有研究表明，长期压抑感情、遇事不外露、多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛，加重颈椎病症状。所以，颈椎病患者要经常保持乐观向上的好心情。再说，颈椎病是中老年人常见的慢性病，长期折磨患者本人，使患者产生较大的心理压力和各种形式的心理障碍，也给家庭和社会带来严重的经济负担，是影响人们健康的重要因素之一。以往治疗颈椎病的方法主要是牵引治疗、手法治疗、物理因子治疗、药物治疗以及手术治疗等，而对于颈椎病所伴发的心理障碍，以及由此所引起的对康复疗效的影响则较少为人们认识和重视。所以，医学专家强调颈椎病患者还有注意以下几方面的心理调节。
宜调节情绪
情绪低落的人，其对周围环境及自身环境感觉敏感，特别是对自己身心不利的事情特别敏感，痛苦不适在时时缠绕着他们，一会这儿疼痛，一会儿哪儿不适难受，情绪烦躁，不能有良好睡眠和休息，久而久之，机体的功能渐受影响，首先不思饮食，抵抗力下降，再者病变部位的炎症退化改变不能良好地修复甚至进一步加重，从而加重了病情，给治疗带来困难。颈椎病者也是一样，对颈椎病反复发作者，要让病人了解其发作规律，深信颈椎病所出现的症状是可以治疗的，而且治疗是有效的。那些病情较为严重的各种类型的颈椎病患者，只要结合自身的具体情况，选择可行的治疗方案，治疗及时，持之以恒，是可以改善、甚至治愈的。
忌胡乱扣”颈椎病“帽子
临床上有很多人一来就称自己得了所谓”颈椎病“者，经过医生检查后，发现相当一部分人不是患了颈椎病，有的症状是由肩周炎引起的，还有的是如颈肋综合征、肱二头肌腱炎、网球肘、腕管综合征等引起的；另有一些人是由内科疾病引起的，如高血压病、美尼尔氏综合征等。事实上，目前社会上存在着一大批所谓的”颈椎病“患者，其中很多人就以某一个症状给自己下了诊断，比如最常见的就是，只要是脖颈疼，就说自己是患了颈椎病；还有一些症状如头晕、颈部僵硬、上肢发麻等。这些症状都有可能是颈椎病的表现，但决不能片面地将某一个症状与颈椎病等同起来。这些人一旦发现自己得了所谓的”颈椎病“后，精神上就表现出巨大的压力，主要是认为自己最终将可能瘫痪，结果表现出精神委靡，对一切事情失去了以往的热情；情绪不好，很容易为一件小事生气（以前没有过）；神经衰弱，晚上不容易入睡，经常失眠，最终导致全身各脏腑功能紊乱，容易变生他病。