每个人都有做父母的权力，但不见得有做父母的资格。--考克恩夫妇
预先行动就是指计划行事，如果你有规划在先，生活就会变得容易些，很多违犯纪律的问题如果事先稍稍有那么一点计划就不会发生。事先的计划是我们唯一能比孩子多的一种优势：那就是其中所包含的经验。为人父母的我们不都处处精明，而孩子们有更多的时间和更富裕的精力来调皮捣蛋，如果对孩子的各方面成长有那么一些小小的计划，问题就会少多了！
如何运用预先协议
假设你带孩子去吃肯德鸡，你明知道快餐店里很挤，而且为了挣孩子的钱，里面设了许多电子游戏及其它一些附加的昂贵的项目。你当然愿意孩子能开开心心地玩，但又不想时刻围着他，预先计划的问题产生了。"在餐上齐之前，我应该让孩子玩游戏吗？""吃完汉堡后我们应该呆多久？"这些简单的问题耗费不了什么，但事先想想对孩子很有好处。
想好后，你可以告诉孩子你的想法，离家之前讲好要求，让孩子知道如果他不好好合作的后果会是什么，如果合作很好了，又会怎样。
"安迪，这星期你表现蛮不错的，所以今天周末我们去吃肯德鸡，在餐叫齐之前，你可以玩上两把电子游戏；如果你听话，吃过汉堡后，你可以再玩两个别的游戏，如果这次表现的好的话，下次妈妈还带你去，一切可取决于你啦，准备，准备吧，10分钟后我们就出发。"
一般来说，你知道孩子在一些地方常犯的错误：超市、餐厅或是奶奶家，如果你预想到会有问题的话，离开之前，你要和孩子耐心的谈上几句，告诉他你希望他如何表现以及他能得到什么。
想想孩子的错误行为，什么是反复发生的问题？在以后你怎么做才能避免不让孩子重犯呢？如果孩子爱狡辩，那就订一个清除狡辩的计划；如果你家里十四五岁的孩子没有在校积极上进的动机，那就做份计划去逐渐培养孩子的这种动机。
如何进行预先购物
带孩子去买东西是件麻烦事儿，孩子想要所有他喜欢的东西。众所周知，商店里物品的摆放一般都是将吸引人的商品摆在孩子的视线和手所能触及到的范围内。做父母的必须教育孩子不是他们看到的所有好东西都能得到。
安东尼4岁时的一天，我带他去了一家玩具店做了一次实践练习，离开家前我讲了要求：
"孩子，想去玩具店做一次愉快的旅行吗？"
"当然，爸爸，那好棒哪！"
"我们可只是去看看，但什么都不买。"
"什么意思呢，爸爸？"
"今天只是开开心而已，但不可以买玩具带回来，你还想去吗？"
"想的。"
我们果真去玩具店看了看，开开心后什么都没买便回了家。整个过程中安东尼时不时的问我是不是买几个玩具，小孩子以为我忘了对他的要求，我则告诉孩子今天不买，或许过些天我们可以买几个。那以后我每个月领他做一次这样的练习，结果是我不仅教会了孩子不是想要什么就可以买什么的道理，在整个的过程中我们还享受了无限的乐趣。
进步的计划
下面的这些计划指南将本书的许多思想融合成一种专门的策略。这是-种循序渐进计划的方法，如果做父母的你能按这些步骤执行，孩子的行为就会进一步提高。
步骤1：
设立你的目标。
你希望事情怎么发展？你想在孩子的身上看到哪些变化？ 在选择目标的时候，注意两点：
（1）选择一种成功机率大的目标，你为孩子设定的第一个计划必须成功，这种成功将形成一种良性循环，它能激发出更多的成功。计划首先从孩子最有问题的部分开始。
（2）选择一份计划，这份计划可以给全家带去一种成功感，进而营造出一种积极的家庭气氛。
目标范例：如何让丹尼和艾莉森友好相处？
假设你选择了目标行为，让丹尼和艾莉森减少争吵或越来越能共享彼此的玩具，那就要记录一下他们在执行计划期间争吵及能共享玩具的次数，连续记录5天。
行为
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
争吵
7
6
9
3
5
分享玩具
1
0
2
0
0
在你执行预期效果计划之前，很有必要定准目前这一行为的状况。这张表告诉我们丹尼和艾莉森平均每天要争吵6次，分享不到一次的玩具。
这些记录很重要，它们会告知你计划是不是在起作用，如果你不坚持进行书面记录的话，一切都只能依靠你的记忆和猜测，对一些孩子来说，进步并不是显而易见的，其细微的变化单单靠你的记忆是难以意识到的。
在计划的最初，丹尼和艾莉森平均每天争吵六次，假设经过两个星期的努力后，他们平均每天争吵五次，这是一个多么小的进步，但事实上对孩子们来说又是个多么重要的进步。如果单靠你的预测，你也许会说这种计划根本不起作用，没多大的意义，这时的你就犯了个严重的错误，事实上你已经有了成绩，孩子们更是在进步，只是这种进步很微妙，你并没有注意到，而书面的记录却能清晰地表明这一"重要"的成绩。
步骤2：
对一些你希望减少或增多的特定的行为列个单子。和睦相处究竟意味着什么？你期望孩子怎么做？这些都应该列在你首选的行为中。
1、丹尼和艾莉森减少争吵；
2、丹尼和艾莉森互相追逐打闹；
3、丹尼和艾莉森越来越互相分享玩具；
4、丹尼和艾莉森减少互相称对方的名字，而变得越来越有礼貌了；
5、丹尼和艾莉森越发喜欢互相帮助，合作共事了。
步骤3：
先选一两种行为去逐步必进。
先从那些容易改进的行为做起，快速成功对父母和孩子都有好处，它可以增强父母的自信心，也可以让孩子从实际的效果中看到自己的成绩。
步骤4：
连续观察并坚持记录5天。
一旦你选定了一种欲改进的行为，每天就要数一下这种行为要发生多少次，不要力求作点什么硬去改进它，只需简单地观察即可，你要知道的是在执行计划的其余部分之前，被选定的行为会发生多少次，这实际上也是在评估你的做法是否成功。
步骤5：
决定你怎么做。
在改进孩子的行为过程中，你做些什么呢？你应该使用哪些约束力？采用哪些惩罚方式？列个奖励和惩罚的单子，在你对孩子谈你的计划时，征求一下他的意见，他愿获得什么样的奖励？采用哪种方式，用图表、合同以及何种条件来为你的计划共同增添一份动力？
步骤6：
向孩子谈谈你的计划。
告诉孩子你的目标，以及你首先选择的需要改进的行为，建立起相应的达到目标的规则及其预期的成果，清楚地让孩子知道你希望他怎么做，他能从你这儿获得什么，并在计划中至始至终融汇一种积极的气氛。
对孩子解释这种计划是为了让一切变得愈加美好，让孩子知道你对待这个计划的态度是绝对认真的，如果他选择了不断的犯错，那么你会采取相应的惩罚措施的。
"孩子，我想与你谈谈一个新的游戏，我希望从现在起呢，你不再争吵，能和其他的小朋友一起玩玩具。如果你不吵不闹，并能把玩具与其他小朋友一起玩，那么妈妈会多给你讲段好听的故事；如果你违反了我们游戏的规则呢，你就要去老实地呆上5分钟什么都不能做。这个游戏将帮你做个更好的孩子，并且能与别人愉快地相处，我知道你会做得很好！"
从这一刻起，做选择的应是丹尼和艾莉森了，而当妈妈的你则是个监督人，为丹尼和艾莉森能成为赢家，获得成功而喝彩。
当孩子们违反了规定，你无需卷入与他们的无休无止的争吵中，你只是强调结果，从孩子们的感觉中你是站在他们一边的，你绝没有扮演一个很糟糕的角色，做妈妈的你决定不了事态的发展，完全去让孩子们自己选择做还是不做。
要多使用鼓励，一旦发现孩子有了点进步，就明确地指出他们做得不错的方面，并给予积极的许诺增长孩子们对自我价值的认同，"看到你能与他人共同分享好东西真是很棒！妈妈为你感到骄傲，孩子！"
步骤7：
评估。
你的计划起作用了吗？观察并像步骤4中所说的那样坚持进行记录，对比两次记录的结果，你能看出自己的计划究竟有没有效果。让你的孩子也参与进来，把图表贴在他卧室的墙上，每个星期再做一张新的。
在孩子被优选的行为上有了进步后，逐步加进其它你认为应该改进的行为，加进的同时注意保持原来的行为，如果过一星期有了进一步的成绩，就再加一种。
当心，你最好慢慢来，不要急于求成，不然整个计划有可能会前功尽弃。如果三个星期后孩子的行为还没什么进步，就调整一下计划。
步骤8：
调节计划。
经过几个星期孩子的行为仍没有进步，那就意味着你的期望太高或计划的设置中没有什么动力。如果你觉得期望太高呢，就更改一下。
比如说孩子们不能一下子接受互相分享玩具，你可以安排他们轮换着玩，然后从与他们一起玩开始，到与别人分享好东西做个示范。一旦孩子们能接受了这种方式，你就可以让他们自己去玩，别再插手了。
事实上这样的方式也在强调分享与合作。当他们学会了更加合作共事时，你再试着让他们一起玩玩具也不迟。
任何一种计划的成功都取决于积极的响应和激励，孩子们是很善变的，时间稍长，他们就会对同样的奖励感到厌倦，所以你就要时不时的改变一下奖励的措施以保持孩子的热情。请参照第六章的奖励单，如果孩子对听故事失去了兴趣，就换成让他自己玩10分钟的"星球大战"游戏，或者在图表上画"笑脸儿"，要么允许他看半个小时的动画片。记住旧的奖励方式缺乏吸引力。
在计划没能取得预期的效果时，你或许想增加惩罚的力度，事实上这么做绝没有什么好处，强度的惩罚会使绝大多数的孩子沮丧，他们表现消极，不肯卖力，你最好只坚持采用一种惩罚方式，而改变多种的奖励方式。
如果孩子的行为始终不能稳定地得到改进，那并不是说你的孩子无可救药，而是因为做父母的你彻底地失败。记住一种行为未能得到改善，只是因为你未能正确地操作整个过程。
看看计划，你应不应该做些改进？你有没有坚持不懈？你有没有给孩子足够的时间？你有没有掌握主动权？你有没有及时监督效果？是不是消极地对待这计划？是不是有所疏忽？你是不是能注意到孩子的微妙进步？
这些问题将帮助你判断孩子究竟有没有进步。
小结
不要只是站立着，只用手比划或指点着你企望你的孩子征服的高度。攀援吧，他们就会跟上来。--皮特森
成功的父母总是能计划在前，他们能预测引起问题的原因。如果你的孩子存在着一定的问题，设计个计划，同时参考下面几页的计划指南以取得更好的效果。
计划指南：
1、孩子的哪种行为需要改进？
目标：__
2、列出你希望孩子怎么做？
__
__
__
3、选择1至2种优先需要改进的行为。
4、做个记录，记下每天错误行为发生的次数。
行为
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
5、找做些什么？
奖励__
图表__
合同__
惩罚__
6、向孩子谈谈你的计划。你怎样才能让孩子更多地参与你的计划呢？列出你想要对孩子说的话。
7、评估
我怎么知道计划什么时候起作用？按步骤4那样做另外一个记录，记录一下改进后错误的行为每天发生多少次？
行为
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
8、我怎样调节一下计划？我可以采用哪些方式呢？你应该问问自己：
我是不是坚持不懈地积极的收集孩子行为的反馈信息？
我有没有给孩子足够的时间？
我是不是配以适当的惩罚？
我是不是对孩子发了脾气？
我是不是对孩子大吼大叫？