我现在虽然是处在花季，但是还很喜欢看看安徒生童话，觉得日子要像他表述的那样该多美好。今晚，我又躺在自己的小床上翻着童话书，不知不觉就翻到了《拇指姑娘》这则故事：从前有一个妇人，很想要一个小巧又可爱的孩子，她便去请教女巫。女巫说非常容易，给了她一粒种子，让她种在花盆里。
等到花朵绽开时，拇指姑娘便出生了，她生活得非常幸福。可是有一天，一只丑陋的癞蛤蟆把她抱走了，让她当小癞蛤蟆的妻子。水里的鱼儿很同情小小的拇指姑娘，便把荷叶的根茎咬断，拇指姑娘乘着荷叶飘到了另外一个国家。她为了躲避风雨，藏到一朵花的叶子下。清晨，以露珠为饮料，以花蜜为食物，生活还算过得去。夏天和秋天过去了，又寒冷又漫长的冬天来临了，拇指姑娘跑到了田鼠家生活。过了几天，田鼠说：“我们这儿最富有的先生——鼹鼠就要来了，如果你和她结婚，就有享不尽的荣华富贵。”第二天，鼹鼠穿着黑天鹅的绒毛大衣来了。因为他是一个瞎子，看不清拇指姑娘的容貌，田鼠便叫拇指姑娘唱了一首歌曲。鼹鼠很快就爱上了她，不过，鼹鼠并没有表现出来，因为他很谨慎。过了几天，鼹鼠才正式提婚。秋天来到了，鼹鼠让拇指姑娘缝嫁衣。
其实，拇指姑娘并不喜欢鼹鼠，因为他不喜欢阳光和鲜花。拇指姑娘曾经在地道救过一只燕子，现在，燕子要飞去另外一个国家，她便问拇指姑娘：“你愿意和我一起到另外一个国家去吗？”拇指姑娘爽快地答应了。燕子背着拇指姑娘飞呀飞呀，飞到了那个国度，把拇指姑娘放到了一朵最鲜艳的花上，上面有一个和自己一样大的美男子，他就是所有花朵的王子，他们俩结婚了，拇指姑娘便成了这儿的皇后。
我看着看着，不觉就为拇指姑娘的一生感叹，她是应了母亲的虔诚来到这个世界的，又被别人所摆布，经历一系列波折之后，最终才和鲜花王子过上了幸福生活。于是，我又想到了一个问题，万一我也长不高了，成了所谓的“拇指姑娘”怎么办？那个毕竟是童话，现实中谁会喜欢一个个子那么矮的的姑娘呢？
这个问题从此就深深的印在我的脑袋里了，怎么也赶不走。白天想，晚上想，甚至做梦也会梦到我怎么也长不高，真的和拇指姑娘那么高。所有人都抛弃了我，不再喜欢我。自然，因为一直都没好好休息过，精神更是不济，天天丢三落四的。
月亮姐姐也感觉到了我的变化，找了个时间和我聊了起来。“小贝，你最近怎么了，这么憔悴？”
我很无力的说：“姐姐，你会喜欢一个长的和拇指姑娘那么高的我吗？”
“怎么了，小贝，你怎么会问这样的问题啊？即使你变成什么样，我都会喜欢的。”
“那就好，那就好……”我有些释怀，看来担心有些多余。“我看了‘拇指姑娘’的故事。我在想，万一我长不高，和她一样，你们会不要我了。”
“原来这就是‘拇指姑娘’的烦恼啊。”当然，我知道月亮姐姐说的“拇指姑娘”是指我。“小贝，身高主要受遗传因素的影响。有时候就算你不想长高，也由不得你啊。看你烦恼的范围真大啊，对这些没有的事还会这么发愁。”月亮姐姐如释重负，她以为我有什么大事儿呢。“不过，小贝，身高是由遗传决定，和后天的锻炼以及你自己的心情也有很大关系啊。这也不能忽视……”
月亮姐姐耐心地给我介绍了身高的一些知识。我也知道了自己的担心是多余的，相反，我要天天这么情绪紧张，说不定还真会影响长高呢。
月亮姐姐告诉你：情绪紧张会抑制长高
小贝，生活中的你要再为自己会不会成为“拇指姑娘”的事烦恼，这样下去有可能真会成为“拇指姑娘”的。所以，心情好起来吧，对那些没什么根据的事要放开心胸，可能你会发现有一天你早上起床看到自己又长高了呢。
研究表明，青春期的女孩如果一直为某个事烦恼，心情紧张，真的会影响身高。一般心情开朗的女孩要比心情抑郁的女孩个子高4厘米左右。目前还没有科学解释，只是说情绪好可能影响女性激素的分泌，它分泌的生长激素会促进肌肉和骨骼的生长，从而达到增高的目的。
既然这样，就给你介绍几种调节情绪的方法，你不妨试试。
先是微笑，笑一笑十年少嘛。凡事都要乐观看待，实在想发脾气就在心里数30下，再微笑一下，你会发现事情就不那么烦躁了。
再者，增强自信，自信是成功的一半。遇事自信，乐观大方，消除自卑、害怕、恐惧等不良情绪，相信自己，战胜它。
还可以自我暗示。好的情绪是会感染的，因此积极的心理暗示，会让人精神愉悦。
怎么样，听完这些，心情还抑郁吗？放松心情吧，“拇指姑娘”是不会找上你的。