免把事情闹大了不好收拾。这些必须遵守的规则如下。
（1）切勿攻击对方最脆弱之点。因为每一个人都有自己的最脆弱之点，吵架时如攻击对方最脆弱点，犹如揭其疮疤，这样只会使局面更糟。
（2）针对特定的主题，不要把别的事情都拉扯进来，也不要乱摔东西。再争斗下去已无技可施时应立刻停止。如停止以后仍不服气，可等到较为心平气和时重新慢慢加以讨论。
（3）头脑不清醒时切勿争斗。夫妻双方的争执只有在理性的基础上才具有意义，双方或一方失去理智时不是争论之时。
（4）动口不动手。这是一条很重要的原则。若发生打斗，事后双方一定要互相道歉；如系一方打人，那更要赔不是。
（5）深夜时不要讨论火爆话题。当你疲倦且有睡意时，争斗只能加深情绪的恶化，还会影响次日的情绪，应该在晚饭后或周末下午的空闲时讨论。
（6）切勿因居下风而闷闷不乐。在夫妻之间，无所谓什么输赢和高低，不必心生不平，更无必要伺机报复，服从真理后，没有居下风的问题，应感到讨论有益。
（7）争斗之后不要离家不归。出去散心或独锁房内是可以的。离家不归会产生新的危机。
（8）不论争斗得如何厉害，夜间仍要同床共眠。因为隔离疏远只会加深分离感，靠近则会促使矛盾加快得到解决。
当然，夫妻应该经常看书读报等，注意提高修养，这样争论中少火气、多和气，少损害、多收益，家庭会比较和美。
89.夫妻怎样才不打“内战”？
夫妻双方文化背景、性格、修养、能力不同，往往会因一些琐事引起冲突，暴发内战，要做到“吵时不动刀子，闹时不出笑话”，把握好争吵的度，实则不易。
（1）感情“内战”：说到感情，内容相当广泛而复杂，就一般夫妻而言，主要讲个夫妻情，它是什么样子？大致说来如下：会心疼对方，会把对方的喜怒哀乐当做自己的喜怒哀乐……总之，是“合二为一”，不分彼此。伤感情通常则是“不心疼人”，把对方当外人，不关心对方的痛痒……总之，是“一分为二”，分了彼此。
《三国演义》上说：分久必合，合久必分。即使是好夫妻，“合”久了，也会闹出些小矛盾，吵上一架也是正常现象，关键是别闹“裂”了，以致失了“合”的条件和基础。总之，感情之事不可太马虎，不论是有意刺伤还是无意刺伤，都应尽量避免；发生了，也要尽早弥补。
（2）经济“内战”：经济基础决定上层建筑，在家也不例外。谁挣钱多，谁在家的嗓门就大些。
家庭事，夫妻间不是办公司开工厂，不能搞“股份制”，以钱论地位。
钱当了人的大爷，向来都是人的悲哀。这并不是钱的错，只是因为人错误地把钱摆在人之上而错。
（3）性格“内战”：性格也是个很复杂的东西，有遗传和后天的种种原因，而且并非一生一成不变，相同了不能互补，不相同了又容易造成“性格不和”。有位名人打过一个比喻，与人相处如同刺猬隔远了不能相互取暖，隔近了又容易彼此刺伤。
辩证地看，性格不同似乎更多一些优越性。因为可以形成“互补”，比如急的补慢的，外向的补内向的，只要不是差距太大，就可构成“阴阳相合”。
世界上找不到完全相同的两片树叶，更找不到完全相同的两个人。这或许正是大多数夫妻能够和睦相处的原因之一吧。
（4）精神“内战”：要论起聪明来，现在的人是一个赛一个。要斗智，斗心眼，耍手腕，恐怕又难有胜者，因为个个是高手。
有些聪明是狡猾，有些聪明是自以为是，有些聪明又是斤斤计较。这些东西一旦渗入到夫妻生活中，夫妻关系就很难协调和维持，更谈不上和睦恩爱。所以，只要还真心爱着对方，希望家庭和睦美满，就千万别在家玩“智力游戏”。
注意，当发现双方已冷若冰霜，性兴趣降低，相伴时间减少，自我禁闭，明显自我为中心时，就表示情感快达破裂之时，应该很快反省，停止“内战”。
给您介绍以下几种避免夫妻吵架的方法。
（1）角色对调。这能使人们从一个新的观察角度来重新审视和讨论问题，可能会有出其不意协调双方的结果。
（2）装聋作哑。当一方说起另一方敏感的问题，如肥胖、爱购物、不做家务等时，另一方应对“红灯信号”的刺激迅速做出退让反应，如装聋作哑，停止争论，转而做其他事情，直到双方平静以后再对话。
（3）避开某些家务非常忙，容易引起争吵的时间，在那时多做家务，少制造麻烦。
（4）幽默也是制止争吵的有效方法之一。
（5）双方多看对方的优点，少看对方的缺点。
（6）经常回忆有趣的往事，记住生日和节日送礼。
（7）学会宽容。宽容不一定能拯救原来的错误，但可以做到不发火、尊重对方、容纳别人，可以作为开端来建立新的和睦关系，双方容易重新和好，避免吵架。
90.什么是“夫妻八互”？
夫妻之间的友好关系是大家仰慕已久的，周恩来总理夫妇处理得比较好，众口有碑。“夫妻八互”是敬爱的周恩来总理和邓颖超同志总结和倡导的，为人们正确处理夫妻关系制定了良好的准则。
（1）互敬、互爱是“夫妻八互”的基础。敬即敬重、敬佩；爱即爱慕、喜欢。在夫妻共同生活中，要体现互敬互爱，平等相处。如对家事的决策、经济收入的支出、家务劳动、子女教育、处理家庭成员的关系等，双方都要互相尊重，相敬如宾，允许对方发表不同意见，千万不要以我为中心，一个人说了算，更不要有意贬低对方。对有分歧的意见，要本着与人为善的态度，摸准对方心理，在不伤害对方自尊心的前提下，耐心说服，以理服人，从而达到好的结果，双方又心理平衡，保证了心理健康。
（2）互信、互勉是增进夫妻感情的准则。互信是指相互依赖，相互信任，忠诚相待，诚实地履行各自的诺言和责任、义务、委托；互勉是指相互勉励，共同努力，增加相互依恋心理。
（3）互谅、互让是处理夫妻之间矛盾的准则。互谅是相互谅解，主动消除成见；互让是把方便和好处让给对方，在争执中主动让步，自觉放弃自己不正确的意见。夫妻之间的兴趣、爱好、习惯、文化、修养、性格等存在着差异，发生矛盾是难免的。因此，互谅和互让是夫妻恩爱，增进心理健康的措施。
（4）互帮、互慰是夫妻共同克服困难的准则。互帮是互相帮助，主动给对方出主意，或者给对方物质和精神的支援；互慰是互相安慰，使对方心情安适。如当一方生病时，另一方要照顾和护理好，使之得到温暖，增进夫妻感情，强健身心，白头偕老。
依据“夫妻八互”原则，双方团结一致，生活美满，就不会有唉声叹气之事。
91.妻子不孝顺老人的原因是什么？
妻子不孝顺老人，原因是多种多样的，既可能由老人自身的缺点引起，更多的则是妻子的问题，各方均应多做自我批评，追求家庭团结和睦。妻子不孝顺的原因主要有以下几点。
（1）妻子自私。有的为人处世只考虑个人，往往把老人当做家庭利益的竞争者和多余的人，因而对老人刻薄、冷漠，甚至虐待。也有的为自己舒适，硬要把老人挤出家门。还有的为了自己享乐，把一切家务全推给老人，自己坐享其成，当甩手媳妇。
（2）妻子脾气不好。有的是性情急躁，脾气不好，常常是遇事不冷静，嘴上不让人，动辄发火，事后又不肯向老人作点自我批评。这样就容易把双方关系搞僵，从而对老人的态度就不好。
（3）老人自身的缺点。有的老人，特别是做婆婆的，还留有封建道德观念，把自己看成一家之主，媳妇则应绝对服从，或把家务全推给媳妇，自己在旁指手画脚，或干涉媳妇的吃喝穿戴等生活方式，限制媳妇的自由；或是瞧不起媳妇而歧视、虐待。还有的公婆心眼偏向，厚女儿，薄媳妇。公婆如此对待媳妇，必然引起媳妇的强烈不满而产生对立情绪。于是，有的媳妇便采用不孝敬的对策来回敬。
（4）彼此缺乏感情。有的和老人彼此没有感情，而双方又不主动增加了解，感化对方，建立感情上的纽带。于是，只要双方之间出现矛盾，关系立即恶化。妻子婚前因筹备结婚曾与公婆闹过矛盾，婚后又没有解决，也是引发对公婆心怀不满，失去孝道的原因之一。
（5）报复心理。有的本来对公婆毫无成见，但看见丈夫对自己父母缺乏孝道，便心里不满，伺机报复，把对丈夫之气发在无辜的公婆身上。
（6）母亲的教唆。有些糊涂的母亲怕女儿出嫁后在婆家受气，便向女儿传授制服公婆的“高招”；有的与公婆有了小矛盾，母亲非但不好好开导女儿，反而支持女儿与公婆“干到底”。这样，便助长了媳妇不孝敬公婆的气势。
（7）缺乏教养。一些妻子不孝敬老人，就是因为从小缺乏良好的家教环境。
找到妻子不孝敬老人的原因，只是解决问题的开始，还必须采用适当的方式方法，才能彻底转变妻子的态度，缓和家庭的紧张气氛。
作为丈夫，当发现妻子不孝敬父母时，要控制自己的感情，强制自己冷静下来，耐心地开导、说服，讲述父母的养育之恩，抚爱之情，使妻子认识到，没有公婆的养育，就不会有丈夫的今天，更不会有这个幸福的家庭。老人是有功之人，理应得到子女包括儿媳的尊敬与赡养。人生自古谁无老，将心比心，如果将来自己的儿媳也不孝敬，自己的心情又该如何呢？
行动是最好的教员。做丈夫的更要重视身教，给妻子做出孝敬老人的样子来。丈夫要对父母与岳父母一视同仁，同样孝敬，才会使妻子真正觉得丈夫是个真心实意孝敬老人的人，就会更尊敬丈夫，孝敬公婆。
通过做工作，如果妻子仍执迷不悟，继续虐待公婆，那么做丈夫的切不可姑息迁就，而应同妻子的行为作斗争。
92.妻子分娩后为何性冷淡？
当“小天使”降临后，尽管年轻的父母都为自己的“爱情结晶”乐不可支，可母爱的程度常却远远超过父爱。这是因为，母亲经历了“十月怀胎”之苦，又倾注了所有的哺乳之情。如果说，在小宝宝降临人间之前，妻子的爱是百分之百、毫无保留地奉献给丈夫的话，那么，现在由于多了一个“母亲”的角色。因此，就不得不将一部分感情和爱转移给孩子，这就发生了“移情”现象，使妻子对丈夫不能像以往那样感情专一和满腔热情了。在这一方面，妻子是不知不觉地并没有意识到。而丈夫却不同了，丈夫会十分敏感地感受到妻子的冷落。所以，有了“下一代”以后，夫妻之间的感情千万不要受“第三者”——“小天使”的干扰，夫妻双方要继续不断地给对方更多的体贴、关怀和温暖。唯有这样，才不会发生一方冷落另一方的现象。
其次，有了孩子以后，妻子除了家务劳动的工作量加重外，还得担负起哺乳的重任。到了晚上，还得换尿布，关心婴儿的冷暖。从此再也不能像分娩前那样“一觉睡到大天亮”了。躯体的疲劳，身心的疲惫，会使妻子性的欲望和性的热情降低，从而发生性欲淡漠现象。因此，有了孩子以后，夫妻双方，尤其是丈夫，要互相体贴、协作，共同挑起家务和养育孩子的这副重担。只要能妥善安排时间，腾出较多的空闲时间为夫妻两个人所有，境况便会很快改变。因此，如何正确处理好有了孩子以后的性生活，对于家庭的和谐及幸福，是十分重要的。尤其是丈夫，更应该了解妻子有了孩子以后的一些生理上和心理上的变化，主动地多承担一些家务。在感情上多关心妻子，让妻子在身体上多得到些休息，在心理上多感到些温暖，唯有这样，才能使“夫妻生活”美好如初。
93.夫妻怎样交异性朋友？
夫妻各方唯恐对方交异性朋友而不忠实，因此有时防护过度，表现出某些自私、偏执和狭隘是很多见的，而且可引起争吵和打骂。
那么夫妻双方怎样交异性朋友呢？
夫妻双方对生活的兴趣不可能只局限在几十平方米的家庭里，因为这个家庭内涵再丰富，也包括不下社会的、政治的、文化的各个方面，如果一个人一辈子只能看到一张面孔，只能了解一种思想，那她最终不是要成为一个愚人么？了解自己不熟悉的东西，是人们的一种天性，即使是夫妻的恩爱，也是无法泯灭人类普遍存在的好奇心的。
生活方式、生活内容的互补性，是生活稳定的重要条件。一对再和谐的夫妻，性格和兴趣上总有不合拍的地方。例如，妻子是一个对旅游极感兴趣的人，可丈夫除了居住的小城哪儿也没去过，虽然夫妻双方不曾一起逛桂林山水、三峡风光，但因丈夫对旅游丝毫不感兴趣，而妻子倾诉的意愿遭到了压抑；又如，丈夫是个虔诚的文学爱好者，而妻子除了看看电影和电视剧之外，对文学一无所知，丈夫的满腹经纶，在家中无人倾诉。这种事实上的不平衡只能靠家庭之外生活的补偿，才能实现内部稳定。限制对方，压抑对方，能够留人，但能够留住人心么？
男人有男人的苦恼，女人有女人的苦恼，而在夫妻双方看来，对方的这种苦恼可能是多余的，甚至可能是不能容忍的。不被理解的思想和情绪，在夫妻之外有时却可以找到理解的空间，因为每一个人不可能完全生活在相同的氛围内，得到一模一样的生活体验。在一个属于自己的小圈子里，积怨不仅能得到理解，而且能得到解脱，满腹幽怨而出，心平气顺而归，这有什么不好呢？有些话，妻子可能不便对丈夫直说，而需要转一个弯子让别人传给丈夫，丈夫既找到了妻子的心病，又找到了解决的方法，这有什么不好呢？
不要把什么都扯到“性”上面去。非婚姻关系男女之间的交往，和“性”并没有什么必然的联系，丈夫信任妻子的为人，妻子会更珍惜家庭的温暖；妻子尊重丈夫的意愿，丈夫会更感谢妻子的理解。在这样一种基础上，虽然夫妻各自有很多的异性朋友，但家庭这个大厦的基础决不会有任何动摇。
94.为什么会出现“第三者”？
不幸的家庭有着各自不同的不幸。通常，人们认为“第三者”的出现，是因为夫妻感情欠和睦的缘故。事实上，这仅仅是一方面的原因：在现实生活中，即使夫妻关系融洽、和睦，也难以保证“第三者”肯定不会插足，或者，您的配偶会成为“第三者”。这是什么原因呢？俗话说：“堡垒是容易从内部攻破的”，所以，对有些家庭来讲，就很有必要在家庭内部进行一下“大检查”了。在一般的情况下，“第三者”之所以会插足，往往与以下三种因素关系较为密切。
（1）寂寞无聊，缺少“知音”。婚后组成了家庭，再有个小孩以后，下班回家面临着的是干不完的一大堆家务，买不完的柴盐油米。恋爱时情意绵绵的话语被锅碗瓢勺声所替代。如果夫妇俩工作性质不同，专业不对口，就会缺少“共同语言”。如果其中一人把所有的精力都放在工作上，或者一回家便埋头伏案工作，或外出搓麻将，或跳舞，两耳不闻家务事，这样，便会使对方感到寂寞无聊，感到生活中无人与其分享喜怒哀乐，在夫妻生活中缺乏情感交流。然而，感情却像只“爆竹”，只要有人一点火，便会爆发。同时，如果有“第三者”以关心为名插入，就会使夫妻中“被冷落”的一方自以为找到了“知音”。于是，悲剧就发生了。
（2）外来的诱惑。俗话说：“哪个少女不怀春？哪位少男不钟情？”少男少女是这样，大男大女也不例外。结婚五六年后夫妻间的热情“降温”了，花前月下悦耳的甜言蜜语被小孩刺耳的啼哭声替代了，双方在身心方面的神秘感已被繁琐的家务冲洗了。此时，假如出现“第三者”的诱惑，就难免不被吸引过去。人们常说：“生活的舞台是最宽广的，爱情的舞台是最狭小的，它只允许两个角色同时登台。如果有第三角色上台，那肯定不是闹剧就是悲剧。”所以要抵制外来的诱惑。
（3）感情不和。开始吵不认真，后来便认真起来了；再后来，吵架似乎成了“家常便饭”，一触即发；到了话不投机半句多的地步，夫妻间失去了和谐，饱尝了痛苦。此时，若有“第三者”前来“关心”，便会在“家庭交响曲”上响起第三根琴弦的声音，从而使音调复杂化。
当然，发现“第三者”已经插入您的家庭时，您首先要保持冷静的头脑，千万不要一时感情冲动而与配偶吵闹、打骂，更不可去配偶单位“闹事”。因为，这种做法的结果非但不能起到任何好的效果，相反，还会出现事与愿违的情况，使夫妻之间已有裂痕的感情更加扩大，从而将配偶推向“第三者”。
95.什么是“想象疗法”？
想象可以引导思想超前集中于某一点上，精神上有了充分准备，办事就容易成功。
前苏联有位运动员叫鲍尔佐夫，他在1972年慕尼黑奥运会上一举夺得男子百米赛跑世界冠军。他是怎么取得如此优异的成绩呢？据他自己讲，是靠“想象”战胜了对手。比赛场上，人声鼎沸，对手林立，如何能稳定自己的情绪呢？鲍尔佐夫的办法是：身在运动场，思想却跑到小河边垂柳树下去了，他想象自己在那里手执钓竿悠然自得地垂钓，所以运动场上的一切嘈杂声早已听不到了。而在赛前5分钟，他又用想象来激怒自己，达到一触即发的狂暴状态，当听到发令员喊各就各位时，他想象自己正勇猛地奔跑在跑道上，遥遥领先，所以取得了好成绩。
在医学上运用想象力，可以调动机体潜力，战胜某些难以治疗的顽症。一位病人回忆说：“我被医生宣判颈部患了恶性肿瘤，据他们说，我的生命只能维持3个月。可是我不甘心，我怎么能这样去死呢？这时，我把自己颈部的恶性肿瘤想象成是一条恶龙，它正在不断地侵吞着我的身体和细胞；同时也想象，流动在自己血液里的无数白细胞，比那条恶龙还要勇猛顽强，正拿着刀枪奔向恶龙拼杀、搏斗，终于杀死恶龙而取得胜利。我总是这样想象，很奇怪，一年之后，我奇迹般地活着。据医生们检查，我颈部的肿瘤已经消失。我主要靠想象战胜了可恶的肿瘤。”
这对许多人来说都是难以置信的。然而，想象确实是一种战胜疾病的妙法。虽通过想象肿瘤消失而痊愈的肿瘤病人寥寥无几，但是，许多顽固性的疼痛真会在想象中得以缓解，乃至消失，这是尽人皆知的事实。想象疗法并不神秘，它也是心理疗法的一种。通过想象，可以激发人体释放某些激素，提高机体的免疫功能，使其重新投入对疾病的战斗，从而战胜疾病。
当然，想象疗法与其他疗法一样，并不是万能的，需要与其他疗法配合应用，相辅相成，才能发挥更好的。
96.为什么倾吐心声有益于健康？
人有精神压力后，应及时“宣泄”疏导，消除焦虑和苦闷。
某个美国精神分析学家在研究中，用数字（点）评估影响人类健康的压力时认为：配偶死亡压力最大，为100点；其次是离婚，73点；家人死亡为63点。即使较小的变化，如与上司的摩擦，对健康的伤害也达23点。如果同时受到几种变化的压力，则心理上感受的总压力为几种压力点数之和。他认为一年中遭受到300点以上压力的人，容易患神经质、胃溃疡、高血压、癌症等身心疾病。
解除上述压力的妙法是以“吐”为快，这在心理学上称为“宣泄”。向人倾吐心声，可以将体内过剩的压抑物质——甲状腺素或三碘甲腺原氨酸加快排出，这对人体维持代谢平衡、消除压抑大有好处。
日本著名心理学家曾对5700多位24岁以上的女性调查后发现：半数以上的女性经常向她们的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，她们精神上的压力和思想上的苦闷就容易消除，因而身体都比较健康。而另有1/3的妇女，是借烟、酒或者安眠药来解除压力和不满，结果她们都患有程度不同的神经衰弱、月经失调等疾病，说明用后一类方法“宣泄”效果不佳。
老年人在茶余饭后聚集聊天并以此作为一种乐趣，这是一种有益于健康的好习惯。这是因为，聊天可以促进思维，推迟大脑的衰老。要谈话，就要脑、口、耳、目并用，有时还要加上手势，这便是一种活动。在聊天中不仅增添乐趣，而且还增长知识，另外，还可以排忧解愁。
特别是现在相互隔离的高楼居室中居住的城市老年人，成天守在家里难免有孤独之感，串户访友聚集聊天或上老年大学，可增加接触更多人的机会，从中可以感受到生活的丰富多彩，从而使自己经常保持舒畅的心情。有时医生还劝老人向亲友们倾诉内心的怨和愁。
当心中郁闷、孤独时，不妨长吁短叹几声。从生理学和心理学的角度看，长吁短叹是人们情绪活动的一种自我调节，对健康有益。人们在愉快、悲伤或忧愁、思考的时候，长吁短叹几声之后，便有一种胸宽郁解的舒畅之感；人在惊恐惆怅之际，长吁短叹几声，又有一种定心安神卸负之情；在工作、学习紧张和疲劳之时，长吁短叹几声，可以收到强健呼吸肌，改善呼吸功能，爽快精神的效果。医学家指出，人在长吁短叹时由于吐音不同，还会发生不同的健身效果。比如，就一般人来说，吐“吁”字养肝、吐“呵”字强心，吐“呼”字健脾，吐“泗”字清肺，吐“吹”字固肾，吐“嘻”字可理三焦。
97.与人同乐及助人为乐有何心理保健作用？
帮助他人，与他人同乐，表现了一种高尚的情操。
在日常生活中，如果能做到与别人共同享受欢乐，反过来也可丰富和充实自己的精神生活，对健康有益。
（1）相互鼓励，促进工作。同志之间互以为乐，可在事业上共同获得成功，满足自己的心理需求，从而起到短短相减、长长相加的作用，使工作取得更大成绩。
（2）相互学习，激励奋进。在与人同乐的过程中，可学习别人的优点，激励自己的奋进心理，鼓舞斗志，从而在事业上孜孜以求，达到心理平衡，保障身心健康。
（3）相互帮助，开阔胸怀。生活中多与人交往，可在工作、学习、思想等方面得到互相帮助，在改造世界观方面得到互相支持，在心理上得到互补，从而做到胸怀博大，豁达乐观。
综上所述，如果做到与人共同享受欢乐，可稳定人的心理，从而获得心理安慰感。别人工作上取得了巨大成就，我衷心地祝贺他的成功；下级成了我的上级时，我衷心地为他祝福。只有这样，才能有一个安定团结的工作环境，才能加速社会主义精神文明建设，健身健心。
人如果能做到助人为乐，不愁世事，不自寻烦恼，对生活充满信心，忘忧而忘老，必然有利于心理平衡，从而保持身心健康。
古今中外很多名人终身乐于助人，并从中悟出了人生的价值，寓乐于助人为乐之中而得以高寿，以享天年。他们的心理主要表现在：一是吃亏是福心自安。人生活在世上，如果能做到不专利己，常思利人，乐于吃亏，将保持心理安静而得到欣慰，若持之以恒而为之，晚年回首往事之时，将会心安理得。二是助人方便身心健。生活中经常为人提供方便，别人将报以赞誉，自己心理也会涌现出畅快和喜悦之感，无疑有利于身心健康。三是乐于为事业而奋斗。人若终身把主要精力用在事业上，少想患得患失，多想事业，事业上的成功反过来又将是一剂心理保健的“良药”。
善于助人为乐，有益于人的心理健康。如果工作无兴趣，生活无信心，在集体工作中该助人时不助人，可导致精神无寄托，思想不安静，心理不平衡，情绪难稳定，心情苦闷而危害心理健康。因此，人需要理想，需要符合社会需要的理想，才有健康的身心而长寿。
98.平静的心态有何心理保健作用？
“宁静以致远”，平静的心理，安静的环境，冷静的态度，有利于人的身心调养。日常工作中，心神日理万机，处于动而难于静，经常过于躁动，则神不内守，扰乱脏腑，耗伤精气，招致疾病，促人衰老而寿短。因此，修养之道，贵在一静，难得心静。一是动中求静。静而无杂念，忧患皆无，水静则清，心静则明，林静松声远，人静则长寿，故人要修养道德，保养精神，领悟动中求静之奥妙。二是闹中取静。实践证明，心静能使人的神经功能保持正常，注意力高度集中，学习和工作效率倍增。因此，在繁杂的日常工作中，要注意训练自己闹中取静的意志，养神健心以健身。三是把心静作为道德修养的准则。安静是道德修养的主宰，心静可制神躁，故要尽量虚其心灵，消其杂念，始终如一地坚守清静。心静则神不躁，神安则气不乱，精神自可内守，精气自然旺盛，邪气不能侵犯，疾病岂能萌生。
人在精神紧张或情绪焦虑不安时，注意力涣散，体力疲惫不堪，久之则增加心理负担。有人研究证实，瞑目静思可缓解或减弱心理上的紊乱，可减少大脑的耗氧量，使心情处于稳定和谐状态，从而减轻心理压力。
瞑目静思时要根据每个人的体质状况，选择坐姿后，安静平稳地入静，不能急于求成。坐定后，先用两分钟时间调节呼吸，分腹式呼吸和静坐呼吸两个环节。腹式呼吸时先深吸气而缓慢鼓腹，再缓缓地吐气而使腹部恢复正常。这样反复操练使呼吸次数从每分钟9～10次逐渐降低到5～6次，以达心情放松、安定情绪和排除杂念之效，使心理和生理以最佳状态相统一。腹式呼吸后改平静的静坐呼吸，此时，暗诵自己平时所喜爱的诗词名句和修养格言，使身处现境而心处佳境，心态平和，从而收到清醒头脑，消除烦恼之效果。
99.自得其乐有何心理保健作用？
一个人独处时，也应有好心情，自得其乐即是好方法之一。
人若根据自己的兴趣和爱好，安排一些有益的活动，将会自得其乐，乐在其中。诸如琴棋书画、古物收藏、骑射踏青、静坐观书、谈古论今、登城观山、浇花种竹、品茗玩鹤等，无疑对身心健康有益。有位古人总结了日常生活劳作交往之中的自乐之道，让人随时、随地、随事皆处乐境，很有借鉴价值。一是耕耘之乐。伏案一日，把锄片刻。既享田家之乐，又能强健身心；既不忘耕耘之劳，又有秋收丰食之望，何乐而不为。二是扫帚之乐。把帚扫地，洗桌几净，躬身于举手之劳，则尘垢顿去，地净窗明，精神一快，乐趣亦寓其中。三是教子之乐。幸生陋巷，虽无科名之望，但教子以诗文书画，朴实长厚，以艺立身，自食其力，令吾无忧于后，岂不快哉。四是爱业之乐。虽为卑工画匠，利禄菲薄，但此吾劳动者何止千万，以此遐想，安贫乐道而爱吾业，乐在事业中。五是安居之乐。为人忠厚淳朴，言行诚实，和睦为习，仁厚乡里，不闻呵斥厉声，乃一大乐也。六是畅谈之乐。闲暇歇于街头巷尾，纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景丰欠，坦诚畅谈，其乐陶陶。七是漫步之乐。酒不可过饮，饭不可过饱，饭后茶余，散步于庭中，漫游于柳岸，心神涣然爽朗，襟怀为之一畅。八是沐浴之乐。暖水温和，反复淋洗，遍体清爽，活动经脉，有健身心，其乐无穷。九是高卧之乐。炎暑三伏，竹枕蒲席，北窗高卧，午休稍憩，熏风徐来，五内生凉，合目养神，养精蓄锐正此时，乃劳者之大乐。十是曝背之乐。冬令天气晴和，每至日中，倚墙晒之，通身温暖，寒冷顿消，既活动筋血，又强人皮骨，其乐不可不知。由此可见，人要根据自己的特点和客观条件，实践并总结出各种各样的自得其乐而为之，健身健心而长寿。
100.感觉统合失调是怎么回事？
感觉统合是指人的大脑对从视、听、嗅、味等感觉器官反映到大脑的各种感觉信息进行多次的组织分析、综合处理，做出正确的决策，使身体各部位和谐有效地动作，从而完成人类高级而复杂的活动，这些活动包括领悟、概括、理解能力、注意力、自我控制能力等。如果大脑对感觉信息的统合发生了问题，就会使身体不能协调有效地运作，则称之为感觉统合失调。
感觉统合失调的孩子常常表现为：孩子智力正常，但学习成绩不好；上课注意力不集中，小动作多；写字时笔画或部首颠倒，计算粗心；胆小怕事，严重害羞，不愿与小朋友交往；动作笨手笨脚；怕人碰撞，攻击性强，喜欢招惹别人；偏食、厌食等。这些表现如长期得不到矫正，会影响孩子性格的形成、学业的完成以及正常的身心发展。
造成孩子感觉统合失调的原因有：①母亲怀孕期间胎位不正、早产、剖宫产；②孩子出生后母亲爱抚、摇抱过少；③孩子在婴儿期活动空间太小，爬行不足；④父母对孩子过多地干涉或放任自流；⑤孩子神经系统的损害；⑥孩子生活在不良的家庭环境中；⑦孩子上学后学习压力过大等。
孩子一旦存在感觉统合失调的表现，家长、教师不应指责、批评他们，否则，会使孩子心理上感到害怕、紧张、焦虑而使症状加重。正确的做法是：父母要经常与孩子接触，创立温馨的家庭环境，学校、幼儿园应该开展快乐教学，让孩子在愉快的情绪中玩耍、学习，促进身体和大脑之间的协调反应，使他们的感觉运动功能向正常方向发展。其次应及早地对孩子进行感觉统合训练，使他们的身心向正常方向发展。