宋朝诗人苏东坡和秦少游，二人才华甚高，又很自负，这二人是好朋友，经常在一起谈学论道，互不相让。
有一天，苏东坡和秦少游在吃饭时，正好看到桌上有一只虱子。
苏东坡就说：“这个地方好脏，竟然有虱子，不知是谁身上的垢秽变成虱子！”
秦少游一听，马上反驳说：“虱子怎么是人身上的垢秽变的？它分明是人身上穿的衣服里的棉絮所变成。”
就因为这么一点儿小事，苏东坡和秦少游争论不休，这不就是没事闲的吗，吃着饭看到虱子还不够恶心的，他们还能为这争个面红耳赤。最后，苏东坡说：“我们去找佛印禅师吧。”秦少游就同意了。
当三人见面时，佛印禅师就说：“依我看，虱子的头是从人体的垢秽中生出来的，虱子的脚是从衣服的棉絮中长出来的。”佛印禅师做了一回和事佬，他不仅是为着三人的交情，同时也是希望大家能明白“物我合一”的道理。
外在的大千世界，就是我们内心的世界。我的小徒弟曾经问我：“师父您说，这世界上的现象各有不同，人心是不是也如此呢？”
我回复他：“别瞎说，人心总是纯美、和善的，你心中装着什么，看到的外界就会怎样。抱怨外境纷乱的人呀，先检视一下自己的内心才好。”