书城养生30几岁,决定女人的一生(健康版)
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第16章 四、你需要重新选择护肤品

30岁的女孩子都有了一定年份的使用化妆品的经验。每个人都对化妆品的使用有了相当的心得。但你真的了解自己的皮肤,还是随大流呢?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,对自己的皮肤多了解一些。

30岁左右的女人,应该多选用一些补水的护肤品。购买时,应该注意使用露状的、含有丝蛋白、氨基酸肽、维生素A、维生素E等成分的柔肤水,这些柔肤水养份含量高并包含多种功能成分,能够满足肌肤抗干燥、抗衰老、抗色素沉淀的要求。涂抹后肌肤感觉黏而有光泽,使用半月后肌肤没有再增加细纹。相比之下,20岁左右的肌肤补水时重点选择水状柔肤水,使用后肌肤摸上去不干,有一点发黏时,就达到补水要求了,不必多考虑柔肤水里的各种营养成分。

很多油性肌肤的人都认为,不管自己多大年龄清洁方法都是一样的。其实这是错误的认识。30岁以后油脂分泌不像以前那么旺盛了,根本不需要一如既往的深层清洁。如果再像之前那样深层清洁,反而会对皮肤角质层、水分保留会产生伤害。建议更换曾经使过的碱性过强的泡沫产品和皂类产品,使用含有水杨酸、氨基酸温和的乳液类产品,既能够使毛孔通透,又能增强肌肤的弹性。几年前每周一次的去角质护理必须调整为每二周一次。

30岁的皮肤应该注意日光暴晒后的修复工作,否则就无法像以前那么自身可以快速修复,长此以往,就会变黑、变干、变粗糙。如果一天皮肤日晒的时间超过1个小时,应该采用以下多重的护理步骤:温和清洁→美白柔肤水→强效补湿柔肤水→增强皮肤弹性的精华露。

积压皮肤的黑头是很多年轻朋友爱做的事,年轻时候也许来日方长可以修补。但30岁以后,皮肤代谢减缓,挤出来的损伤,毛孔将无法修护。所以不提倡挤黑头,提倡用各种鼻贴之类的护肤品。一旦“贴”出黑头,应该注意以下3点:1.立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤;2.用经过冰箱冷藏5~10分钟的乳液轻擦毛孔周围;3.涂抹能增加皮肤弹性的面霜或精华素。

35岁左右的肌肤属于衰老前期,如果保养方法不到位会迅速衰老。需要升级的保养品种类包括柔肤水、乳液、精华素、面霜。从化妆品生产角度来说,精华素、面霜是比较油的产品,里面的多种营养成分都会油性分子包裹,更能满足衰老肌肤多种需求。