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第47章 彻底赶跑“熊猫眼”

眼部皮肤最薄,且黑色素活动旺盛,加之年龄增长、外来刺激等因素,易出现黑眼圈。其实,每个人或多或少都会受到黑眼圈的困扰。别担心,下面的方法可以帮助美眉们击退恼人的“眼色问题”。

自制眼膜:丝瓜眼膜和马铃薯眼膜

敷眼膜的最佳位置是眼睛下方3毫米的地方,而且只限于下眼睑。因为上眼睑的肌肤比较薄,对营养的吸收能力弱。如果要敷在上眼睑,只限于对抗眼睛浮肿。

敷眼膜的最佳时机是生理周期后一周、泡澡或睡觉前。

敷眼膜的方向:布式的眼膜要从眼头向眼尾的方向敷,乳状的眼膜也要从眼头涂向眼尾,千万不可来回涂。

◎丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去籽,捣成泥,直接敷在眼都,有洁肤、防皱的效果。丝瓜是护肤的好原料,丝瓜眼膜有润肤、防皱的功效。

◎马铃薯眼膜:新鲜马铃薯去皮切片,敷眼约10分钟。

注意:眼膜不能每天敷,否则会长油脂粒。

冰、热敷法与茶叶敷眼

冰热敷法:准备两只舒目镇静眼罩(屈臣氏有售),其中一只用微波炉加热半分钟,热敷双眼5分钟,与此同时将另外一只眼罩放入冰箱冷却,然后取出,冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通,缓解黑眼圈。

茶叶敷眼:将喝剩的茶叶会使用纱布包起来,敷到眼睛上,半个小时拿掉,有很好的效果,经常使用,黑眼圈会慢慢退去。

按摩法消除黑眼圈

清洁脸部皮肤,在使用爽肤水后,用无名指取米粒大小的眼霜,两指对揉,然后从外眼角向下眼内角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用食指和中指轻轻竖起敲击眼圈,促进眼霜吸收。

如果时间允许最好进行保健按摩,方法如下:

1.先用无名指将眼霜点在眼部周围。

2.上眼皮由内眼角向外眼角、下眼皮由外眼角向内眼角轻轻按揉。

3.由下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩。

4.用中指按压承穴、四白、攒竹、鱼腰、丝竹穴。

日常饮食和生活调节

补肾:肾阴不足者用六味地黄丸、杭菊地黄丸之类;肾阳不足者宜温补,用桂附地黄丸之类,益火之源,以消阴翳。

补充维生素A:芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含维生素A,有助于消除黑眼圈。

生活规律化:少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒,多运动,享受健康的生活方式。

美丽TIPS

睡眠不好会产生黑眼圈,不妨在晚上睡觉前喝一点红酒,因为有黑眼圈的人通常有手脚冰冷的毛病,那就说明你血液循环不太好,而红酒能促进循环。