（八）观察大便
大便的形成与脾、胃、肠道的功能有密切关系，通过观察大便形状、颜色、质地和量的改变，可以判断消化系统的工作状态。
如果大便比较稀，犹如水一样，而且有腐臭，多数情况下是脾胃功能不佳，或者最近饮食过于高热量，导致胃肠负担重，此时又吃了比较多的生冷食物，例如冷饮，或者是天气突然转凉，没有及时添衣保暖，导致肠胃不适。这就要健脾温胃，可以在药师的指导下适量服用加味保和丸。
如果大便为黄褐色，像烂泥一样不成形状，而且比较臭，属于湿热泄泻，多数是因为脾胃功能不佳，经常发生在夏季，要以健脾化湿为主，可以在药师的指导下适量服用藿香正气软胶囊等药物。
如果大便干燥，结成疙瘩，像羊屎一样，成为一个一个的小圆球，多数情况下是肠道液体太少，主要出现在小孩和老人，应以滋阴清胃热为主。