书城亲子产后恢复300问
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第105章 中药茶疗减肥法

孕妇产后,如果身体过于肥胖,也可采用茶疗法。

健美茶I一Ⅵ号方

I号方:山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、妙二丑、草决明,云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

Ⅱ号方:生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱荫子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。适用于肝阳上亢、性情急噪的肥胖者。

Ⅲ号方:苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。

Ⅳ号方:大黄、积实、白术、甘草、茶叶各20克。具有消积通便之功效。适用于大便秘结之肥胖者。

V号方:法半夏、云茯苓、陈皮、川药芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。具有健脾法湿之功效。适用于无任何不适,一切正常的肥胖者。

Ⅵ号方:山楂40克加I号方。具有软化血管,降脂之功效。适合于伴有甘油三酯增高之肥胖者。

以上6个方剂,每个方剂研成细末。无论选用哪号方剂,都要分作7份,每日饮服1份。

荷叶减肥茶

鲜荷叶5克、山檀5克、生薏仁3克,沸水沏饮。具有化食导滞、降脂减肥之功效。适用于高血脂症、肥胖症。

决明茶

草决明6克、茶叶6克,开水浸泡如茶饮,适用于大便干、口舌干燥的患者。

海藻虎杖饮

海藻4克、虎杖6充、陈皮6克,加水适量煎煮取汁饮。每日1~2次。

山楂蒲黄饮

山楂10克、玉竹6克、蒲黄3克,水煎煮前2味20分钟,加蒲黄搅匀后饮汁。适用于冠心病患者。每日1~2次。

芹菜饮

鲜芹菜带根去叶适量,洗净后用开水烫一下,捣烂绞汁饮用。每日1至2次。适用于目赤肿痛、头晕头痛及有高血压的患者。

枸杞饮

枸杞子10克、何首乌10克、炒泽泻10克、广陈皮10克,加水适量煎取200毫升,分2次服。适用于腰酸痛、咽干颧红等阴虚的患者。