女人的脸庞岁月并不能让一个女人真正地老去，失去自信才是真正的杀手。自信对于女人来说是很重要的一种品性，如果你想做个美丽的女人，那么，请昂起你自信的头颅吧。
雅丽虽然已经50岁了，可是看起来还是非常年轻漂亮，穿着也十分时髦，大家都非常喜欢她，但是，这些优点雅丽自己却不知道，她只知道自己是一个50岁的女人了，自己的脸上已经有了很多的皱纹，自己已经不再年轻，人们喜欢她并和她聊天一定是出于对于她的同情。
雅丽的看法存在着一个严重的谬误，在别人眼里雅丽却不是她想象的那样。雅丽因为对于年老的恐惧而对自己失去了信心。女人慢慢地老去往往是因为失去自信。自信对于一个女人来说是极其重要的。性感女神钟丽缇说：“女人一定要自信、有幽默感，心态健康，其实开心最重要，这样才可以做到从内到外的美！”自信能让女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更坚强，更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然的去面对。自信的女人坚信困难是可以克服的，这样她就会不断完善自己。
在这个世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和缺点，聪明的女人不会让缺陷带走自信，依然自信地生活工作。整天生活在自己的缺陷下，岂不是自己和自己过不去？
莉莉的皮肤很黑，为此她也极其苦恼，感到自卑。一天，几个白人小孩在公园玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。哪些白人小孩买了气球后都跑了，只剩下莉莉一个人站在那里。她用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗？”“当然可以，”老人慈祥地打量了她一下，温和地说，“你想要什么颜色的？”她鼓起勇气要了一个黑色的，老人感到非常吃惊。
她也像其他孩子一样，把那气球放飞了。老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍她的后脑勺，说：“记住，气球能不能升空，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。人也是如此，我们不会因为皮肤的颜色和种族决定了一生的成就，你心中有没有自信才是能否成功的关键！”的确，什么时候也不能缺少自信，心中少了自信就很难放飞自己。
因此要正视自己的缺点，即使有缺陷也要自信。意大利著名影星索菲亚？罗兰说过：“不管别人怎么想的，你都必须以自己的方式相信，你是一个美丽的女人。为使自己美丽动人，女人必须自信。”索非亚？罗兰是这么说的，也是这么做的。她刚进入电影行业时，导演曾经建议她做美容手术，把她的大嘴巴、大臀部改小一点，她坚决不干，认为这正是自己不同于别人的特点。成名以后，她的那些缺点反而成为了她的优点和特色。千万不要觉得自己不够漂亮而不自信，容貌不是决定一个人美丽的唯一因素。尽管有不少男人有这样的想法，但是，更多的男人却不是这样想的，如果一个男人只注意你的外貌，那他就是肤浅的，你就让他走开，一个女人完全没有必要把自己的容貌看得过于重要，为自己的容貌感到自卑，因为容貌不是你的唯一资本，更不能长久保持住。
生活习惯病虽然与遗传基因有一定的关联，但最重要的影响因素还是生活习惯，比如饮食生活、运动习惯、休息睡眠等。因此，及早纠正生活陋习，将疾病防患于未然才是最好的解决方案。