在风和日丽、阳光明媚、气候宜人的春日里，你去过植物园吗？
春天的植物园里，遍地盛开着各种各样的、五颜六色的鲜花，鲜花的芳香引来许多漂亮的蝴蝶，道路两旁的树木郁郁葱葱，鸟儿在枝头欢快地歌唱。游人们忍不住停下脚步，侧耳倾听着小鸟儿婉转悠扬的叫声，无不为大自然中这最美妙的声音所陶醉。春日里的植物园真是一片花的海洋、花的世界，真是一片世外桃源、人间的天堂啊！
徜徉在这花的海洋里，放眼望去，眼前攒动的大都是一些年轻人，他们或是情侣们手拉着手亲密地漫步在花丛中，或是小两口带着孩子尽情地玩耍。看到这些情形，我感到由衷地高兴，同时心里又有几分落寞，在这么风和日丽的日子里，我们的老年朋友们都到哪儿去了呢？为什么在植物园里很难觅到他们的身影呢？
我去过欧洲的一些国家，也到过那里的公园。在那里的公园里，我经常可以看到老年朋友的身影，看到这些老年朋友也同年轻人一样，尽情地享受着大自然的美景，体味着大自然带来的乐趣。但为什么在我们日本，老年人却总是将自己关在家里，而不愿意到这些公共场所来充分享受生活呢？为什么他们不愿意走出家门，到户外来呼吸呼吸新鲜的空气，享受大自然赋予人类的恩惠呢？
令我略感欣慰的是，近几年我们国家到公园里锻炼身体的老年朋友们也慢慢多了起来，在公园里经常可以靠到老年朋友打门球的身姿。我衷心希望更多的老年朋友们能够走出家门，早日融入到大自然中去。
如果老年人经常不出门，老把自己关在家里，时间长了，性格一定会变得忧郁起来，待人处世的方式也会慢慢趋于消极。因此我建议老年人不要老是觉得自己老了什么事情也不愿意干，什么事情也干不了，而应该树立起一种适合自己年龄的新的人生观，开始一种全新的生活。一个人进入老年之后，就应该尝试一种全新的生活方式，而决不是什么事情也不干，只是静静地等待着生命的终结。
每次去公园，我都会联想到我们的老年朋友。
那是以前我在北欧旅行时发生的一件事情。北欧的瑞典、挪威、丹麦等三个国家的福利保障制度非常完善，它们被称为“老年人的天堂”。当时我去的时候是八月份，恰逢北欧最美丽的季节，那里到处都是蓝天、白云、青草地，公园里茂密的树木郁郁葱葱。我经常可以在公园、海滨、森林等地方，看见老年朋友的身影。他们或是三三两两聚集在一起说话聊天，或是一个人独来独往，或是在悠闲地聊天，或是在静静地休息，或是在悠闲地漫步。
有的老年人在给身旁的小鸟喂食，也有的老人在给小河里的小鱼喂面包屑，还有的老人什么事情也不做，只是静静地坐在那里，双眼望着前方。看到这些，我在心里不由得发出一阵感叹：这里的老人真是幸福啊！这些国家的福利制度非常完善，老人们完全没有必要为退休后的生活而担心，他们老有所养，不用为吃喝而发愁，也不用每日为挣钱而奔波忙碌。他们多好呀，每天都可以过得如此的悠闲而富有情趣，他们是多么令人羡慕呀！
那天我到公园里转了一圈之后，回来时发现有些老人还是像刚才那样静静地坐在公园的长椅上，双眼直直地望着前方。
这时我就想，他们是不是感到有些寂寞、有些孤独呢？他们坐在那里什么也不干，只是静静地等待着黄昏的来临。这种黄昏不仅仅是普通意义上的黄昏，而是指生命的黄昏，那些老人们只是静静地、无奈地等待着生命的终结，等待着死神的光顾。想到这些，我又不由得可怜起这些老人了！有报道说就是在这些各种社会福利保障都很完善的国家，老人的自杀率却很高。是啊，这些老人们实在是太寂寞太孤独了，难怪有的老人会选择自杀，这实在也是一种无奈的选择啊！
女性朋友上了年纪，还可以干一些力所能及的事情，帮助子女做做家务，一般还不太容易感到寂寞。相比之下，男性朋友就没有那么幸运了。男性朋友们在他们年轻的时候是属于事业型的，整天在外面奔波，各种应酬也多，但上了年纪之后情形就大不相同了，退休了，不需要到外面工作了，应酬也少多了，大部分的时间不得不呆在家里，他们很难一下子适应这种变化，因此心里感到特别失落，心情容易烦躁，性格也会变得忧郁起来。让他们整天待在家里，无疑就等于剥夺了他们的生存空间。
那么，退休以后到底该怎样生活才有意义呢？对老人们来说，如何充实、幸福地安度晚年以及如何有计划地安排自己退休之后的生活，这是个非常重要的问题。老年人自己要主动地适应退休之后角色的转变，同时我也期望整个社会都来关注老年人的生活问题，都来关注老年人的生理和心理方面的健康问题，确保每位老年朋友都能幸福地、愉快地安度晚年。