书城励志好命的女人会撒娇
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第69章 营造好心态,幸福女人一生

女人真正的资本不是晶莹的皮肤,也不是倾国倾城的外貌,更不是S型的曲线。女人的资本是精神上和经济上的独立,是懂得珍惜别人和爱护自己,是拥有一身历经风浪却仍然挺立的傲骨,是生活中历练而成的一种风韵和智慧……女人,既然选择了不成为弱者而被别人怜悯,那么就要坚强起来,做个幸福一生的极品女人,人生的鲜花和掌声会永远伴随着你!

如果问女人,“什么是你一生最重要的?”相信绝大部分都会说“幸福”!是的,做幸福女人的感觉真好,这是女人一生的梦想!说实际一点,女人的幸福就是能让自己一生快乐,过安稳幸福的生活。

但是,幸福不会从天而降,需要你去经营。无怪乎美国著名女性问题专家玛丽·鲍比说:“一个不能够经营自己幸福的女人,问题不在于别人,而在于她自己。”

其实,人与人之间并没有太大的区别。惟一的区别就在于你自身的问题——心态。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”一个女人若能保持良好的心态,那么她一定能拥有美好的人生。心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,那么,你每天都是快乐和充实的。

有一个女人,看着亲朋好友逐渐发达,便整天抱怨丈夫,嫌弃他过于老实,总是觉得生活不开心。她的母亲是位智者,处世成熟,是远近闻名的聪明人。有一天母亲去看望女儿,听见女人诉苦,便端来一杯水,一包盐。她把盐放在水里,然后说:“你喝一口,告诉我什么味道。”女人照做着喝了一口:“哇!好苦……”

母亲笑了笑,说:“跟我来。”

母亲把女儿带到了湖边:“你把盐撒在这里面,然后再喝一口。”女儿又照做了。

“什么味道?”母亲问。

“很甜。”女儿回答。

母亲拉着女儿的手,轻轻地说:“女儿啊,所谓人生不如意事十之八九,不如意的事情是非常多的。幸福的程度不取决于物质的多寡,而是你心态的豁达程度。你现在的不如意只是一杯盐水,而你一生的幸福就是一湖的甜水啊。如果你能承受一杯水的苦涩,那么你必能享受一湖水的甜美。你虽然没有精明能干的丈夫,但你有一个忠厚老实而且深爱你的丈夫,你其实很幸福。你现在羡慕别人事业有成,别人说不定也在羡慕你家庭和美呢。”

把你的心态放开,试着想像,那容纳痛苦和烦恼的不是一杯水,而是一个湖,这样,你的心里就宽敞明亮多了。

人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而,生活是错综复杂、千变万化的,并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题,甚至减损寿命。女人要保持年轻,第一就要心态好。试想,每天提心吊胆,愁眉苦脸,不早衰才怪呢!那么,遇到心情不快时,如何保持一份好心情呢?有一种最简单有效的方法:装出一份好心情。

美国心理学家霍特举过一个例子:有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬,谈笑风生,装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是,不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道,他无意中采用了心理学研究方面的一项重要原理:装着有某种心情,往往能帮助他真的获得这种感受——在困境中有自信心,在不如意时较为快乐。

可以看出,这些幸福女人的心态处方,是非常实用的,都是针对女性朋友常见的弱点而提出的。但是幸福不是口头上的,需要一个人用心去体会、用全力去争取。忠心希望女性朋友能从中获得裨益,让自己幸福一生!