梳头疗法是用木梳梳头来治疗疾病的一种方法，用于治疗失眠，方法简便易行。
（1）治疗机理：梳头疗法的机理与按摩疗法相同。头部血管、神经十分丰富，又有许多经穴，梳子来回在头皮上划摩，可刺激头皮的神经末梢和经穴，并通过神经和经络的传导，作用于大脑皮层，调节整个经络系统和神经系统的功能。但主要的是调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，有利于治疗神经衰弱、失眠、神经性头痛等疾病，尤其是从事脑力劳动的人，每天坚持梳头3～5分钟，对于解除疲劳和大脑皮层的紧张状态，大有好处。宋代大文学家苏东坡，就经常每天早晨用手指梳头二三次，借以醒脑提神，保健延年。
（2）操作方法：用木梳一把（勿用塑料和金属制品），于晚上睡觉前、清晨起床后和午休后梳头，从前额经头顶到枕部。初时每分钟梳20～30次，以后逐渐加快速度。梳时用力要均匀、适当，不要刮破头皮。如无木梳，用手指代替梳子梳头也可以。每天治疗的次数和时间，要视情况而定。一般每天梳头2次，每次5～10分钟，并且需稍用力。
（3）注意事项：①梳头疗法一般要20～30天后方可见效。故要求患者不能操之过急，要有耐心，持之以恒，不可半途而废。②梳头时开始不能用力过猛，以免刮破头皮。③头面部有疮疖痈肿时，应暂停梳头，待病愈后再进行。