书城亲子俏妈咪产后恢复一本通
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第12章 经历了神圣月子期,你变成“熊猫眼”了吗

黑眼圈其实也“来之不易”

想知道如何祛除“熊猫眼”,最好是先知道它是怎么形成的,这样我们才能判断使用哪些方法能真正的根除,而不是只做表面文章。

眼部的生理结构非常的复杂,眼睛周围皮肤的厚度均为0.5毫米,而眼周分布的毛细血管较少,这样导致代谢紊乱时,会明显地在眼周呈现出来。因此,妈咪就会知道为何当长期疲劳过度、睡眠不足时,就会出现黑眼圈而迟迟不肯消散吧。尤其是初为人母的妈咪更会严重,因为不仅要手忙脚乱地照顾好宝宝,还要小心翼翼地保护好自己的身体,夜里经常会为了喂宝宝而从睡梦中挣脱出来。

这时,如果妈咪刚刚发现黑眼圈,还是比较幸运的,因为黑眼圈形成初期,眼周循环只是暂时性的,只要好好调整作息,多多休息,就会让黑色素慢慢地消退。不过一旦让黑眼圈在眼周停留半年以上,那么眼周玄幻功能就将逐步减弱,消散黑色素的功能也逐渐丧失,那么黑眼圈就会顽固地印在脸上了。所以,妈咪要抓紧“战斗”时间,争分夺秒地抢回迷人的双眼!

按摩法缓解黑眼圈

消灭黑眼圈按摩法

原理:通过科学的手指按摩眼周皮肤来促进毛细血管加速循环,加快肌肤的新陈代谢。

方法:

大动作按摩:

1.运动前首先来热热手,让手肌肤的温度升高可以更高效地让血液循环。所以要先将双手搓热,然后闭眼,双手五指交叉合并,用手心轻轻按摩双眼眼球,保持3~4秒钟后再次搓热双手,重复刚才的动作3~5次。

2.用双手中指指腹沿着眼尾向眼头的方向按摩,手法类似画小圆圈。

小动作点按:

1.用双手拇指指腹,在眉毛内端轻轻按摩3~5秒钟。然后由眉毛内端按摩至眉尾,

用拇指轻轻压滑式按摩。

2.依然先是将双手搓热,然后用双手中指和无名指一起轻轻按压右眼,从眼头开始直至眼尾;按完在一起以相同的方式按压左眼。左眼和右眼各做3~5次,这样可以有效地缓解眼部压力。

日常加速靓眼养成法

化妆品选择:虽然俏妈咪都天生丽质,但还是需要化妆品来锦上添花了。在选择化妆品时千万别被虚夸的广告所迷惑。告诉妈咪一个秘密,选择配方里还有维生素A、维生素C或者左旋维生素的眼霜会有消除黑眼圈的作用。另外也可选择含有果酸的眼部精华,具有美白保养的效果。

小憩养身法:在用眼疲劳时,闭目养神一会吧,然后用双手摆出“O”形,放在双眼上,保持5分钟。这个动作可以有效缓解眼周压力,让眼睛睁开时有种意外明亮的感觉。

生活原料变经济眼膜

1.蜂蜜蛋黄眼膜:将生鸡蛋黄打散并加一小匙蜂蜜,再加入两滴橄榄油,搅拌均匀即可敷用了。每周可做1~2次。

2.丝瓜眼膜:将熟丝瓜去、去籽,然后捣成泥状,涂在眼部及眼睛周围,有良好的护肤效果。

3.牛奶眼膜:用冰的脱脂牛奶作为原料,将化妆棉浸入脱脂牛奶中约3~5秒钟,然后取出敷在眼睛上就可以了。每次保持10分钟,每天早晚各1次。

4.茶叶眼膜:将两个茶叶包(除红茶外都可)放在冰水中浸泡完全后取出,敷在眼睛上,保持15分钟,每周只需1次就可以了。

原创菊花护眼招

经常饮用菊花茶本身就对保护视力很有效果,是非常不错的护眼方法。这里介绍的就是两种菊花茶护眼茶的做法,妈咪已经迫不及待了吧!

菊花枸杞茶

做法:首先按照妈咪自己的口味浓淡来增减菊花、枸杞的取量。然后将菊花和枸杞放入杯中,用沸水冲泡,然后盖上杯盖,等15分钟后即可饮用了。要注意别着急拿过来一饮而尽,小心烫口哦!

菊花乌龙茶

做法:还是要根据妈咪的口感来决定菊花和乌龙茶的取量,然后将其同时放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,稍等5分钟即可饮用了,稍微晾凉一点味道更好!

尤其在炎炎夏日里,喝一杯菊花茶,极有清热及预防热气的功效,并且适合于任何体质的妈咪,饮用起来比较放心。并且在喝不了的时候还可以将茶叶用纱布包裹起来,用来做眼部外敷,可以缓解眼部的红肿刺痛感,减缓黑眼圈。可多次反复使用,经济又实惠哦!