当她最后一个站在十米跳台，整个体育场的空气都凝结了。所有人屏住呼吸，等待她的最后一跳。她和对手，在最后一跳之前，都是同样的分数。而对手，刚刚跳出了9.9分的高分，她只有得到完美的10分，才能拿到冠军。这是多么大的压力啊！
她站在跳台上，调整呼吸。教练坐在看台上，手中紧紧捏住毛巾。突然，教练轻轻地吐出两个字：“十分。”
话音刚落，十米跳台上的她就以优美的姿态飞身而下。寂静的跳水场内，突然爆发出雷鸣般的掌声、尖叫声。她终于顶住压力，取得了完美的十分，得到了冠军！
教练口中的“十分”虽然声音很低，还是被坐在附近的记者听到了。记者事后采访了教练：“在那样的状况下，您怎么有把握她一定跳出十分？”
教练说：“那是因为，我看到了她嘴角的微笑，那是自信的微笑，在如此巨大的压力下，她还能笑得自信、美丽，她肯定成功。”
压力宣言
无论在怎么不利的情况下，无论背负着多么巨大的压力，只要你能够保持自信，能从容不迫地给世界一个美丽的微笑，相信你，必定成功！