女孩一定要爱整洁，爱干净，没有谁会喜欢表面漂亮实际却很邋遢的女孩。而且，爱整洁也是女孩培养气质的基础，如果一个女孩整天穿着邋遢，房间凌乱不堪，她就很难拥有高贵、优雅的气质。因此，父母要帮助女孩告别邋遢，让她精致起来。
穿衣整洁、房间干净等词语一般都是用在女孩身上的。但是，现在越来越多的女孩却成了邋遢的代名词：留着脏兮兮的长指甲，洁白的衬衫上有污点，房间凌乱不堪……有的父母不以为然，觉得这对女孩的成长没什么影响。其实不然，一个不爱整洁的女孩，她很难有向上的精神面貌、健全的心理，而且，邋遢也是女孩拥有高贵、优雅气质的敌人。
一位母亲在培养女儿气质的时候曾说过：“女儿，要想成为一个有气质的女孩，你就要保持整洁。不仅是对你自己，包括与你有联系的任何事物，你都要保持整洁。比如，你的头发、你的衣着、你的书包、你的课桌，甚至你的床都要保持整洁。这样，你的气质才会在这些地方体现出来。也只有在这些地方保持整洁的前提下，才说明你对自己的要求是否严格，这也是气质的关键。”可见，邋遢并不是一件小事，它对女孩的成长有很大影响。那么，父母应该如何让女孩告别邋遢，养成爱整洁的习惯呢？一般来说，可以从以下几方面去做。
1.告诉女孩讲究卫生、爱整洁的重要性
“饭前不洗手，病菌易入口”，女孩每天会接触课本、书包、玩具等各种东西，一天下来，手上的细菌多的数不清。可有的女孩一回到家，手也不洗，就拿吃的，这样很容易生病。所以，父母要给女孩讲明讲卫生、爱整洁有哪些好处，而不讲卫生又有哪些害处；父母也可以更加直观地让女孩在显微镜下看看细菌的生长过程，让她看看自己手上的细菌数量等。
2.给女孩创造良好的环境
父母应该创造一个能使女孩乐于整理、能够整理的环境。父母可以专门给女孩安排一个角落，用来放置去学校用的衣服和物品，并标上新鲜、有趣的记号；在女孩出入方便的地方，准备一个固定的放衣服、鞋、袜的地方；准备一个大的箱子，用来放玩具；准备一个低层书架或抽屉，用来放书。其他还应该准备什么，则要依据各个家庭的具体情况而定。
3.让女孩学会叠衣服
事实证明，那些从小就能把衣服叠得整整齐齐的女孩，往往会成为一个卫生习惯良好、个人仪表良好的人。因此，父母一定要在女孩还小的时候，就让她自己负责叠衣服，并做出适当的指导。父母可以让女孩先从小衣服叠起，比如，短衣、内衣等。熟练后，再教女孩叠一些大衣服和厚衣服，比如，上衣、长裤、棉毛衫等。在这个过程中，父母要教给女孩一些技巧，比如：如何才能把裤子叠得不出褶；如何才能把衬衫叠得更平整等。
4.制订具体的规则
父母要和女孩共同制定具体的卫生规则，并向她讲明这些规则的意义，甚至可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。例如：不撒饭粒，饭前洗手，饭后擦嘴，房间地面不能有垃圾等。这样，可以时时提醒女孩遵守规则。
5.让女孩对“规则”深信不疑
父母要想让女孩养成良好的卫生习惯，不仅要制定规则，而且要严格执行。在这方面，一位妈妈的做法就很值得其他家长学习。
这位妈妈讲到：“虽然我为女儿制定了很多的卫生规则，但这小家伙总是故意让我为难，总是找各种理由逃避：‘妈妈，我的手有点酸，我不想洗手了。’‘我们的规则怎么说的了，不洗手就不能吃饭，你不记得吗？’‘可是我真的不想洗手。’我和他爸爸都没有理她，我们开始吃饭，女儿凑在餐桌前。但是，我们不给她拿餐具，也不给她盛饭。女儿眼睛里开始有泪水，但是我们不为所动，不看她，继续吃我们的饭。到最后，我们都吃饱了，该收拾桌子了，她这才可怜地对我说：‘妈妈，我饿。’‘去洗手吧，洗完手，妈妈就给你把饭菜热一热。’结果，女儿乖乖地去洗手了。从此，她对我们制定的规则深信不疑。”
对于性格执拗的女孩，父母最重要的是坚持原则。当父母把女孩的“耍赖关”、“发脾气关”、“哭闹关”都闯过时，女孩就会无“招”可使，便会对制定的那些规则深信不疑了。
6.告诉女孩一些保持整洁的细节
有的女孩在家从来不乱扔垃圾，但一出门就忘记了，垃圾随手就丢，父母可以为女孩准备一个塑料袋，让她随身带着，以便把垃圾放在里面。另外，父母还要告诉女孩一些保持整洁的细节，比如：女孩喉咙有痰时，父母要教育她不随地乱吐，最好是吐在纸上，然后丢在垃圾箱里；勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀；红领巾、校服要经常换洗；书包、文具盒等器具要保持整洁；身边常备纸巾；嚼完口香糖后用纸包好再扔进垃圾箱等。