定期健康检查是保护、促进女孩健康成长的重要措施。通过定期健康检查，父母可以了解女孩的体格生长情况，神经心理发育是否正常，女孩的营养是否合理。还可以指导父母如何给女孩进行预防接种，有效地防止各种传染病的发生，以保证女孩健康成长。
孩子是祖国的未来，民族的希望，父母生命的延续，家庭中最重要的成员。孩子整体素质的提高、身心健康的发展是每个家庭所期待的。保证女孩健康发展，最基本也是最重要的一条，就是要给女孩做定期健康检查。
女孩正处于不断的生长发育动态平衡中，变化多而快，越小的女孩变化越快。不同年龄阶段有不同的特点，年龄越小身心发育越不完善，其健康状况易受营养、疾病、外界环境等各种因素的影响，是最易受不利因素侵扰和伤害的脆弱人群。而且，生长发育又是一个有阶段性的连续过程，从胎儿期到青春期，各年龄段按顺序衔接，前一个年龄期的发育为后一个年龄期的发育奠定基础。任何一期的发育都不能跳越，任何一期的发育受到障碍，都会影响后一期的发育，有些影响甚至是终生都无法弥补的。
另外，女孩正处于生长发育时期，体重、身高、智能及运动发育等指标需要以月为单位衡量。由于内脏功能尚未成熟，营养供需矛盾很大，女孩很容易受到疾病和不良环境的伤害。所以，女孩定期进行健康检查，由儿童保健医生监测其生长发育水平和营养状况，及时对父母进行指导是很有必要的。
一位母亲说：“因为女儿每个月都要打预防针，所以每次打完针后，我都会带女儿去做定期检查。医院的大夫会给女儿量身高，测体重，然后根据女儿的年龄问一些问题，并给一些相应的建议。平时在家里带女儿时，遇到一些不明白的问题，我也会在检查时咨询一下大夫，这样，女儿成长时的一举一动我心里就有数了。”可见，给女孩做定期健康检查对女孩的身体健康是很有好处的。
一般来说，每次健康检查时，医生会测量女孩的身高、体重和头围等，并与标准值进行比较，以了解女孩体格生长的水平和发展趋势是否正常。如果不正常，医生会帮助父母寻找原因，并采取措施。在体检时，医生还会检查女孩的智力发育情况，对女孩的语言、手的精细动作、大运动以及社会适应能力进行测定，这样，可以了解女孩在哪个方面还需要努力训练，促进女孩的神经心理发育。根据体检以及实验室检查，可以发现女孩有无常见疾病和影响身体健康的危险因素，医生会指导父母应该采取什么样的措施来矫治或预防。
另外，在定期健康检查中，通过拍胸片可以检查女孩肺部、呼吸道疾病；内脏方面的检查要使用B超，B超能发现先天异常和后天异常；通过脊柱拍片可以发现女孩脊柱的发育情况。女孩正处于生长发育的关键期，生化检查必不可少，通过检查来确定微量元素是否缺乏。有的父母给女孩盲目进补，补锌、补钙、补铁，凡是广告里宣传的都买来给女孩吃。但如果女孩体内的微量元素并不缺乏，这样盲目进补反而无益，铁补多了会在脏器里聚集，引起代谢方面的疾病，钙补多了可引起结石，锌补多了会影响食欲。所以，最科学的做法应该是根据检查结果，对症进补。因此，可以这样说，定期健康检查就是使女孩从一出生，即在医生的监护下得到良好的保健，预防疾病发生，并促进女孩的身心健康成长。
女孩不同时期的身体检查的侧重面是不同的，一般分为3个阶段。学龄前：对这个阶段的女孩，医生会注重营养方面的检查，如缺铁性贫血、佝偻病等。另外，慢性病（如咽炎、中耳炎）和先天性异常也是重点检查项目。小学生：这一阶段，医生注重检查女孩的生长发育情况，不良习惯与身体健康是否有关。中学生：这一年龄段的女孩正处在青春发育期，青春期身体发育情况和青春期心理健康是检查重点。
在女孩的成长过程中，父母除了要给她做定期健康检查外，还要注意她的生长发育情况。由于环境以及饮食习惯等因素，有的女孩会提前发育，出现性早熟症状。某报刊曾报道过这样一则新闻，一名6岁的女孩最喜欢吃的东西就是洋快餐类的烤炸食品，对富含维生素的青菜等蔬菜类食物不屑一顾，由于体内激素过多，小小年龄便出现性早熟症状。在性早熟专科检查时，被医生发现过早发育的乳房内有肿块，后被证实患有乳腺小叶增生。因此，医学专家提醒父母，小女孩也要做乳房检查，防止她过早地出现乳房疾病。
给女孩做定期健康检查，有助于父母了解女孩的生长发育状况，尽早发现影响女孩成长的一些症状不明显的疾病，便于及时进行矫正和治疗（矫正、治疗越早，对女孩的损伤越小），让女孩健康成长。