人人都会有寂寞。如何看待寂寞，或者是见仁见智的事情。在我看来，寂寞是人生必需的营养素之一。
因而，寂寞难耐必须耐，一如“良药苦口利于病”，这也算是人生最基本的考验吧。忍耐不住寂寞是人生的悲哀。一个人连起码的寂寞也不能够忍耐，那么，他就注定无事可成，无聊终生。
也许有人说，我并不想成名成家成事业，只想做一个普通人，何必要忍受寂寞的煎熬？这当然可以，毕竟成功事业者是少数人。然而，寂寞并不因此离去，你依然得设法与寂寞抗争：寂寞是无所不在的。
也就是说，寂寞绝不会挑肥拣瘦地有所偏爱，有所选择，她对所有的人都一视同仁。如果寂寞真的有所谓的偏爱，那么它一定更会去纠缠那些惧怕寂寞的人。越是畏惧寂寞，寂寞就越是会“趁虚而入”。
我曾经在一家国营企业工作多年，认识一些耐不住寂寞的人。有时候，虽加班加点使得业余时间所剩无几，有些人回到家中却依然觉得寂寞无聊。
这些人通常喜欢早早来到单位，迟迟才肯离开，他们并不是工作积极，要争取先进之类，只不过是为了派遣无聊，当然也愿意顺带做些工作准备之类。我发现，这些人多半文化程度较低，兴趣爱好缺乏。
如何对待寂寞呢？最便宜的方法是适当培养个人的兴趣和爱好。我的老邻居里有一位姓康的女士，是一家企业的中层干部。身体虽说欠佳，却也没什么大病，工作许多年也很少因病请假。
然而，她在退休后不到两年就死去了。有人说是死于“退休综合症”，我却以为仅仅由于太过无聊。
她几乎没有爱好，报纸和电视都看不了半小时就睡着了，只剩下嘴头的一味唠叨，却又缺乏听众，与丈夫已经分居多年，孩子都不在身边，即便有听众，谁又受得了祥林嫂一般的重复式唠叨？
本来，她有一个小儿子在本地读研究生，可以不住校，却由于受不住母亲无目的的唠叨而宁可住校。最后，康女士只落得郁郁而终。
我的个性恬静，比较喜欢适当的寂寞。且以为没有寂寞，我就无法静静的读书写字，就没有自省，就无法认识自我，这或许是深一层次的追求需要吧？
当然，忍耐寂寞的能力是颇有个体差别的，需要因人而异，因时而异。
科学家做过一个试验：从森林中获取了两只猴子，一只身体健壮，活泼好动；一只身体孱弱，沉静无声，让它们分别独处。
一年后，身体健壮者竟然死去，为避免偶然，科学家便又引进一只活泼好动的，连续几次，结果依然。显示出活泼好动者忍耐寂寞的能力是相对比较有限的。
许多人喜欢忙碌，有些人是由于害怕寂寞而使得自己故意处在忙碌之中。其实，太过忙碌，也是人生的忌讳。在忙忙碌碌中，人们最容易忘却自我，失落了生活的本来面目，最终丢失了自我。
人生可以不甘心寂寞，却必须学会忍耐寂寞。如果你想改善人生，请不妨从忍耐，甚至习惯寂寞开始。耐得住寂寞者，始有所成，终有所就。
（霖铃雨）
心灵感悟
无论是哪种人，都不可能不经历孤独、寂寞。遇到寂寞时，我们不必烦恼，因为寂寞对人有很多好处，它可以让我们静下心来反思人生，它可以让我们平日紧张忙碌的身心得到休息，它可以给我们带来心理的宁静。
所以我们不但不要刻意逃避寂寞，在适当的时候，我们还要稍稍追求一点寂寞。