不值得定律最直观的表述是：不值得做的事情，就不值得做好，这个定律似乎再简单不过了，但它的重要性却时时被人们所忘记。
不值得定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。不仅成功率小，而且即使成功，也不会觉得有多大的成就感。
对个人来说，我们应该在多种可供选择的奋斗目标及价值观中挑选一种，然后为之奋斗。“选择你所爱的，爱你所选择的”，才可能激发我们的奋斗的激情，我们也才可以心安理得。
温瑞安说过：“真正赢家会把精、气、神集中于一击。”而在生活中，集中精力做你该做的事更是一种明智，因为琐事不但会占据你的空间，更重要的是消磨你的意志。
有时一些不值得做的事，会让你误以为自己完成了某些事情。你消耗了大量时间与精力，得到的可能仅仅是一丝自我安慰和虚幻的满足感。当梦醒后，你会发现该做的事一件都没有做，而自己却已疲惫不堪。
有些人会把不值得做的事一直做下去，并赋予它生命，于是一项简单的活动从单纯规律性的事情逐渐演变成必然要做的事情。经过一段时间之后，人们会说：“我们不应该让它消失，我们已经做这么久了。”这就像有的人明明不喜欢自己的恋人，却还是要在一起，因为在一起很久了，习惯使人不愿再做别的选择。但最终，一个人要为自己做了不值得做的事付出代价，这件事情越大，代价也就越大。
做对的事情，远比你把事情做对更重要。否则，埋头苦干的结果，很可能到最后白忙一场，快要接近完成的阶段时，才发现眼前的目标，并不是自己真正想要的。
就像有人一旦陷入爱情，就千方百计研究谈恋爱的方法，一心一意想要和对方天长地久，开始注重穿着打扮，搜集报章杂志上刊登最佳约会地点的资料，甚至钻研一些小奸小诈的偷心技巧。可是，到头来却仍失去这段爱情。原来，他一开始就找错对象、爱错人了。
人生，虽然应该珍惜“过程”，但“结果”并非真的那么不重要。毕竟，岁月匆匆，年华有限，欲回头时已是百年身，我们有多少时间可以浪费在不重要的事情上？又能够承受多少次的悔恨？出发之前，要先想好目的地。着手努力之前，先看清楚目标。这就是为什么要“选择重要的事来做”的道理。