南天寺的无德禅师每过一段时间就会举行一次小型的座谈会，主要是给学僧们一种更为直接、方便的开示。有一次，他对学僧们说道：“各位来到我这里参学，时间长的已有数年，时间短的也有数月了，不知各位找到禅心没有？”
学僧甲说道：“我是个主观性很强的人，除了‘我’或‘我所’之外，世界上再没有什么值得我关心。但自从我参禅以后，我才发觉世界上的万事万物都要靠因缘才能成就，所以我觉得很是惭愧，我之前太过自私了。除了自己之外，还有佛，我想我已经参到禅心了。”
学僧乙说道：“以前我总以为看得见、摸得着、享受得到的具体的事物才可信。但自从参禅以后，我不再短视而变得有远见了，也不再像以前那样心胸狭小而是变得度量大如虚空，我想这就是我找到的禅心吧。”
学僧丙说道：“从前如果说我一天能行三十里路，我决不会走五十里，但自从参禅以后，我才感受到生命不仅有限，而且无常，我要用有限的生命去印证永恒的法身，所以我不敢再浪费生命了。我想我现在已经证悟到禅心了。”
学僧丁说：“我资质平庸，没有什么才华，平时也不喜欢做事情，因为我很自卑。但是，我觉得即便再普通的人，也能成为对他人、对社会有帮助的人，所以我现在不那么自卑了，而且还经常去帮助师兄弟们。我想，我已经找到禅心了。”
无德禅师点头说道：“你们所说的都是你们的进步，你们自受用的法喜，这只是一种参究的初心，而非禅心，真正的禅心在于‘明心见性’，你们大家继续好好地修持吧。”学僧们听后，个个敛目内省，继续去寻找禅心了。
明心见性是参禅的最主要目的，但是我们在参禅的过程中改过自己的缺点毛病，让自己变得更有智慧、更有力量，充满自信地生活，这也是件好事情啊！参禅可以净化我们的身心、激发我们内在的活力，如果你能像故事里的那几个学僧一样，也未尝不是种幸福！