美丽的面容和优雅的气质是截然不同的。前者如同一朵花，随季节的变更而凋零，后者则是学识与涵养的象征。气质优雅的女孩，一颦一笑都会给人留下美好、持久的印象。父母在培养女孩优雅的气质时，不要心急，因为优雅的气质是慢慢沉淀积累出来的。
气质是指女孩的内部修养，外在的行为谈吐和待人接物的方式、态度。优雅大方的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉，而且会赋予女孩柔性、大气、得体之美，更为女孩成长为淑女奠定强有力的基础。
虽然由于女性荷尔蒙的作用，很多女孩都会表现得很安静，但随着时代的变迁，教养方式的变化，像男孩一样精力过剩的女孩，开始变得越来越多了。有的父母为了让女孩变得淑女，为了培养她的优雅气质，就会采取一些强制手段。
钟瑶在班里有个外号——小猴子。一到下课，第一个冲出教室的一定是她。翻单杠、爬云梯，那些男孩都不敢玩的器械，钟瑶通通不惧怕。一天，原本蹦蹦跳跳的钟瑶突然变得稳重起来，做事慢条斯理。下课时，她走在全班同学后面，课间活动时，别人在一旁玩耍，她却安静地坐在台阶上看。当老师问她怎么了时，她从口袋里掏出一个生鸡蛋，告诉老师：“妈妈说要培养我的优雅气质，就让我在口袋里揣个生鸡蛋，并告诉我不能弄破它，她要让我做个淑女。”
大多数父母都想让自己的女儿成为气质优雅的小淑女，但是，用强制的手段让一个性格外向、精力充沛的女孩，变成一个安静的小淑女，并不是一个好办法。这不仅不利于女孩的身心发展，也遏制和破坏了女孩童年的快乐。那么，父母应该怎样培养女孩的优雅气质呢？一般来说，可以从以下几方面去做。
1.让女孩多学一点知识
父母要意识到，智慧使人文明。因此，父母要从小鼓励女孩多学知识，锻炼其思维的敏捷性、灵活性和创造性，开阔她的视野，丰富她的社会经验。这些都会使女孩的言谈举止透出智慧与大方，对培养女孩的优雅气质十分有益。
2.妈妈要做优雅的好榜样
妈妈是女孩的一面镜子，很多事实证明，妈妈的一言一行对女儿的影响是巨大的。如果妈妈说话大嗓门，那么，女儿讲话也必然不能细声细语；妈妈行为无所顾忌，女儿自然也会大大咧咧……
一位妈妈曾经对自己的朋友说：“别以为小孩什么事情都不懂，她可都看在眼里呢。有一次，她冲我发脾气，我就说她：‘小姑娘不可以这么大声说话’，结果就听到她小声嘟囔：‘妈妈和爸爸吵架的时候，就是这么大声说话的。’听到女儿这么说，从那以后，我就尽量克制自己的急性子，暗自发誓要给她树立一个优雅妈妈的好榜样。”
要想培养出真正优雅的小淑女，妈妈必须先做优雅女人。这样，用不了多久，你就会在女儿的眉宇之间，看到自己优雅言行的影子。
3.培养女孩良好的道德品质
品德是优雅气质的灵魂，女孩具有同情、关心他人的品质，才会在公共汽车上把座位让给老人，从而表现出谦让有礼、尊敬老人的优雅气质。同样，女孩只有表现出合群、合作等良好的品德时，她才不会表现出性格孤僻、我行我素等不良气质。所以，父母在日常生活中应该注重培养女孩的道德情感，训练女孩的道德行为，使女孩成为一个品行高尚的人。这样，女孩自然就会具备优雅的气质。
4.帮女孩摆脱羞怯
气质优雅的女孩通常都有一种大家风范，在公共场合表现大方得体，收放自如，没有一点小家子气。通常，女孩最不大方的表现就是羞怯，因此，父母要想杜绝女孩的小家子气，就要让她摆脱羞怯的困扰。
害羞的女孩大多逃避社交场合，不愿意主动与人打交道。为了保护自己容易受伤的心灵，羞怯的女孩往往采用一种消极退缩的方式。但如果女孩心理上产生长期恐惧，就会形成社交恐惧症，把别人负面的评价看得比什么都重，因此变得更加无法适应社会。如果到了这种程度的羞怯，就已经很难改正。尤其现在是一个开放的社会，也是一个竞争激烈的社会，相较于羞答答的女孩，一个大气的女孩更能适应不断变化的环境。因此，帮助女孩摆脱羞怯，不仅对培养她的优雅气质有利，而且对她未来的发展也大有好处。
5.让女孩学会制怒
优雅的女孩一定要戒怒，发火时要控制愤怒的情绪，冷静处理。面对一触即发的战争，可以一言不发，怒目以对，数到十以后，扭头走开。这样做，可以保持女孩优雅的形象。
6.对女孩进行“美”的训练
对美的向往是女孩养成优雅气质的动力。父母可以通过培养女孩的观察能力，让她去发现美；通过教女孩欣赏风景、文艺作品等，让她去感受美；通过对女孩进行美术、音乐、舞蹈等艺术教育，带她一起种植花草等方式，让她学会创造美。