有一个健全的身心，对孩子将来的发展至关重要，小小的一点心理障碍都会在孩子长大后引起无数次痛苦的回忆。如何让孩子带着一个健康的心理走完漫长的人生旅程，做父母的应该完全意识到它的重要性。
健康心理要从小培养
幼儿心理健康是孩子长大后心理健康的基础，许多研究表明，幼儿时期出现心理疾患多数是因抚养教育不当引起的。因此父母必须特别重视改善孩子的心理卫生条件，促进其心理健康。丰富的营养、充足的睡眠是保证婴幼儿大脑发育和心理健康的重要条件，而父母和子女之间的血缘关系和供养关系，父母的相亲相爱，对家庭的眷恋，以及对父母健康和喜怒哀乐的关切，这是一种情感的“反馈”。所有这些构成父母与子女情感联系和交流的闭合系统。这种联系和交流十分有利于情感的升华，逐步培养孩子的同情感、责任感、道德感、荣誉感、幸福感和理智感，这就为婴幼儿日后良好性格的发展、健康的人际交往、愉快的情绪、健全的行为等打下良好的基础。
如何增进孩子的心理健康
幼儿时期是人一生身心发育最迅速、最关键的时期。搞好幼儿心理卫生，对于促进幼儿健康成长，培养他们良好的性格和行为具有十分重要的意义。特别是在我国目前提倡一对夫妇只生一个孩子的情况下，独生子女的心理品质与多子女常有明显不同。主要表现在：由于“独”字的优势，他们的身体素质、智力发育比较好，有较强的进取心和自豪感；但也由于“独”字的特殊原因，尤其是父母过于溺爱，他们以自我为中心的观念强，而且比较自私、孤僻、懒散、生活自理能力低。为了确保独生子女的身心健康，在心理卫生方面应特别注意以下几点：
母爱要适度
幼儿的最大心理需要是母爱。充分发挥母爱的教育作用，对增进幼儿的心理健康具有重要意义。但母爱过度，变成娇宠溺爱，姑息纵容，则容易使儿童形成种种不健康心理，如依赖、撒娇、任性、固执、骄横、缺乏自制力、适应能力差等。母爱忽冷忽热，容易使儿童情绪不稳定，过敏多疑。
教育要讲究方法
如果父母因“望子成龙”心切，要求过高、过严，会使孩子的心理负担过重，欲速不达，反而阻碍孩子的智力和个性发展。如果经常苛责、训斥、打骂和体罚。容易使孩子形成自卑、胆怯畏缩、逃避等不良性格，或造成孩子说谎、反抗、逃学、吸烟、偷窃、离家出走等异常行为。
多让孩子参加集体活动
父母应打破家庭封闭的小环境，鼓励孩子多与别的孩子交往。多参加集体活动，有利于培养孩子良好的性格，增强集体感，防止他们产生孤僻、不合群的性格和孤独、羞怯感。西方国家常见的“孤儿院病”，使儿童的自我发展停滞不前，其原因之一就是儿童生活天地狭小，与社会接触太少。
培养孩子健康的心态
美国儿童心理学家经过数年研究发现，注重培养孩子快乐的性格，有利于孩子的健康成长。
一个儿童心理专家曾进行了长达8年的研究，对一万多名经济条件不同的儿童进行了调查，反馈的结果，始料未及。当问到孩子们最大的心愿和要求时，绝大多数的孩子对吃、玩、用的东西都不大在意，而普遍重视的竟是家庭气氛和精神生活。如：
父母不要吵架；
对待孩子要一视同仁；
大人说话不要失信；
爸爸妈妈要互相谦让，不要彼此责怪；
父母要维护孩子的自尊心；
小朋友来做客时，要表示欢迎；
家庭里要有适当的文娱活动，节假日要给孩子玩的时间；
爸爸妈妈言行不对的时候，要接受孩子的批评；
对孩子少发点脾气，多一点笑。
这可以说是孩子们的共同心声。他们的精神生活、心灵需要比物质条件、经济生活的要求更强，他们希望有个充满亲密和谐、宽容民主、活泼的家庭。他们讨厌气氛沉闷、感情淡漠、专横紧张、嘈杂烦躁的家庭环境。兴趣和愉快是人的最主要的两种积极情绪。家长们有意识地为孩子创造良好的家庭环境。形成一种愉快的氛围，让孩子在乐中学习，乐中益智，依其自然赋予的素质，发挥那金子般的灵气，是家庭优教的一个重要环节。
在快乐性格的培养中，父母起着重要的作用。父母要加深同孩子之间的感情，以密切彼此之间的关系。美国心理学家皮特森在长期的观察中发现，孩子的习性、语言、动态及世界观的形成同其家长极为相似。他认为，父母用微笑和亲切的眼睛对待人生，能使孩子得到非常好的愉快教育。因此，父母在日常生活中应当心胸宽广，精神愉快，即便工作繁忙，也要抽空与孩子玩玩，说些妙趣横生的话语，对孩子进行潜移默化的感染与陶冶。