书城亲子产后恢复300问
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第157章 按摩治疗面色苍白

面色苍白者可用以下按摩方法加以治疗。

1.摩面10~20次。

2.掌摩腹部,手法宜缓慢,顺时针方向轻摩,时间宜长,约摩10~15分钟。

3.用拇指按揉背部脾俞、胃俞、肝俞、肾俞穴,每穴半分钟。

4.按揉足三里、三阴交各1分钟。

5.捏脊。取俯卧位,背部肌肉放松,用两手拇指桡侧面顶住其脊柱棘突两侧皮肤,食指和中指前按,三指相对用力提捏皮肤,双手交替向前捻动,从长强穴沿脊柱向上捏至大椎穴止,此为1遍,重复3~5遍。

对于面色苍白者,除作上述治疗外,还应加强营养、及时治疗各种慢性病。