当今社会，由于经济不景气，就业压力增大，不少个人和家庭都面对事业和生活的压力，在心理上产生了负面影响，于是“心理危机”成为社会热点了。什么是“心理危机”？都有哪些具体表现呢？
心理危机，可以指心理状态的严重失衡，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常；还可以指发生心理障碍。
当一个人出现心理危机时，当事人可能及时觉察，也有可能“不知不觉”。一个自以为遵守某种习惯了的行为模式的人，也有可能潜在着心理危机。染有严重不良瘾癖的人，常常潜伏着心理危机，堪称是人体健康的“毒瘤”。当令其戒除瘾癖时，心理危机便会暴露无遗。其表现形式很多：
1.精神被物质所奴役
无论是物质生活贫乏还是富有，只要能使当事人心里感到空虚，精神受到折磨，这就是精神被物质所奴役了。家无隔顿粮的贫民，自然是愉快不起来的。他们看着甚至只是想像阔人们、“大款者”在丰盛的餐桌前大吃大喝，心中自然十分难熬，更有甚者会因此作出某种铤而走险的行为。与此相反，生活富裕而精神生活贫困、道德低劣的人，其内心同样是十分空虚的，同样存在着心理危机。那些长期住在高级宾馆包房中的小姐，成为一些大商人的情妇。当富商来时陪伴她们，富商离去时像只金丝鸟一样被关闭在“鸟笼”中，尽管她们挥金如土，衣食不愁，但是，她们的精神是空虚的，心理是危机的。
2.爱动物胜过一切
在国外，眷养小动物的现象十分普遍。估计美国有宠物二亿只，每年化掉的开销在一百亿美元以上。美国还有“狗电视”，每周用十三A频道播放十五分钟狗节目。在国内，一些明星富豪，由于缺乏人间真情，而将感情倾注在宠物身上，有些孤独的老人，由于空巢而居，没有子女的关爱，也是把猫狗等宠物当做了儿女，这些都是精神空虚、心理危机的表现。
3.习俗语言不通引起的精神空虚
由于科学技术的进步，交通的发达，学术交流和民族之间人际交往的日益频繁，跨出国门远涉重洋的人越来越多。一些企业领导人出国，是为了加强与国外的经济贸易；知识分子、学者出国，是为了加强与国外的学术交流；青年学生出国，是为了在一些先进国家学习一技之长，以便学成回国报效祖国。当然，在出国热潮中也不乏有些出国是为了“扒洋分”，或公费旅游，或探亲的。
由于国与国之间的文化背景不同，发生社会心理冲突的机会也就不断增多。旅游者往往是走马观花乘兴返回老家，“打道回府”，移民却没有这个福分，他们受到的是割裂原有文化的创痛。当他们怯生生或兴冲冲来到陌生的国度、陌生的地区以后，面对陌生的当地习俗，面临不流畅的语言，便会感到自己是“文盲”，是“哑巴”，是“聋子”，看不懂书报，不会讲话，无法进行思想交流和沟通，便会感到孤立，美好的愿望一下子被残酷的现实所打破，便会发生心理危机，导致心身疾病的产生，人们把这称为“移民综合症”。一些到国外淘金的打工仔，到了异国他乡以后，无亲友依靠，语言又不通，竞争性强，工作难以找寻，时时担心被老板“炒鱿鱼”，常常发生经济危机，从而也就容易发生心理危机。
同样，由于工作婚姻等原因，长期居住到另外一个陌生的城市的人们，在不适应的一段时间内，也会有类似出国人员的反映和心理问题。
4.药物依赖症
有病，吃药；无病，吃补药；不开心，吃兴奋药；动不停，服镇静药；太无聊，吃迷幻药；此外，还有人吸毒，酗酒……
应该说，有病必须服药，这是基本常识；无病的时候，吃些滋补药也未尝不可，长期以来，我国人民就有“药食同源”的习俗。但是，有些人实际上是并非一定要用药的，他（她）却非用不可，不用，心里就不踏实，这就是药物依赖。药物依赖者的心理特征是迷信药物。他们认为“药物是治病的，有病治病、无病防病，吃了不会错”。医生用药是小心谨慎，掌握分寸的。包括补药在内也不例外，用多了或用错了会适得其反，甚至丧命。而药物依赖者，则只顾药物之利，忽视药物之弊，使药物依赖者越来越多。
药物依赖，是滥用药物的结果，如果称其为心理危机的一种表现，恐怕有不少人难以接受。但是，称吸毒为心理危机，恐怕能理解的人就比较多了。吸毒最严重也最典型的是吸鸦片、吸“白粉”。此外，鸦片及其制剂杜冷丁、吗啡之类作为麻醉止痛药，也是人类最易上痛的药物。使用过度展会上痛。一旦上瘾，为了索取药物，干什么事都无所谓了，于是，各种各样的悲剧也就发生了。
世界各地都有吸毒者。据世界卫生组织统计，仅南亚和西太平洋地区，就有一百七十万鸦片吸毒者，拉丁美洲有一百六十万人咀嚼古柯叶，美国吸毒者达几千万。以前认为在这方面我国是块“净土”，现在吸毒者到处都有，这不能不引起人们的重视。
5.闲茶闷酒无聊烟
实际上有烟瘾的人也存在心理依赖，是对尼古丁的依赖。吸烟者常常说：“吸上一支烟，快活似神仙，袋中没有烟，心神不安宁。”吸烟者对尼古丁的依赖，除了有躯体依赖外，还存在着心理依赖。从精神医学角度上来讲，无论是酒精依赖还是香烟依赖，都是心理危机的表现。这些人酒量颇大，啤酒当饮料喝，黄酒当茶饮，唯有白酒、土烧才过瘾。而且每日饮酒无数，常常是以酒代茶，最后发生心理变态，甚至出现精神障碍，导致妻离子散、家破人亡、人财两空。而他们对此不屑一顾，只要有酒，天塌下来也不管。
可惜的是，绝大多数人对此均不能认识到，包括一些事业成功却生活紧张的白领女性。
事实证明，只有从根本上摆脱对以上各种不良习惯的心理依赖，拿出顽强的毅力来，从头做起，你的人生才有可能重新翻开亮丽的一页。