当你无法改变环境时，首先就要改变自己。改变你的心态，竖立新的想法。只要改变了自己的想法就能改变自己的生活，就有一个美好的未来。曾有位文学家这样说过：“大多数人想改造这个世界，但却极少有人想改造自己。”人是社会的一员，是人类社会中的一个要素。人与社会的关系决定于人所处的状态。人的状态不同带来的效果也不同，状态主要表现为生活状态、心理状态和行为状态。
当你调整状态、改变自己时，你与世界的交换必然发生变化，你与世界的关系就变了，你在社会生活中的位置也就变了。同时，世界也必然要做出反应以适应你的改变。世界就这样被改变了。
萧锋原在营销部当经理。一天他突然接到人事处的命令，要调他到产品供应部。在公司里供应部的地位远不如营销部，这样一调等于贬了职，前途必然大受影响。
萧锋从前从事销售工作，整天往外跑，这很合乎他的个性。如今要他整天坐在办公室，跟那些器材报表打交道，实在叫他受不了。开始时，他一直闷闷不乐，心灰意冷。他开始想到一个问题：“为什么以前我对自己信心十足，当上了供应科长却情况大变了呢？”他悟到一个事实：“这是因为我对自己的期待值无形中降低了，我失去了激励自我的动力。”
于是，萧锋开始把全部精力投入到新工作中，慢慢地他发觉供应科也大有用武之地，而且，对整个公司来说起了很大的作用，只是平时大家把它忽略了而已。萧锋重新找到了工作的信心，一改以往消极拖沓的作风，变得充满了斗志，工作起来如鱼得水。他的积极态度也渐渐影响到了部属，把他们也带动了起来。由于出色的工作成绩，他两次获得总公司颁发的特别奖金。不久萧锋收到了一张人事命令：“调到总公司，晋升营业部经理。”
萧锋事业上的转变就是因为他心态的改变。
适者生存，不适者则被淘汰，这是社会规律。世上的事物时时刻刻都在发生着改变，如果你跟不上社会的步伐，你会被社会抛得越来越远。面对这样的状况，只有改变才是出路。
许多时候担心是多余的，欣然地面对现实，勇敢地接受挑战，就会塑造一个全新的自己。
人生是由一连串的改变所形成的，当你的环境、教育、经验、吸收的资讯等发生变化时，由内而外的各个生理与心理的关卡多多少少都会产生不同程度的变化。
改变就是机会，只要你及时处理就会有好的机会与开始。而且。唯有良好的自我改变才是改变事情、改造状况乃至改变环境的基础。
改变自己要学会接受新事物，因为每个人都有着无限的潜能等待开发，只可惜我们往往限制着自己的思想。科技进步的速度快得惊人，也引导着社会各方面的进步。如果你仍一味地沿用旧的思想、旧的做法去行动可能会被社会淘汰。因此头脑要放灵活些，很多不该再坚持的观念，何苦抓住不放呢？接受新思想，摒弃不适当的旧观念，会是你改造自己，成为扩大格局的好起点。
成事在人，你是受你的思想操纵的，因此与时俱进在思想与自我改造上更为重要，美好的与适当的才值得我们去选择与坚持。
以下是做事的经验之谈你可借鉴：
（1）不要因为以前你的或别人的不愉快经历而对每个人都存有敌意，要根据面临的新情况做出具体判断。
（2）结交朋友，建立社交圈，寻求别人的指导。
（3）放下架子，充满自信地参与社交活动，接受人们对你表示友好的提议。
（4）强调积极正面的东西，敢于冒险，勇于决策。
（5）善于接受各种挑战，不怕付出牺牲。
（6）要有远见并积极行动起来，实施计划，把目标变成现实。
心态关乎健康大问题，也就是人们常说的“病由心生”。例如，我们有时候会觉得全身无力，身心疲惫，甚至感觉自己生病或老化，但这不一定是真实发生的。你应该改变你对自己的看法。先看清楚其实你是健康的，再遵守并实行各种健康的法则，你就能变得充满活力、精神十足。