书城亲子智慧教子术(现代人智慧全书)
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第73章 注意孩子的入学初期

孩子从幼儿园进入小学,每天的活动内容发生了很大的变化。家长如何根据孩子活动内容的变化,从家庭教育方面关心孩子的发展呢?

(1)重视孩子入学后的生活安排

在学校每天听课、写作业、参加各种活动等,这对于一年级的孩子来说并不轻松,家长不但要关心孩子的学习,也要关心孩子的生活,应做到以下几点:

①保证营养,合理膳食。孩子每天摄入的营养要充分合理,长期营养不良(包括营养不足和结构不合理)将给儿童的大脑和身体发育带来极大危害。因为学校把主科大多安排在上午,因此,家长要保证孩子早餐营养充足。早餐最好给孩子提供全日30%的热量和营养素,如吃蛋白质丰富的鸡蛋、牛奶、肉、鱼或豆制品等,午餐最好能为儿童提供所需热量的30%一40%,营养素的50%,一天最好能吃500克(一斤)

绿叶菜。家长要为已入学的孩子列一张营养食谱,以保证孩子的营养全面。

②充足的睡眠和休息。孩子入学后,负担加重,睡眠时间较入学前可能减少了许多,这使得孩子的大脑和身体很容易疲劳。如果长期睡眠不足,会影响孩子的健康和学习,严重的还可能导致神经衰弱、视力减退。因此,家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,做到早睡早起,少看电视。条件许可的,应督促孩子午睡,短时间的午睡可以帮助恢复大脑和肌体的疲惫,保证孩子下午能精力充沛地学习和活动。

③丰富孩子的课余生活。学校生活多半侧重知识学习,静型活动多,但从孩子身心特点及需要来说,他们仍需一些动型活动。家长可以引导孩子合理利用时间,在完成学习任务的前提下发展孩子的各种兴趣爱好,如绘画、唱歌、练武术等。鼓励孩子参加一些有意义的活动,如参观博物馆、旅游等,使孩子“学得专心,玩得开心”。

(2)防止孩子入学初期常见的不良习性的形成孩子入学初期,往往容易出现学习不认真、上学和放学路上耽误时间过长、不团结和欺负人、孤僻、不合群等不良习性。家长要查明原因,说明道理、开启诱导,使孩子克服毛病,养成良好的品行。

(3)全面地了解和关心孩子入学后的表现孩子入学后,父母要多与孩子、孩子的同学、朋友、老师交谈、以便了解孩子的学习、品行、人际交往情况以及孩子遇到哪些具体困难,从而有针对性地帮助解决。另外,家长可以看看孩子的书包和衣袋,看看孩子看哪些书、玩哪些东西,了解孩子当前的兴趣点,以便对孩子进行正确的指导。

总之,孩子入学后,家长应在各方面关心孩子,培养孩子良好的学习习惯,为今后的学习打下良好的基础。