书城养生食疗不如心疗:心态决定健康
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第103章 幸福跟着心态走

幸福是一种内心的满足感,是一种难以形容的甜美感受。它与金钱地位都无关,你拥有良好的心态,就可以触摸到幸福的双手。

一个充满嫉妒的人是不可能体会到幸福的,因为他的不幸和别人的幸福都会使他自己万分难受。

一个虚荣心极强的人是不可能体会到幸福的,因为他始终在满足别人的感受,从来不考虑真实的自我。

一个贪婪的人是不可能体会到幸福的,因为他的心灵一直都在追求,而根本不会去感受。

幸福是不能用金钱去购买的,它与单纯的享乐格格不入。比如你正在大学读书,每月只有七八十元钱,生活相当清苦,但却十分幸福。过来人都知道,同学之间时常小聚,一瓶二锅头、一盘花生米、半斤猪头肉,就会有说有笑。彼此交流读书心得,畅谈理想抱负,那种幸福之感至今仍刻骨铭心,让人心驰神往。昔日的那种幸福,今天无论花多少钱都难以获得。

一群西装革履的人吃完鱼翅鲍鱼笑眯眯地从五星级酒店里走出来时,他们的感觉可能是幸福的。而一群外地民工在路旁的小店里,就着几碟小菜,喝着啤酒,说说笑笑,你能说他们不幸福吗?

因此,幸福不能用金钱的多少去衡量,一个人很有钱,但不见得很幸福。因为,他或者正担心别人会暗地里算计他或者为取得更多的钱而处心积虑,许多人都在追求金钱,认为有了钱就可以得到一切,那只是傻子的想法。

其实,幸福并不仅仅是某种欲望的满足,有时欲望满足之后,体验到的反而是空虚和无聊,而内心没有嫉妒、虚荣和贪婪,才可能体验到真正的幸福。

湖北的一个小县城里,有这样一家人,父母都老了,他们有三个女儿,只有大女儿大学毕业有了工作,其余的两个女儿还都在上高中,家里除了大女儿的生活费可以自理外,其余人的生活压力都落在了父亲肩上。但这一家人每个人的感觉都是快乐的。晚饭后,两个女儿都去了学校上自习。她们不用担心家里的任何事。父母则一同出去散步,邻居们拉家常。到了节日,一家人团聚到一块,更是其乐融融。家里时常会传出孩子们的打闹声、笑声,邻居们都羡慕地说:“你们家的几个闺女真听话,学习又好。”这时父母的眼里就满是幸福的笑。其实,在这个家里,经济负担很重,两个女儿马上就要考大学,需要一笔很大的开支。家里又没有一个男孩子做顶梁柱,但女儿们却能给父母带来快乐,也很孝敬。父母也为女儿们撑起了一片天空,他们在飞出家门之前不会感受到任何凄风冷雨。因此,他们每个人都是快乐和幸福的。苏辙说:“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全。”既然“古难全”,为什么你不去想一想让自己快乐的事,而去想那些不快乐的事呢?一个人是否感觉幸福,关键在于自己的心态。

法国雕塑家罗丹说过:“对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”生活里有着许许多多的美好、许许多多的快乐,关键在于你能不能发现它。

如果今天早上你起床时身体健康,没有疾病,那么你比其他几百万人更幸运,他们甚至看不到下周的太阳了。

如果你从未尝试过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的滋味,那么你的处境比其他五亿人更好。

如果你能随便进出教堂或寺庙而没有被恐吓、暴行和杀害的危险,那么你比其他三十亿人更有运气。

如果你在银行里有存款,钱包里有票子,盒子里有点心钱,那么你属于世上百分之八最幸运之人。

如果你父母双全,没有离异,且同时满足上面的这些条件,那么你的确是那种很稀有的地球人。

这时,你就会发现生活中,其实你也很幸福!