推荐理由
“义释严颜”选自《三国演义》第六十三回：诸葛亮痛哭庞统，张翼德义释严颜。
“义释严颜”主要讲述了刘备进入益州以后，张飞为了和刘备会合，一路平定蜀中郡县，在攻打江州的时候，巴郡太守严颜依靠城池顽固抵抗，张飞设计引诱严颜出城作战，活捉了严颜。因为张飞敬佩严颜的为人，所以对他以礼相待，而后招降的故事。
★心灵之旅
在东汉末年的时候，天下呈现三足鼎立的形势。由于庞统的急于求成，不听刘备的劝阻，执意去打雒城，结果中了敌军的埋伏，魏延打算回马去救庞统，却被张任的队伍拦住，没法回头，只得直接去了雒城，可怜庞统年纪轻轻，就在落凤坡被乱箭射死了。
刘备听说庞统战死，非常的悲痛，大哭不止。但是悲痛也无法化解危机，当务之急，是得考虑让谁来替庞统镇守荆州的事情，于是就先派人把诸葛亮接到了西川。诸葛亮左思右想了一番，决定让关羽带着人马去镇守荆州，又派出两支队伍，一支由张飞带领一万精兵，取大道杀奔巴州，然后到雒城西边会合。另一支让赵云从水路溯江而上，也会兵于雒城。
诸葛亮告诉张飞，先到者可以立头功，又给张飞约法三章，路上不许抢掠百姓，凡事要多思考，不能鲁莽行事。
话说张飞带着大队人马往前走，果然听了诸葛亮的话，一路上管教士兵不许骚扰黎民百姓，一些小县和小关口的军队看到他治军严谨，为人又好，都竖旗投降了。张飞又发出公告安抚民众，然后派人镇守，好好的对待俘虏，一路上非常顺利，直奔巴郡。
离巴郡有三十多里的时候，探路的小兵回来禀告说巴郡的太守名叫严颜，是蜀中一员老将，虽然年过花甲，但精力并没有衰退，武艺高强，善于使用弓箭，有万夫不当之勇，只有他的城池上没有竖起投降旗。
张飞听了非常生气，心想我所到之处全都竖投降旗，唯独你特别，那今天就让你瞧瞧我的厉害！他嘱咐部下在离巴郡十几里的地方安营扎寨，然后立刻率兵杀到了城下。这些人马在城外列开阵势，讨敌骂阵，只听城上一阵梆子响，弓弩齐发。张飞想带兵杀过吊桥，可根本就过不去，密密的箭就如同暴雨一样，张飞气的乱跳，直到太阳下山，也没能靠近一步，只好回大营了。第二天，第三天，张飞带着兵将仍然列阵叫骂，严颜却一直不出兵，其实他是想等张飞的粮草都用完自己退兵，这样就不用消耗自己的兵力，而且还能确保万无一失。
回去后，张飞琢磨了一下，我天天在这儿骂，就是累死了，他不出来也是白费。他骑着马跑到山上的制高点，发现巴郡是座山城，周围十分险峻，严颜的城防又布置得十分严密。四个城门里一队队都是严颜的兵将，一个个手里拿着刀枪，严阵以待；城里许多的老百姓来来往往从城里到城外搬运石头帮助垒城，参加防守。张飞瞧了半天，不由得暗暗佩服严颜，没想到严颜这名老将，久经大敌，如此足智多谋，想赢他，只能多动动脑子了。他回到营寨闷着头一整天都没出来，终于想到一个好办法。
张飞想好了主意，谁都没告诉，只是把手下精明强干的兵叫过几百个，暗中嘱咐他们打探有没有其它路程可以绕过巴郡。他又派兵暗中观察，知道严颜的内线已经混到自己的队伍中，而且打探到在城外有一条小路可以偷偷绕过巴郡。他觉得时机已到，然后就在军中大声嚷嚷开了：“既然有小路可以绕过巴郡，暂且饶了严颜，等夺下西川后再回来收拾他！今晚三更，趁着月亮明亮，咱们拔营起寨绕道过巴郡。”
严颜的探子马上把消息带了回去，严颜很高兴，自以为得计，他大笑着说：“早知道张飞有勇无谋，他终于按耐不住了，如果从小路绕过去，肯定粮草会放在军队的最后，看我把你的粮草截掉，你还怎么往前走！”随后，便传令手下，二更造饭，三更出兵，埋伏在山中的树林里，等张飞来的时候，把前队放过去，然后一齐杀出来，截张飞后队的粮草，打他个措手不及。
眼看着天就黑了，严颜带人悄悄藏在咽喉要道上，大约到了三更，果然看见一员战将，浑身盔甲身披战袍，手里一条丈八蛇矛枪，黑黑的，愣愣的，是张飞过来了。又等了一小会儿，后面士兵、车仗粮草，也陆陆续续走过来。严颜等张飞过去，大喝一声，伏兵四起，往下冲杀，就把张飞的队伍困在当中。川兵人人奋勇，个个当先，抢的抢，杀的杀，夺的夺，正起劲儿的时候，突然听见身后铜锣声乱响，一队人马杀了过来。严颜回头一看，张飞怒目圆睁，手拿丈八蛇矛枪，跨下骑着乌黑马，大声叫道：“老贼，我早就在这里等你了！”原来，之前过去的那个，是张飞故意让部下装扮的，这下，严颜中计了！
严颜果真一点也没想到，张飞会出现在自己身后，心里禁不住发慌，一边犯着嘀咕，手脚就稍微有点儿迟慢了。只见张飞的大枪直奔严颜的胸口，严颜拿大刀往外一磕，两个人二马盘桓，冲杀在一处，张飞故意露了一个破绽，严颜一刀砍了过去，张飞一闪身，猛扑过来，一把抓住严颜帽子上的带子，把严颜从马上扯下来，扔在地上，大喊：“给我捆起来！”马上过来一群士兵，把严颜摘盔卸甲脱战袍，五花大绑了。西川兵一见主帅被捉，只得纷纷投降，张飞马上率领人马一鼓作气杀到巴郡城，把它顺利的拿下了。
攻下巴郡后，张飞依旧发出告示安抚百姓，然后来到巴郡大堂，在大厅坐下，让人把严颜推上来，严颜宁死不肯下跪。张飞大声呵斥：“你是败兵的将军，还敢不下跪！”严颜面不改色，声音雄壮的说：“我们这里，只有断头的将军，没有投降的将军，要杀就杀，要砍就砍，还用再说什么废话！”。
张飞听了严颜的话，见他气度非凡的样子，非但没有生气反而高兴起来，走到严颜面前亲自给他解下绑绳，又取来衣服给他披上，请到上座，然后深施一礼，恭敬地说到：“早就听说老将军是英雄豪杰，今日一见果真如此，您的视死如归让我佩服得五体投地，我才疏学浅，如有冒犯之处，请不要见怪！”然后双手抱拳，就要跪地，严颜看到张飞如此，连忙将他扶了起来，两人一见如故，严颜终于同意投降，归到了张飞麾下。
后来，张飞在严颜的帮助下，一路顺风顺水的先到了雒城，连诸葛亮都对张飞取得的胜利大加赞赏。
★心星点灯
别人就是尊重自己
故事中张飞用计捉住严颜，严颜宁死不降，张飞对其宁死不降的精神感动，亲自为其松绑，扶到上座，垂首相拜，并对严颜表达了自己的敬佩之情，视死如归的严颜为张飞的尊重和真情所动，自愿归降，并承诺愿意助张飞一臂之力。
严颜本是败军之将，却受到了张飞的尊重和肯定，在死亡面前眉头都不皱一下的老将军，为张飞的尊重所打动，放弃了对抗，与张飞言和，从这里可以看出尊重的力量。
事实证明，打击对手的最好办法不是将他杀死，将他打败，而是将他变成自己的朋友。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”如果你希望别人尊重你，你首先要学会尊重别人，而尊重别人在某种意义上说，其实就是尊重你自己。
人生存在这个社会之中，应该学会尊重别人，不管是在同事间还是家庭里，对身边的任何一个人我们都应该去尊重，因为尊重别人就等于是在尊重自己。相反你如果不懂得去尊重别人，那么别人也就不会去尊重你。这个浅显道理大多数人都懂，但生活中还是有些人做不到这一点，从而使得同事、朋友甚至夫妻之间的关系变得很紧张。
因此，要想获得他人的尊重，我们首先要去尊重他人，美国总统林肯就是一个值得我们借鉴的人。
林肯年轻的时候，住在印第安纳州鸽湾谷，那时他喜欢评论是非，还常常写信和诗讽刺别人。林肯常把写好的信扔在乡间路上，使被讽刺的对象能拾到。后来，林肯在伊利诺州春田镇做了见习律师，但这一毛病仍没有改掉。
1842年秋，他又在报上写了一封匿名信讽刺当时的一位自视甚高的政客詹姆士·席尔斯，被全镇引为笑料。席尔斯愤怒不已，终于查出写信者就是林肯，于是他即刻骑马找到林肯，下战书要求决斗。林肯并不喜欢决斗，但被逼无奈只好接受挑战。他选择了骑兵的腰刀作为武器，并向一位西点军校毕业生学习剑术，准备到决斗那一天决一死战，幸亏在最后关头这场决斗被人阻止了，否则美国的历史可能就会被改写了。
这一次经历使林肯认识到了自己的缺点，这也成为他一生中最深刻的一个教训。从这件事之后，林肯学会了与人相处的艺术，他再也不写信骂人、任意嘲弄人或为某事指责人了。因为此刻的他，深刻地明白了一个自尊心受到伤害的人会有怎样可怕的举动。
南北战争的时候，林肯新任命的将军在战争中一次又一次地惨败，使林肯很失望。全国有半数以上的人都在骂这个将军，但林肯没吭一声。他常说的一句话是：“不要批评别人，别人才不会批评你。”
当林肯太太和其他人对南方人士有所非议的时候，林肯总是回答说：“不要批评他们；如果我处在同样情况下，也会跟他们一样的。”
任何时候都要顾及别人的自尊心，这就是林肯善于与人相处的秘诀，也是他的成就大事之道。
有一次，俄国大作家屠格涅夫先生正在街上散步，一个穷人走过来向他乞讨。他伸手到口袋里摸了好一会儿，抱歉地说：“兄弟呀，对不起，实在对不起，我没带吃的东西出来，钱袋也忘在家里了。”那人突然紧紧拉住他的手连声说：“谢谢你，谢谢你！”屠格涅夫既惭愧又惊异地问：“你谢我什么呢！”那人答到：“我原想找点东西吃了就去自杀，没想到你称我为兄弟，给了我活下去的信心！”
许多人会感到吃惊，屠格涅夫的言行何以有这么大的力量呢？这是因为他的言行中包含了任何一个正常人都需要的东西：尊重。尊重能让最寒冷的心底见到生命的阳光，能让自卑者重新树立起坚定的信念，能让堕落者重新回到正轨，这就是尊重的力量。
实际上，我们每个人都渴望得到他人的尊重，但尊重要靠自己赢得，只有你先尊重别人，才能得到别人的尊重。尊重不是嘴巴上说说就行了，只有在心理上有尊重别人的想法，才可能做出尊重别人的行动。所以，我们必须牢记：“每个人在人格上都是平等的。”不要因自己家境好，收入高就自倨、自傲，就轻视他人。
尊重他人也是一种技巧，需要学会“见什么人说什么话”，也就是要了解对方的年龄、身份、语言习惯等，假如对方是位年长者，在称呼上要礼貌，在语气上要委婉，在语速上要舒缓，在话题上要“投其所好”。
孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”一个懂得尊重别人和被别人尊重的人，在人与人的交往中会更加理性地面对问题、解决问题。