书城养生中老年人健康生活宜忌
10258100000014

第14章 中老年人宜喝的药酒

药酒是将药物浸泡于酒中,使药中的有效成分溶于酒中,目的是利用酒的辛温行散之性,以活络通经。因酒本身也是一种药物,有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、消冷积、医胃寒、健脾胃、提精神和引药上行、助药之力等功效,所以,酒和药加在一起,可以增强药效,服用也很方便。下列药酒方可供中老年人选用。

人参酒

“配料”生晒参50克,60度白酒500毫升。

“制法”将人参洗净,干燥,锉成粗末,装入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口,每日振摇1次。半月后可以饮用。

“功效”功能大补元气,通治诸虚。主治老年或病后体虚,阳萎不举,身倦乏力,食少便溏。

“用法”每日晚餐时次用10~20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。

鹿茸酒

“配方”鹿茸3~6克,山药30~60克,白酒500克。

“制法”将鹿茸、山药浸泡在酒中,封固在瓶中7天,即可开封饮用。

“用法”每次饮1小盅,每日临睡前饮用。

“功效”补益肾阳,固摄膀胱。主治早泄,性欲减退,腰酸腰痛,膝软,倦怠萎靡,小腹冷痛,夜尿频多,小便清长。

枸杞酒

“配方”枸杞子60克,白酒500克。

“制法”将枸杞子洗净,泡入白酒内固封7天即成。

“用法”每次1小杯,每日2次。

“功效”补虚益精。主治肾阳虚、勃起功能障碍不举、腰膝酸软等症。

蚂蚁酒

“配方”蚂蚁(干品)20克,白酒500毫升。

“制法”将夏季晒干的蚂蚁浸入白酒中,1个月后滤去蚂蚁饮用。

“用法”立冬后每天饮用20毫升。

“功效”补肾益气,壮力泽容,抗衰老。适用于肾气不固、性冷淡、阳痿、早泄、病后脱发、再生障碍性贫血。

杞枣酒

“配料”枸杞子45克,酸枣仁30克,五味子25克,香橼20克,何首乌18克,大枣15克。

“制法”上方药物,加白酒1000毫升,共浸酒1周后滤出备用。

“功效”补肾滋阴、安神清心。主治失眠伴腰膝酸软、五心烦热者,对肝肾阴虚、入睡迟者效佳。

“用法”每晚睡前服20~30毫升。

长生酒

“配料”枸杞子、茯神、生地、熟地、山茱萸、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18克。

“制法”上药研碎,装入细纱布袋内、放入酒坛,加米酒2升,密封,浸泡15天即成。

“功效”补肝肾,益精血,强筋骨,安神。主治腰膝无力,心悸健忘、须发早白、夜寐不安。

“用法”每日晨起服10~20毫升,不可过饮。