唐代有一位法融禅师，他是“牛头禅”的创始人，十九岁时就精通经史。有一天他读了《般若经》，随后连连感叹道：“儒道的著作只是世俗的经典，不是最终的真理。《大般若经》才是终极真理，它像航船一样载我出世。”以此为因缘，他决心出家参禅学道。
这一天，法融去参访道信禅师，他来到道信的山间小屋，见小屋旁边时常有虎狼出没，道信故意举起双手做出恐怖的样子，法融却不以为意地说：“还有这个在呀。”
道信禅师问：“你看到什么了吗？”法融却默不作声。
一会儿，道信禅师在法融所坐的石头上大大地写了一个“佛”字，法融不由露出敬畏的样子。
道信禅师一见，笑着回敬道：“还有这个在呀。”
法融不解，就说：“恳请禅师点拨。”
道信禅师说：“其实所有的法门都在心里。一切烦恼、障碍、因果都空寂如梦。没有菩萨可以帮你，你也没什么地方可以逃离。坦坦荡荡、任心自在、一切随缘，这就是禅心的妙用啊！”
法融禅师就问：“如何才能自如地应用禅心？”
“很简单，只需要绝思绝虑就可以！”道信禅师说。
要做到绝思绝虑其实也不容易，现代人往往精于算计，每天一睁开眼，恐怕就是先盘算着各种事情吧。何不胸怀坦荡些，做事磊落些，这样才能让烦恼无处可藏，让生命重现精彩！