早晚刷牙、勤洗澡、饭前便后要洗手，这些都是我们日常生活中的好习惯。但很多孩子却很难养成这样的习惯，如果我们只因为疼爱他就放纵他，那么他将会养成不良的生活习惯，这也会影响他的身体健康。所以，我们也要经常关注孩子生活中的卫生细节。
案例再现
5岁的男孩最爱吃糖，外婆很疼爱他，自然尽力满足他想吃糖的要求。但是男孩不喜欢刷牙，尤其是晚上，他经常吃了糖以后不刷牙就睡觉。
妈妈觉得这样不行，就经常督促男孩刷牙，但他却不乐意，还说：“我就要睡个‘甜甜’的觉。”妈妈屡次说教，但他就是不听，妈妈有时也会因生气而发火。
但每到此时，外婆就会在一旁帮腔说：“小孩子吃个糖怕什么，不刷牙就不刷牙吧，你用得着冲他那么凶吗？你小时候那是没条件吃，现在有条件了，我可不能亏了我外孙。”
妈妈对此真是又气又无奈。
结果，不久之后，男孩就生了蛀牙，疼得他直哭，医生说就是因为他睡前总吃糖却不刷牙而导致的，外婆此时则是又心疼又后悔。
感悟反思
早晚刷牙、洗澡、饭前便后洗手，这些生活好习惯是保证人身体健康的基本条件。从刷牙这样一件小事来看，如果孩子睡前不刷牙，那么食物残渣就会留在他的牙缝间，再加上小孩子喜欢吃甜食，这就更增加了得蛀牙的几率。所以，我们要以这位外婆的做法为戒，要让孩子养成良好的卫生习惯。
不过，有时我们自己也存在一些错误的卫生观念，比如我们可能也会因偷懒而不常洗手，或者晚上少刷一次牙。如果孩子和我们生活在一起，也沾染了我们的坏习惯，那么他的身体健康也许就会因此而受到威胁。
所以，我们先要监督好自己，然后再去监督孩子，只有我们和孩子都认识到了卫生健康的重要性，我们才能帮他养成正确的卫生习惯。
方法引导
孩子喜欢玩，却不喜欢学习规矩和习惯，所以才需要我们的监督。此时，我们就应该严格一些，不要因爱而放弃重要的细节问题。
第一，改变我们错误的卫生观念。
有的祖父母自身的卫生观念就不强，自己就没有养成良好的卫生习惯，比如，饭前便后不洗手、晚上不刷牙、不经常洗澡等。而且他们还认为，不干不净吃了没病。
我们要改改这样的观念了，孩子身体的免疫机能并不完善，如果他没有养成良好的卫生习惯，那么疾病会很自然地找上他。我们都希望孩子能身体健康，所以就要从科学卫生的角度出发去照顾他的生活。
而我们自己也要尽量培养好的卫生习惯，比如，经常提醒自己要多洗手，不仅饭前便后，外出回家后，或者在给孩子拿食物之前，我们都要洗手。
另外，我们也要接受子女在这方面对我们的劝告，不要觉得子女在嫌弃我们，毕竟，如果我们养成了好的卫生习惯，对我们自己的身体也是有好处的。
第二，给孩子讲讲为什么要讲卫生。
孩子喜欢玩，玩的时候他不会在乎周围的环境是否干净卫生；他对糖果的喜爱程度，远远超过了对于牙齿的保护程度……所以孩子可能会疑惑，自己为什么必须要讲卫生？
我们可以找一些通俗易懂的卫生宣传小画册，给他讲讲细菌是怎么一回事，告诉他疾病又会给他带来怎样的痛苦。尤其是给他说一说，如果不刷牙，他的牙齿里会有蛀虫，牙齿就会受损，而受损之后的修补是非常痛苦的；如果他不经常洗澡，那么身体上的污垢去除不掉，污垢里藏着的病菌也会侵入他的体内，一旦得病之后，打针吃药也不好受；如果他饭前便后不洗手，更会将细菌带进肚子里，引发疾病……当我们将这些道理讲明白后，孩子也许就会自觉注意养成讲卫生的好习惯了。
第三，监督孩子要有耐心。
好习惯的培养并非一日之功，所以，我们对孩子的监督也要有耐心。
以刷牙为例，我们先要教孩子正确的刷牙方法，起初可以和他一起刷，给他做个示范。不过，孩子刷牙应该是主动自发的，我们不能给他挤好牙膏，把牙刷举到他面前，求他刷。在习惯培养前期，我们可以和他进行比赛，比谁刷得干净，这样会引起他的兴趣。另外，我们也要给孩子准备好合适的牙刷、牙膏与刷牙杯，孩子都喜欢拥有自己的专属物品，根据他的喜好给他挑选心仪的牙刷和刷牙杯，他会更乐于刷牙。
再说洗澡，我们也要给孩子准备好适合儿童使用的洗发水、沐浴露。同刷牙一样，最初我们可以和他一起洗，并示范洗澡的要点，告诉他身体的哪些部位是需要特别清理的，使他不至于把身体弄湿就算完事了。当然，我们可以给孩子准备一些洗澡用的玩具，但随着他洗澡习惯的养成和年龄的增长，我们就要让他减少玩具的使用次数，使他明白洗澡是一项清洁身体工作，而不是娱乐项目。
至于洗手，我们也要教他正确的洗手方式，手心、手背、手腕、手指尖等地方都是要洗的，而且也要用肥皂、洗手液等清洁用品。
除此之外，还有许多生活卫生习惯，例如勤换内衣裤，勤剪指甲，勤理发，经常更换手帕，等等。这些卫生习惯都是孩子所必知必备的，我们则要及时予以积极的培养。