1.阔筋膜张肌推揉法
体位患者，取健侧卧位，患侧髋关节轻度前屈，并稍内收、内旋，膝关节屈曲置于床上；术者，立于其关面。
手法一手扶着其患侧臀部；另一手，大鱼际或掌根，从髂嵴后上缘起，反复推揉患侧阔筋膜张肌，至胫骨外侧髁（阳关穴）附近。
2.阔筋膜张肌揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧臀部；另一手，掌根或肘尖，从髂嵴后上缘起，反复揉压、弹拨患侧阔筋膜张肌，至胫骨外侧髁附近。以病变部位为施术重点。
3.阔筋膜张肌揉搓法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，大鱼际或掌根，从髂嵴后上缘起，反复揉搓患侧阔筋膜张肌及其周围，至胫骨外侧髁附近，以透热为度。
4.阔筋膜张肌踩压、蹂拨法
体位患者，取健侧卧位于踩床上，患侧髋膝关节轻度屈曲，大腿内侧垫一棉枕；术者，立于其床上。
手法一足踩于其患侧大腿的上部；另一足跖部或拇指，从髂嵴后上缘起，反复踩压、蹂拨患侧阔筋膜张肌，至胫骨外侧髁附近。以病变部位为操作重点。
5.髋关节外展运动法
体位患者，取仰卧位，髋关节轻度前屈，并外展、外旋，膝关节屈曲，两足心相对；术者，立于其右侧。
手法两手成左右位，置于其两膝关节内侧，在反复向外按压的同时，两手顺势用寸劲使髋关节充分外展（图68）。
6.髋关节牵引外旋整复法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节屈曲至90°；术者，立于其床上，助手立于其健侧。
手法助手两手成左右位，按于其两侧髂前上棘部，固定骨盆；术者，一手握着患侧踝部，另一前臂托着腘窝部；在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引，并内收、内旋髋关节的同时，继续屈髋、屈膝；当髋关节部有滑动感时，便逐渐外展、外旋髋关节，且徐徐伸直下肢，以髋关节部有回位声或回位感，则后脱位整复成功。
若此法，未能使其复位，可再用一助手，当髋关节外展、外旋时，协同用力推挤股骨粗隆部，后脱位即可整复。
7.髋关节牵引屈髋整复法
体位同上。
手法助手两手成左右位，按于其两侧髂前上棘部，固定骨盆；术者，以前臂和肘部环抱患侧腘窝部，在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引髋关节的同时，继续向上牵引，并徐徐内旋髋关节；当髋关节部有滑动感时，便慢慢伸直下肢，以髋关节部有回位声或回位感，则后脱位整复成功。
8.髋关节牵引内旋整复法
体位同上。
手法助手两手成左右位，按于其两侧髂前上棘部，固定骨盆；术者，一手握着患侧踝部，另一前臂托着腘窝部，在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引，并外展、外旋髋关节的同时，继续屈髋、屈膝；当髋关节部有滑动感时，便逐渐内收、内旋髋关节，且徐徐伸直下肢，髋关节部有回位声或回位感，则前脱位整复成功。
9.髋关节牵动法
体位患者，取健侧卧位，健侧髋膝关节屈曲，足跟靠着臀部；术者，坐于其床上。
手法两足成上下位，蹬着其健侧胫骨粗隆部和踝部，两手握着患侧小腿的小端，在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引，并旋内、外旋髋关节；当旋内位有阻力的同时，两手顺势用寸劲充分牵引患侧髋关节
（图69），以髋关节部有回位声或回位感为佳。
10.髋部推揉法
体位患者，取健侧卧位，患侧髋关节轻度前屈，并稍内收、内旋，膝关节屈曲置于床上；术者，立于其前面。图69髋关节牵动法手法一手扶着其髂骨部；另一手，大鱼际或掌根，从股骨外侧上、中1/3部起，反复推揉患侧髋部及其周围，至髂嵴附近。
11.髋关节痛点揉压、弹拨法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节屈曲；术者，立于其患侧。
手法一手握着其患侧踝部，在行髋膝关节屈伸运动的同时，另一手拇指，反复揉压、弹拨患侧髋关节内下方的痛点及其周围紧张的软组织，以有热感为宜。
12.髋关节旋转运动法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节屈曲；术者，立于其患侧。
手法一手扶着其患侧大腿的下端；另一手，握着踝部，在内收、内旋，或外展、外旋髋关节至最大弧度的同时，扶大腿下端的手，迅速滑至小腿下的下端，两手顺势用力将患肢牵拉伸直（图70），以髋关节部有回位声或回位感为佳。
13.“4”字按压法
体位患者，取仰卧位，患侧髋关节轻度前屈，并外展、外旋，膝关节屈曲，外踝置于健侧大腿的下端；术者，立于其健侧。
手法一手按着其健侧髂前上棘部；另一手，反复向下按压患侧膝关节，使患侧髋关节充分外展、外旋。
14.髋关节过伸运动法
体位患者，取俯卧位，患侧膝关节屈曲，术者，立于其患侧。
手法一手按于其患侧足背，使足靠着臀部；另一手或前臀，托着大腿的下端，在反复行髋关节后伸运动的同时，托大腿下端的手，顺势用寸劲使患侧髋关节充分过伸（图71）。
15.腘绳肌推揉法
体位患者，取俯卧位，患侧踝部垫一棉枕；术者，立于其患侧。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，大鱼际或掌根，从臀横纹（承扶穴）起，所复推揉患侧腘绳肌，至腘窝平面（委中穴）附近。
16.腘绳肌揉拿、提弹法
体位同上。
手法一手或两手多指，从臀横纹起，反复揉拿、提弹患侧腘绳肌，至腘窝平面附近。以坐骨结节附近的腱联合部为施术重点。
17.腘绳肌揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，拇指或肘尖，从臀横纹起，反复揉压、弹拨患侧腘绳肌，至腘窝平面附近。以病变部位为施术重点。
18.腘绳肌揉搓法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，手掌或大鱼际，从臀横纹起，反复揉搓患侧腘绳肌，至腘窝平面附近，以透热为度。
19.腘绳肌踩压、蹂拨法
体位患者，取俯卧位于踩床上，患侧踝部垫一棉枕；术者，立于其床上。
手法两足跖部或拇趾成上下位，从臀横纹起，反复交替踩压、蹂拨患侧腘绳肌，至腘窝平面附近。以病变部位为操作重点。
20.髋膝关节过屈运动法
体位患者，取仰卧位，髋膝关节屈曲；术者，立于其床上。
手法两手成左右位，置于其两侧胫骨粗隆部，两腿夹着两侧足部，在两臂伸直反复下压膝关节的同时，足尖慢慢垫起，使大腿紧靠胸腹部（图72）。
21.股四头肌推揉法
体位患者，取仰卧位；术者，立于其患侧。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，大鱼际或掌根，从髂前下棘（髀关穴）起，反复推揉患侧股四头股，至髌骨上缘（鹤顶穴）附近。
22.股四头肌揉拿、提弹法
体位同上。
手法一手或两手多指，从髂前下棘起，反复揉拿、提弹患侧股四头肌，至髌骨上缘附近。以腱联合部为施术重点。
23.股四头肌揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧股部；另一手，拇指或肘尖，从髂前下棘起，反复揉压、弹拨患侧股四头肌，至髌骨上缘附近。以病变部位为操作重点。
24.股四头肌揉搓法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，手掌或大鱼际，从髂前下棘起，反复揉搓患侧股四头肌，至髌骨上缘附近，以透热为度。
25.股四头肌踩压、蹂拨法
体位患者，取仰卧位于踩床上，用布带在踝关节上方，将两腿对称的绑在一起；术者，立于其床上。
手法两足跖部成上下位，从髂前下棘起，反复交替踩压、蹂拨患侧股四头肌，至髌骨上缘附近。以病变部位为施术重点。
26.髋膝关节屈伸运动法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节屈曲；术者，立于其患侧。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，握着踝部，在反复行髋膝关节屈伸运动的同时，两手顺势用寸劲使患侧髋膝关节充分伸直或屈曲（图73）。
27.股内收肌推揉法
体位患者，取仰卧位，患侧髋关节轻度前屈，并外展、外旋，膝关节屈曲；术者，立于其患侧。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，手掌或大鱼际，从股骨内髁（曲泉穴）起，反复推揉患侧股内收肌，至腹股沟（阴廉穴）附近。
28.股内收肌揉拿、提弹法
体位同上。
手法一手或两手多指，从股内侧中、下1/3部（血海穴）起，反复揉拿、提弹患侧股内收肌，至腹股沟附近。以耻骨附近的腱联合部为操作重点。
29.股内收肌揉搓法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手，手掌或大鱼际，从股骨内髁起，反复揉搓患侧股内收肌，至腹股沟附近，以透热为度。
30.股内收肌弹拨法
体位患者，取仰卧位，患侧髋关节轻度前屈，并外展、外旋、膝关节屈曲；术者，立于其健侧。
手法两手拇指并排置于其内收肌联合腱的后缘，在持续而有力地前推联合腱的同时，拇指顺势用寸劲弹拨患侧联合腱（图74）。如此反复多次。
31.股内收肌踩压法
体位患者，取仰卧位于踩床上，髋关节轻度前屈，并外展、外旋，膝关节屈曲，两足心相对；术者，立于其床上。
手法两足跖部成左右位，从腹股沟部起，反复对应踩压两侧股内收肌，至股骨内髁附近。以耻骨附近的腱联合部为操作重点。
32.髌骨牵引顶推复位法
体位患者，取仰卧位，患侧腘部垫一棉枕；术者，立于其患侧。
手法一手拇指按于其脱位髌骨的外侧缘，其余手指扶着大腿下端的内侧；另一手，握着踝部，在反复行膝关节小弧度（约15°）屈伸运动，且在伸膝关节的同时，置于髌骨外侧缘的拇指，顺势用寸劲向内前方顶推；当髌骨有滑动感时，便迅速伸直膝关节，以膝关节部有回位声或回位感，则整复成功。
33.膝关节牵引、提按整复法
体位患者，取仰卧位，患侧髋、膝关节屈曲；术者，和助手立于其患侧。
手法一助手，两手握着其患侧大腿的下端；另一助手，两手握着踝部，在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引膝关节的同时，术者，双手按脱位的相反方向推挤，或提按股骨下端和胫骨上端；当膝关节有滑动感时，便徐徐伸直膝关节，以膝关节部有回位声或回位感，则整复成功。
在整复过程中，应注意保护腘窝的神经和血管，切忌暴力牵引。
34.膝踝关节过伸运动法
体位患者，取仰卧位，患侧髋关节前屈至所需弧度；术者，立于其患侧。
手法一手按于其患侧大腿的下端；另一手，多指拿着足跟部，手腕托着足跖部，反复用巧力向上牵拉，使膝踝关节充分过伸（图75），以膝关节部有回位声为佳。
35.内侧副韧带揉压、弹拨法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节轻度屈曲；术者，立于其健侧。
手法一手握着其患侧踝部，在反复行膝关节小弧度屈伸运动的同时，另一手拇指，从胫骨内侧髁下缘（阴陵泉穴）起，反复揉压、弹拨内侧副韧带，至股骨内髁附近。以病变部位为施术重点。
36.膝部推揉法
体位患者，取仰卧位，患侧腘部垫一棉枕；术者，立于其患侧。
手法两手手掌或大鱼际，从胫骨粗隆平面起，反复交替推揉患侧膝部，至大腿中、下1/3部附近。以病变部位为推揉重点。
37.膝关节隙揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手拇指，从膝眼部起，反复揉压、弹拨患侧膝关节的内、外侧关节隙，至胫骨内、外侧髁后缘附近。以病变部位为操作重点。
38.膝部揉搓法
体位同上。
手法两手手掌或大鱼际成左右位，从胫骨粗隆平面起，反复交替揉搓 患膝关节的内、外侧及髌骨周围，至大腿中、下1/3部附近，以透热为度。
39.膝部揉压法
体位同上。
手法两手大鱼际或掌根成左右位，从大腿中、下1/3部起，反复交替揉压患膝关节的内、外侧，至小腿上、中1/3部附近，以有热感为宜。
40.髌周揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧膝部；另一手拇指，反复揉压、弹拨患侧髌骨周围的边缘间隙。以髌韧带及其痛点部位为施术重点。
41.髌骨活动法
体位同上。
手法两手拇、示二指成左右位，卡着其髌骨的上、下缘，其余手指扶着膝关节的内、外侧，反复快速、上下活动患侧髌骨，以深部有热感为佳。
42.膝踝关节过屈运动法
体位患者，取俯卧位，髋关节外展，膝踝关节屈曲；术者，立于其床上。
手法两足成左右位，踩着其两侧腘窝部；两手握着两则足跖部，反复用力向下按压，使两足尖相对，足跟紧靠臀部（图76）。
43.腘部揉压、弹拨法
体位患者，取俯卧位，患侧踝部垫一棉枕；术者，立 于其患侧。
手法 一手扶着其患侧小腿部；另一手，拇指或掌根，从股后侧中、下1／3部起；反复揉压、弹拨患侧腘窝 部，至小腿后侧上、中1／3部附近。以病变部位为施术重点。
44．腘窝部踩压法
体位患者，取俯卧位于踩床上，患侧膝关节屈曲至 90°；术者，立于其床上。
手法一足扶着其患侧小腿部，另一足跖部，持续踩压患侧腘窝部，以膝部有强烈热感为佳。
45．膝关节旋转运动法
体位患者，取俯卧位，患侧膝关节屈曲至90°；术 者，立于其患侧。
手法一手扶着其患侧大腿的下端；另一手，握着足部，反复行患侧膝关节顺或逆时针方向的旋转运动(图77)，以膝关节部有松动感为佳。
46．膝关节牵动法
体位同上。
手法一膝部按压于患侧大腿的下端，两手握着足 部，在沿肢体纵轴，持续而有力地向上牵引膝关节的同 时，握足部的手，顺势反复行患侧膝关节顺或逆时针方向 的旋转运动，并徐徐过屈，继之，过伸膝关节。
47．膝关节屈伸运动法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节屈曲；术者，立于其患侧。
手法一手拿着其患侧膝部；另一手，握着踝部，在徐徐内旋或外旋小腿的同时，握踝部的手，顺势过伸，继之，过屈患侧膝关节(图78)，以膝关节部有弹响声为佳。
48．小腿三头肌推揉法
体位患者，取俯卧位，患侧踝部垫一棉枕；术者，立于其患侧。
手法两手手掌或大鱼际成左右位，从腘窝平面起，反复交替推揉患侧小腿三头肌，至跟骨后上缘附近。
49．小腿三头肌揉拿、提弹法
体位 同上。
手法 一手或两手多指，从腘窝平面起，反复揉拿、提弹患侧小腿三头肌，至跟骨后上缘附近。以跟腱及病变部位为操作重点。
50．小腿三头肌揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧小腿部；另一手，拇指或大鱼际，从腘窝平面起，反复揉压、弹拨患侧小腿三头肌，至跟骨后上缘附近。以内、外侧头和跟腱部位为施术重点。
51．小腿三头肌揉搓法
体位同上。
手法两手手掌或大鱼际成左右位，从腘窝平面起，反复交替揉搓患侧小腿三头肌，至跟骨后上缘附近，以透热为度。
52．小腿三头肌踩压、蹂拨法
体位患者，取俯卧位于踩床上；术者，立于其床上。
手法一足踩于其患侧大腿部；另一足跖部或拇趾，从腘窝平面起，反复踩压、蹂拨患侧小腿三头肌，至跟骨后上缘附近。以病变部位为操作重点。
53．半月板整复法
体位 患者，取仰卧位，患侧髋膝关节屈曲至90°；术者，立于其患侧。
手法 一手拇指置于其患侧膝关节外侧，或内侧半月板部的痛点处，其余手指扶着膝关节的内侧或外侧；另一手，握着踝部，在内收、内旋或外展、外旋小腿的同时，握踝部的手，顺势外展或内收小腿，并伸直膝关节，置于外侧或内侧痛点处的拇指，顺势用巧力向内或外，按压半月板的前角，且顺关节隙挤压半月板的边缘(图79)，以半月板有闭合声为佳。
54．踝部推揉法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节轻度屈曲，足置于床上；术者，立于其患侧。
手法两手手掌或大鱼际成左右位，从跖趾关节部起，反复交替推揉患侧踝部，至小腿中、下1／3部(绝骨穴)附近。
55．踝部揉搓法
体位同上。
手法两手手掌或大鱼际成左右位，从跖趾关节部起，反复交替揉搓患侧踝部，至小腿中、下1／3部附近，以透热为度。
56．踝关节揉压、弹拨法
体位 患者，取仰卧位，患侧髋膝关节轻度屈曲；术者，立于其患侧。
手法 一手拿着其患侧足部，在反复行踝关节内、外翻运动的同时，另一手拇指由后向前，反复揉压、弹拨患侧内、外踝的关节隙及其周围。以病变部位为施术重点。
57．踝关节牵动法
体位同上。
手法两手成前、后位，握着其患侧足跟部和足跖部，在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引踝关节，且有松动感的同时，两手顺势反复行患侧踝关节的各方运动(图80)，以踝关节部有回位声为佳。
58．踝关节整复法
体位同上。
手法一手握着其患侧小腿的下端；另一手，握着足跟部，在沿肢体纵轴，持续而有力地牵引踝关节，且有松动感的同时，两手顺势用寸劲前后交错一扳，以踝关节部有回位声为佳。
59．踝关节屈伸运动法
体位 同上。
手法 一手握着其患侧小腿的下端；另一手，握着足跖部，在足极度跖屈内翻或外翻的同时，握足跖部的手，顺势过度背伸，继之，跖屈患侧踝关节(图81)，以踝关节部有回位声为佳。
60．踝管部推揉法
体位 患者，取仰卧位，患侧髋关节轻度前屈，并外展、外旋，膝关节屈曲置于床上；术者，立于其患侧。
手法 一手扶着其患侧足部；另一手，拇指或大鱼际，从胫骨内后缘中、下1／3部（三阴交穴）起，反复推揉患侧踝管部，至足弓内缘(照海穴)附近。
61.踝管部揉压、弹拨法
体位 同上。
手法 一手扶着其患侧足部；另一手，拇指从胫骨内后缘中、下1／3部起，反复揉压、弹拨患侧踝管部及其周围，至足弓内缘附近。
62．踝管部揉搓法
体位同上。
手法一手扶着其患侧足部；另一手，大鱼际从胫骨内后缘中、下1／3部起，反复揉搓患侧踝管部，至足弓内缘附近，以透热为度。
63．腓骨长、短肌腱推揉法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节轻度屈曲，足置于床上；术者，立于其患侧。
手法 一手扶着其患侧踝部；另一手，大鱼际从跖跗关节外缘(丘墟穴)起，反复推揉患侧腓骨长短肌腱，至小腿外侧中、下1／3部附近。
64．腓骨长、短肌腱揉压、弹拨法
体位同上。
手法一手扶着其患侧踝部；另一手拇指从小腿外侧中、下1／3部起，反复揉压、弹拨腓骨长、短肌腱至跖跗关节外缘附近。以外踝后方的支持带部位为操作重点。
65．腓骨长、短肌腱整复法
体位患者，取仰卧位，患侧髋膝关节轻度屈曲；术者，立于其患侧。
手法一手握着其患侧踝部，拇指按压于外踝后方的腓骨长、短肌腱部；另一手，握着足跖部，在踝关节极度跖屈内翻的同时，握足跖部的手，顺势背伸外翻踝关节(图82)，以拇指下有肌腱滑动感为佳。
66．腓骨长、短肌腱按压法
体位同上。
手法两手多指成前后位，拿着其患侧足踝部，两拇指从跖跗关节外缘起，反复交替按压患侧腓骨长、短肌腱，至小腿外侧中、下1／3部附近。以外踝后方为操作重点。
67．跟腱推揉法
体位患者，取俯卧位，患侧踝部垫一棉枕；术者，立于其患侧。
手法 两手大鱼际或掌根成左右位，从跟骨后上缘起，反复交替推揉患侧跟腱及其周围，至小腿中1／3部(承山穴)附近，以有热感为宜。
68．足底部揉搓法
体位 患者，取俯卧位；术者，立于其患侧。
手法 一手扶着其患侧踝部；另一手，大鱼际或掌根，从跟骨后缘起，反复揉搓患侧足底部，至足趾尖端附近，以透热为度。
69．足底部揉压法
体位同上。
手法一手扶着其患侧踝部；另一手，拇指或掌根从跟骨后缘起，反复揉压患侧足底部，至足趾尖端附近。以病变部位为揉压重点。
70．足底部踩压法
体位患者，取俯卧位于踩床上；术者，立于其床上。
手法一足踩于其床面上；另一足跖部，从跟骨后缘起，持续滑行踩压患侧足底部，至足趾尖端附近。
下篇各论
损伤和疾病